การที่ต้องมาตั้งครรภ์ในช่วงนี้ คงจะไม่ใช่เรื่องง่ายเลยสำหรับคุณแม่หลาย ๆคน ที่ต้องเผชิญทั้งปัญหาการระบาดของโควิด-19 ปัญหาฝุ่นควันมลภาวะ แถมคุณแม่บางคนยังได้รับผลกระทบจากเศรษฐกิจอีกด้วย แต่เราก็เชื่อว่าที่คุณแม่ทุกคนยังคงยืนหยัดอยู่ได้ ก็เพราะกำลังใจจากเจ้าตัวน้อย ๆ ที่อยู่ในพุงนั่นเอง เราจึงอยากเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยแบ่งเบาภาระให้กับคุณแม่ในยุคนี้ ด้วยการสรุป 4 สิ่งสำคัญที่ต้องเตรียมให้พร้อมก่อนจะไปคลอด จะมีอะไรบ้างนั้นไปดูกันเลยค่ะ1. เอกสารแจ้งเกิดลูกและเอกสารที่ใช้ในการเบิกสิทธิ์ค่ารักษาพยาบาลต่าง ๆ ขอบคุณรูปจาก Application Canva การเตรียมเอกสารเป็นสิ่งหนึ่งที่คุณพ่อคุณแม่มักจะมองข้าม เพราะคิดว่าเอกสารแค่ 2-3 ใบเตรียมใกล้ ๆ วันก็ได้ แต่เชื่อเถอะว่าพอถึงวันที่ต้องไปคลอดจริง ๆ โดยเฉพาะหากเป็นการเจ็บท้องคลอดแบบธรรมชาติ คุณพ่อคุณแม่ก็มักจะตื่นเต้นจนลืมเอกสาร ทำให้เสียเวลาต้องขับรถกลับมาเอาในภายหลัง ดังนั้นเราจึงขอแนะนำว่าควรเตรียมเอกสารเอาไว้ให้พร้อม หากเป็นเอกสารที่ต้องให้คุณแม่ลงลายมือชื่อ ก็ให้คุณแม่ลงลายมือชื่อเอาไว้ล่วงหน้าเลย เพราะหลังจากคลอดแล้วคุณแม่ยังมีงานหนักอีกหลายงานรออยู่ ทั้งหัดเอาลูกเข้าเต้า หัดอาบน้ำให้ลูกและเรื่องอื่น ๆ อีกมากมาย เพราะฉะนั้นเตรียมไว้ให้พร้อมก่อนจะดีกว่า ถ้าเป็นไปได้ก็ให้เตรียมเผื่อไว้สัก 2 ชุดนะคะ2. ชื่อ-นามสกุลขอบคุณรูปภาพจาก : Application Canva แน่นอนว่าก่อนจะแจ้งเกิดได้ เราจะต้องมีชื่อ-นามสกุลของเจ้าตัวเล็กเสียก่อน ในกรณีที่คุณพ่อคุณแม่ไม่ได้ถือเคล็ดเรื่องชื่อ ก็ให้เตรียมชื่อตามความสะดวกได้เลย แต่ในกรณีที่คุณพ่อคุณแม่มีความเชื่อในเรื่องนี้ ก็ให้เตรียมไปให้พร้อมทั้งชื่อจริง ชื่อเล่นและนามสกุล โดยเฉพาะหากคุณแม่มีความประสงค์ที่จะคลอดแบบธรรมชาติ ซึ่งจะไม่สามารถกำหนดวันคลอดได้ เราขอแนะนำให้คุณพ่อคุณแม่ตกลงกันเพื่อเลือกชื่อที่ชอบที่สุด สำหรับแต่ละวันเอาไว้ให้ครบ เพื่อป้องกันปัญหาการตกลงกันไม่ได้หลังจากคลอดน้องออกมานะคะ 3. เสื้อผ้าลูกขอบคุณรูปภาพจาก : Pixabay เสื้อผ้าเป็นสิ่งที่พ่อแม่หลายคนเลือกที่จะซื้อที่โรงพยาบาลในวันคลอด มันอาจจะดูสะดวกดี แต่การแก้ปัญหาแบบเฉพาะหน้าเช่นนั้นไม่ถูกต้อง เพราะเสื้อผ้าที่วางขายอยู่ในโรงพยาบาล สถานที่ที่มีคนป่วยเดินไปมาขวักไขว่ อาจจะมีเชื้อโรคหรือฝุ่นควันเกาะติดอยู่ ซึ่งมันไม่ดีต่อทารกแน่นอน ดังนั้นสิ่งที่คุณแม่ควรจะซื้อไว้ให้พร้อมก็คือ 1. เสื้อผ้าเด็กไซส์แรกเกิดถึง 3 เดือน 3-4 ชุด2. ผ้าอ้อม 1 โหล3. ผ้าขนหนู 2-3 ผืนที่สำคัญคือเสื้อผ้าและผ้าทั้งหมด ต้องนำไปซักด้วยน้ำยาซักผ้าเด็กก่อน และควรเก็บไว้ในกล่องที่มีฝาปิดมิดชิดด้วยนะคะ4. คาร์ซีทรูปโดย : ผู้เขียน อุบัติเหตุนั้นเป็นสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้ มันสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาไม่ว่ากับใคร แม้แต่เจ้าตัวน้อยที่เพิ่งลืมตาดูโลกก็ไม่มีข้อยกเว้น แต่ถึงแม้เราจะควบคุมการเกิดอุบัติเหตุไม่ได้ แต่เราสามารถลดผลกระทบที่จะเกิดขึ้นได้ ด้วยใช้อุปกรณ์เซฟตี้ต่าง ๆ ผู้ใหญ่อย่างเราสามารถใช้เข็ดขัดนิรภัยที่มากับรถได้ แต่เด็ก ๆ ยังใช้ไม่ได้ โลกเราก็เลยมีอุปกรณ์ที่ชื่อว่า “คาร์ซีท” เป็นอุปกรณ์เซฟตี้ชนิดหนึ่ง ที่ออกแบบมาให้เหมาะสมกับเด็ก ๆ แต่ละวัยโดยเฉพาะ สำหรับเด็กแรกเกิดเราแนะนำให้ใช้แบบกระเช้า และที่สำคัญต้องมีผู้ใหญ่คอยดูแลอยู่ใกล้ ๆ ด้วยนะคะ การเป็นคุณแม่มือใหม่ในช่วงนี้อาจจะไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็ไม่ยากจนเกินไปหากเรามีการเตรียมตัวที่ดี เราขอเป็นหนึ่งกำลังใจและขออวยพรให้คุณแม่ทุกคน มีสุขภาพจิตและสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ผ่านพ้นช่วงวิกฤติโควิด-19 และคลอดน้องออกมาอย่างปลอดภัยนะคะขอบคุณรูปปกจาก : Application Canva