สวัสดีค่ะคุณผู้อ่าน พืชสมุนไพรพื้นบ้านไทยที่หลายคนคุ้นเคยเป็นอย่างดี คงหนีไม่พ้น ขมิ้น ใช่ไหมล่ะคะ เพราะเป็นพืชที่มีคุณประโยชน์มากมาย ด้วยสรรพคุณทางยาที่มีหลากหลาย วันนี้ศิริจะมาบอกเล่ากันค่ะ ว่าขมิ้นนั้นมีประโยชน์อะไรบ้าง ทำไมถึงได้ครองใจคนไทยมานานรุ่นสู่รุ่นแบบนี้

ขมิ้นลดรอยสิว

       ในขมิ้นนั้นมีสารที่ช่วยในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิวได้ค่ะ และยังสามารถนำมาทาเพื่อลดรอยดำจากสิวได้อีกด้วย โดยวิธีการใช้ก็ง่ายมาก ๆ ค่ะ จะใช้ขมิ้นสดหรือขมิ้นผงก็ได้นำมาผสมกับน้ำมะนาวเล็กน้อย จะใส่ดินสอพองลงไปอีกก็ได้เพื่อให้เนื้อขมิ้นและมะนาวจับตัวกันได้ดี แล้วนำมาพอกบริเวณที่มีรอยสิวตอนก่อนนอน ทำเป็นประจำทุกวันแค่นี้รอยสิวบนใบหน้าของเราก็จะจางลงอย่างรวดเร็วเลยล่ะค่ะ

ขมิ้นรักษากลากเกลื้อน

        ขมิ้นมีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดี ช่วยสมานแผล และลดอาการคันได้ จึงเป็นสมุนไพรที่คนนิยมนำมาทาเพื่อรักษากลากเกลื้อนโดยวิธีทำนั้นก็ง่ายแสนง่ายค่ะ เพียงนำขมิ้นสดมาล้างให้สะอาดแล้วฝนให้เนื้อละเอียดผสมน้ำเล็กน้อย แล้วนำมาพอกบริเวณที่คันหรือเป็นกลากเกลื้อนเป็นประจำหลังอาบน้ำแค่นี้ไม่นานกลากเกลื้อนก็จะหายไปค่ะ

Advertisement

Advertisement

ขมิ้นบรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อ

         สรรพคุณอย่างหนึ่งของขมิ้นนั้นก็คือสามารถช่วยลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อเป็นอย่างดีค่ะ ซึ่งในปัจจุบันนี้ได้มียาหลายบริษัทที่ได้นำเอาขมิ้นไปทำยาแบบแคปซูลทำรับประทานได้ง่าย  และยังสะดวกในการหาซื้ออีกด้วยค่ะ

ขมิ้นช่วยให้ผิวขาวเนียนใส

        ขมิ้นนั้นเป็นสมุนไพรความงามที่อยู่คู่กับคนไทยมานานค่ะ เพราะสามารถช่วยให้ผิวของนั้นขาวนวลเนียนใสได้อย่างน่ามหัศจรรย์ โดยวิธีการนั้นก็ง่ายมาก ๆ ค่ะ เพียงแค่เรานำมาขมิ้นผสามกับน้ำมะนาว นมสด คนให้เข้ากันแล้วนำมาพอกผิวของเราไว้ประมาณ 20-30 นาทีแล้วขัดต่อด้วยเปลือกมะนาวเพื่อลดความเหลืองของผิว แค่นี้ก็ทำให้ผิวของเราขาวสว่างขึ้นมาได้ทันทีเลยค่ะ

Advertisement

Advertisement

ขมิ้นทำอาหาร

         ขมิ้นนั้นสามารถนำมาประกอบอาหารได้ค่ะ ช่วยลดความคาวสำหรับอาหารที่มีเนื้อสัตว์เป็นองค์ประกอบ ทำให้อาหารมีสีเหลืองจากธรรมชาติ เพิ่มความน่ารับประทานให้กับอาหารได้เป็นอย่างดี โดยไม่อันตรายอีกด้วยค่ะ

เป็นอย่างไรกันบ้างคะกับเกร็ดความรู้ดี ๆ ที่ศิรินำมาบอกเล่ากันในวันนี้ ดีและมีประโยชน์มาก ๆ เลยใช่ไหมล่ะคะ หากคุณผู้อ่านเห็นว่าบทความนี้ดีมีประโยชน์อย่าลืมส่งต่อหรือแชร์ให้คนที่คุณรักอ่านกันนะคะ  และอย่าลืมติดตามอ่านบทความดี ๆ ของศิริได้ทางทรูไอดี ที่ บทความศิริ นะคะ

 ขอบคุณภาพประกอบบทความจาก ภาพที่1 ภาพที่ 2 ภาพที่ 3 ภาพที่ 4 ภาพที่ 5

Advertisement

Advertisement