เมื่อลูกๆ ยังไม่เปิดเทอม การใช้ชีวิตของเขาเหล่านั้นจะวนเวียนอยู่กับบ้านเป็นหลัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วงโควิด19 ที่ทุกบ้านต้องระมัดระวัง และปรับตัวให้เข้ากับ new normal   แล้วเวลาที่ลูกอยู่บ้านส่วนใหญ่จะทำอะไรครับ ...ติ๊ก ต่อก ติ๊ก ต่อก ..หมดเวลา ...เฉลยเลยดีกว่า เวลาโดยส่วนใหญ่ของเหล่าลูกรัก มักจะหมดไปกับการเล่นโทรศัพท์ คาดว่าคุณพ่อคุณแม่หลายท่าน อยากหากิจกรรมอื่นให้เขาวางโทรศัพท์ ชั่วครู่ เพื่อมาสนุกกับกิจกรรมที่เราเตรียมไว้ 

เป็นการเสริมทักษะการใช้ชีวิตให้เขาได้อย่างดี 

วันนี้จึงขอเสนอ 5 กิจกรรม ทั้งทำและเล่น ไปในตัว เพื่อสร้างการเรียนรู้ด้วยความสนุกให้ลูกตัวน้อย  กิจกรรมทั้ง 5 มีอะไรกันบ้าง  ตามมาดูกันครับ 

1.ปลูกผัก 

กระแสทำสวนกำลังเป็นที่นิยมในหลายบ้าน โดยเฉพาะการปลูกผักสวนครัวไว้ใช้ทำอาหารกินเอง  คุณพ่อคุณแม่สามารถชวนคุณลูก มาปลูกผักกันได้ 

Advertisement

Advertisement

ระหว่างการเพาะปลูก เราสามารถสอนให้ลูกฝึกเป็นคนช่างสังเกต รู้จักพัฒนาการของการเจริญเติบโตของต้นไม้ 

เด็กๆ จะตื่นเต้นมากเมื่อเห็นความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับเมล็ดพันธ์ที่เขาเพาะเองกับมือ แนะนำคุณพ่อคุณแม่ครับ ลองเริ่มเพาะต้นง่ายไปก่อน เช่น เพาะเมล็ดถั่วเขียว ให้เป็นถั่วงอก ซึ่งใช้เวลาไม่นาน 

จากนั้นจึงเริ่มหาเมล็ดพันธุ์ผักชนิดอื่นที่เขาชอบทานมาปลูกเพิ่ม  นอกจากฝึกความเป็นคนช่างสังเกตแล้ว ยังทำให้เขาใกล้ชิดกับผักและจูงใจให้เกิดนิสัยชอบทานผักมากขึ้นด้วย 

ปลูกผัก 2.ทำอาหาร ทำขนม 

ลองทำเมนูง่ายๆ โดยมีลูกเป็นส่วนร่วมในเมนูนั้นด้วย คุณพ่อคุณแม่อาจเริ่มจากทอดไข่ โดยให้เขาช่วยตีไข่ หรือผักชุบแป้งทอด ให้เขาได้จุ่มผักลงในแป้งและตื่นเต้นกับอาหารที่ทำออกมาแล้ว 
นอกจากอาหารคาว ยังสามารถทำขนมง่ายๆ เช่น วุ้นแฟนซี ลองให้เขาเป็นคนตักวุ้นใส่พิมพ์ และแกะวุ้นออกจากพิมพ์มาเรียงในจานให้สวยงาม 

Advertisement

Advertisement

ทำอาหาร3.ออกกำลัง 

เด็กกับการเล่นเป็นของคู่กัน  คุณอาจเห็นลูกวิ่งเล่นอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย พลังในตัวมีเต็มที่  เราก็ปรับการเล่นของเขาให้กลายเป็นการออกกำลัง เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและทำร่างกายให้แข็งแรง แต่การออกกำลังสำหรับกีฬาที่เป็นหมู่คณะ  อาจยังไม่เหมาะกับช่วงโควิด19 ที่ต้องรักษาระยะห่างกันไว้ ดังนั้น คุณพ่อคุณแม่อาจชวนเขาวิ่งหรือปั่นจักรยานรอบหมู่บ้าน หรือเล่นฮูลาฮูป ซึ่งจะเสริมสร้างนิสัยรักการออกกำลังไปจนเขาโตได้อีกด้วย 

ออกกำลังกาย4.วาดรูป ระบายสี 

จินตนาการของเด็กกว้างไกลเกินกว่าที่เราคิด เปิดโอกาสให้เขาได้แสดงออกทางจินตนาการ ขีดเขียน วาดรูป  ไม่ต้องคาดหวังให้เขาวาดได้อย่างสวยงาม แต่ให้เขาได้วาดตามที่เขาต้องการ คุณพ่อคุณแม่เพียงดูอยู่ใกล้ๆ และตั้งคำถามถึงรูปวาดนั้นให้เขาได้ตอบ คุณอาจนึกไม่ถึงกับจินตนาการที่ลูกสื่อสารผ่านรูปวาดนั้นๆก็เป็นได้ 

Advertisement

Advertisement

นอกจากเรื่องจินตนาการของเด็กแล้ว การวาดรูป และระบายสี ยังช่วยพัฒนากล้ามเนื้อมือให้แข็งแรง ฝึกความสัมพันธ์ของมือกับตา ช่วยพัฒนาทักษะทางการเขียนไปด้วยในตัว 

วาดรูป ระบายสี5.ทำสิ่งประดิษฐ์จากของใกล้ตัว

เราอาจขยายจินตนาการของลูกให้กว้างขึ้นมากกว่ากระดาษวาดเขียน  โดยชวนเขานำข้าวของเหลือใช้ หรือเตรียมทิ้งแล้ว มารีไซเคิล เป็นของเล่น 
ลองหากล่องกระดาษเปล่า นำมาระบายสีและตกแต่งให้สวยงาม กลายเป็นปราสาทกล่องกระดาษ แล้วให้เขาเล่นเป็นเจ้าชายเจ้าหญิง ตามแต่เขาจะชอบ 

ประดิษฐ์สิ่งของคุณพ่อคุณแม่ลองนำ 5 กิจกรรมนี้ ไปประยุกต์ใช้ให้เหมาะกับลูกตัวเอง ให้เกิดการทำกิจกรรมร่วมกันและสนุกจนเด็กๆอยากเล่นไปกับกิจกรรมของเรา

แม้เราอาจต้องปรับการใช้ชีวิตในช่วงโควิด19 กันใหม่ รวมถึงการปรับวิถีการเล่นของลูกไปด้วย แต่กิจกรรมต่างๆเหล่านี้ สามารถพลิกวิกฤตเป็นโอกาส เพราะนอกจากจะช่วยเพิ่มพัฒนาการของลูก ยังช่วยสานสัมพันธ์ในครอบครัว เกิดเป็นความทรงจำที่ดีจนกระทั่งเขาเติบโตได้อีกด้วย 

 

ขอบคุณรูปภาพจาก Pixabay รูปประกอบที่ 1 / รูปประกอบที่ 2 / รูปประกอบที่ 3 / รูปประกอบที่ 4 / รูปประกอบที่ 5 

ขอบคุณรูปภาพจาก Pexels  รูปประกอบที่ 6