เคยไหมคะบางครั้งเนี่ย เราพยายามจะจำว่าเอะ เดือนที่แล้วประจำเดือนเรามาวันไหน แล้วมาไปกี่วัน และเดือนนี้ก็กำลังจะไปเที่ยวค่ะ ก็ไม่แน่ใจอีกว่าประจำเดือนจะมาตรงกับวันที่เราจะไปเที่ยวหรือป่าวนะ และสำหรับใครนะคะที่กำลังคิดอยู่ว่า อยากพยายามที่จะมีลูก แต่ไม่รู้ว่าไข่จะตกวันไหนวันนี้เรามีแอปพลิเคชันมาฝากเพื่อน ๆ กันค่ะ แอปพลิเคชันเหล่านี้นะคะจะช่วยคำนวณทุกอย่าง และ ก็จดจำทุกอย่างให้กับเราด้วย โดยที่เราไม่จำเป็นต้องมานั่งปวดหัวเลยค่ะ

  • แอปพลิเคชัน Flo perid Tracker Flo

      แอปพลิเคชั่นแรกที่เราจะมาแนะนำคือ App Flo perid Tracker Flo สามารถดาวน์โหลดได้นะคะทั้ง IOS และ Android แอปพลิเคชันนี้เหมาะสำหรับผู้หญิงที่อยากจะติดตามประจำเดือนของตัวเอง หรือคนที่ยังอยากจะตั้งครรภ์ก็สามารถใช้แอปพลิเคชั่นนี้ได้เลยเหมือนกันค่ะ แอปนี้เป็นเครื่องมือในการติดตามเวลาของผู้หญิง

Advertisement

Advertisement

ภาพโดยนักเขียน

      เมื่อเราดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่นกดเข้ามาก็จะมีให้เรากดยอมรับเงื่อนไขพอกดมาแล้วตัวแอปก็จะถามเราว่า อยากให้ช่วยอะไรบ้าง ทั้งช่วยคาดการณ์รอบประจำเดือน ระยะเวลาการตกไข่ ระยะเวลาในการเจริญพันธุ์ หรือ ช่วงที่พร้อมจะตั้งครรภ์ หรือ ติดตามอาการของเราตอนตั้งครรภ์ พอกดเข้ามาก็ใส่ข้อมูล เพื่อให้ตัวแอปพิเคชันช่วยคำนวณ ตัวแอปนี้จะมีการเสียค่าบริการรายเดือน ถ้ารายเดือนจะอยู่ที่ 300 บาท รายปีจะอยู่ที่ 1550 บาท สำหรับการทดลองใช้  30 วันด้วยค่ะ รูปแบบของแอปตัวนี้ก็จะเหมือนกับไดอารี่สำหรับผู้หญิงที่ช่วยติดตามการมีประจำเดือน และวันตกไข่ ติดตามสมรรถภาพทางร่างกาย การแจ้งเตือนสำหรับไฟแดง การตกไข่ หรือ วันที่จะใช้ยาคุมกำเนิน

       ส่วนตัวชอบใช้แอปพลิเคชันนี้นะคะ เพราะแอปใช้งานได้ง่ายและสะดวกเมื่อเราบันทึกทุกอย่างเรียบร้อยแล้ว ตัวแอปก็จะแสดงผลภาพรวมออกมาในรูปแบบของกราฟด้วยซึ่งมันเป็นข้อดีมาก ๆ เลยแต่ข้อเสียคือแอปยังไม่รองรับภาษาไทยในบางส่วนบางรายการก็อาจจะไม่ค่อยถูกใจกับใครที่ไม่เก่งภาษาอังกฤษ เราใช้แอปพลิเคชัน Flo perid Tracker Flo ในการติดตามประจำเดือนเราก็สามารถไล่ดูประจำเดือนรอบถัดไป โดยกดดูที่เครื่องหมายปฏิทิน ตัวเลขที่ปรากฏสีแดงบนปฏิทินก็คือวันที่เราจะมีประจำเดือนนั่นเองนี่แหละค่ะคือข้อดีของแอปอาจจะมีข้อเสียนิดหน่อยแต่ก็คงไม่เป็นปัญหาเท่าไหร่

Advertisement

Advertisement

        นอกจากนี้ตัวแอปพลิเคชั่นยังสามารถเชื่อมต่อกับแอป Goolge Fit และนาฬิกาของ Fitbit  ได้อีกด้วย ในตัวแอปนี้นะคะยังไม่รองรับภาษาไทยจึงเป็นข้อเสียของคนที่ไม่เก่งภาษาอังกฤษแต่ถ้าใครที่เข้าใจในภาษาแนะนำแอปนี้เลยค่ะ หายห่วงแน่นอน

Advertisement

Advertisement

IOS คลิกเพื่อดาวน์โหลด 

Android คลิกเพื่อดาวน์โหลด

 

  • แอปพลิเคชั่น Preg - Cal

      มาที่แอปต่อไปเป็นแอปพลิเคชั่นที่เราภูมิใจมาก ๆ  เพราะว่าพัฒนาด้วยคนไทยนะค่ะ App Preg - Cal แต่แอปพลิเคชันนี้นะคะสามารถดาวน์โหลดได้เฉพาะระบบปฎิบัติการ Android เท่านั้นค่ะ  แต่ว่ารวบรวมข้อมูลความรู้นะคะ เกี่ยวกับสุขภาพของสตรีที่กำลังตั้งครรภ์ค่ะบอกเลยว่าดีและมีประโยชน์มาก ๆ เลยนะคะ 
ภาพโดยนักเขียน

     แอปพลิเคชันถูกพัฒนาขึ้นด้วยคนไทย โดยการสนับสนุนของกองทุน นวัตกรรมมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีสุรนารี เมื่อเข้ามาก็จะมีหัวข้อใหญ่ ๆ ให้เลือก เช่นการคำนวณอายุการตั้งครรภ์ กำหนดคลอด โภชนาการ ไปจนถึงเพศสัมพันธ์ระหว่างการตั้งครรภ์ แอปพลิเคชันนี้หลัก ๆ ก็จะเป็นบทความเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ค่ะ แต่บางครั้งเราก็ไม่รู้เนาะว่าจะค้นหาคำว่าอะไรดี แอปนี้เขาจะมีเป็นหัวข้อ ๆ ที่เราน่าจะสนใจเลยละค่ะ ใช้ง่ายมาก

    ส่วนตัวแล้วแอปนี้มีทั้งข้อดีและเสียข้อดีคือแอปออกแบบเพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดสำหรับสตรีตั้งครรภ์ที่จำเป็นต้องได้รับความรู้ ความเข้าใจในการปฏิบัติตัวระหว่างการตั้งครรภ์ ซึ่งโปรแกรมจะแสดงข้อมูลที่สอดคล้องกับอายุครรภ์ ณ ปัจจุบัน ไม่ว่าจะเป็นข้อมูลการพัฒนาการของทารกในครรภ์ โภชนาการ การออกกำลังกาย การปฏิบัติตัว ฯลฯ ทำให้สตรีตั้งครรภ์สามารถนำข้อมูลที่ได้ไปใช้ได้อย่างเหมาะสมได้แต่ส่วนข้อเสียอาจจะมีเมนูน้อยไปหน่อยสำหรับเรานะ แต่ถ้าใครอยากลองใช้เพื่อให้เป็นความสะดวกสะบายอีกขั้นก็ลองดาวน์โหลดดู

     ใครที่สนใจอยากหาแอปพลิเคชั่นที่เป็นตัวช่วยให้เรามากขึ้นก็สามารถลองไปดาวน์โหลดกันได้เลยนะคะ แอปพลิเคชันรองรับภาษาไทยเเน่นอนเพราะสร้างมาจากคนไทย แต่แอปพลิเคชั่น Preg - Cal สามารถดาวน์โหลดได้แค่ระบบ Android เท่านั้นค่ะ

Android คลิกเพื่อดาวน์โหลด

 

  • แอปพลิเคชั่น Ahe AsianParent Baby & Pregnancy 

       แอปพลิเคชันสุดท้าย Ahe AsianParent Baby & Pregnancy  แอปพลิเคชันนี้รวบรวมทุกอย่างที่เคยกล่าวมาในตอนต้นเอาไว้ด้วยกันอยู่ในแอปเดียวนะคะ เป็น Social Media สำหรับผู้ที่ตั้งครรภ์โดยเฉพาะนะคะ สามารถดาวน์โหลดได้ค่ะทั้ง IOS และ Android ลองโหลดมาใช้กันดูค่ะ

ภาพโดยนักเขียน

         เมื่อโหลดมาแล้วนะคะก็กดเข้าไปในแอปพลิเคชันได้เลย แอปก็จะใช้เราทำการ Login โดยใช้ Facebook หรือ Google หรือ E - mail ก็จะมีหัวข้อที่เราสนใจ กดตามหัวข้อที่เราสนใจได้เลย เมื่อเข้ามาแล้วนะคะก็จะเห็น Interface วางแบบง่าย ๆ สบายตาโดยในแอปพลิเคชั่นนี้สิ่งที่มีคือ     1 การตั้ง หรือ ตอบคำถามที่เราสามารถถามตอบคำถามอะไรก็ได้ แต่ไม่แนะนำให้ถามเรื่องอื่นนะคะนอกจากการตั้งครรภ์ หรือ ลูกนะคะ                     2 การติดตามพัฒนาการตั้งครรภ์ หรือ ทารก โดยการตั้งครรภ์จะต้องใส่กำหนดการคลอด หรือ เราสามารถคำนวณการคลอดจากวันที่ประจำเดือนของคุณมาครั้งล่าสุดเมื่อไหร่ เมื่อใส่แล้วนะคะ ก็ะมีข้อมูลของการตั้งครรภ์ การประมาณน้ำหนักจะประมาณเท่าไหร่

         ส่วนตัวแล้วแอปนี้ค่อนข้างดีเลยนะคะเพราะว่าข้อดีของแอปที่เบ็ดเสร็จ เต็มไปด้วยข้อมูลแห่งการตั้งครรภ์ ที่เรียกได้ว่าสารพันความรู้ของคนท้องจริงๆ และที่น่าสนใจมาก ๆของแอป คือ การมีข้อมูลบทความอัพเดทแบบวันต่อวัน ให้คุณพ่อคุณแม่ทั้งหลาย คลายความกังวลได้ค่ะ ซึ่งข้อมูลแบบวันต่อวันนี้ ก็จะมีการอัพเดทข่าวสารเกี่ยวกับการตั้งครรภ์รวมถึงการเตรียมพร้อมสำหรับการลืมตาดูโลกของลูกน้อยอย่างละเอียดยิบ เช่น ผิวพรรณช่วงนี้ การรับประทานอาหาร เคล็ดลับการมีส่วนร่วมและช่วยเหลือของคุณพ่อ เป็นต้น แต่ข้อเสียของงแอปก็อาจจะงง ๆกับเมนูบางอันแต่ก็ไม่ป็นปัญหาค่ะถือว่าแทบหาข้อเสียไม่ได้เลยแถมยังรองรับภาษาไทยอีกนะ

         และนอกจากนี้ยังรวมถึงปัญหาต่าง ๆ ที่อาจจะเกิดขึ้นด้วย และยังมีข้อมูลอีกเพียบ ให้เราได้อ่านอ้างอิงอีกด้วย หรือถ้ามีลูกแล้วนะคะ ก็สามารถใช้ติดตามพัฒนาการของลูกน้อยของเราได้ นอกจากติดตามแล้ว เรายังสามารถอัปรูป อัปเดตได้เลยอีกด้วย เพราะฉนั้นนะคะก็จะมีคลิปน่ารัก ๆ เพื่อสุขภาพจิตที่ดีของคุณแม่และลูกน้อยอีกด้วย และทางแอปนี้นะคะเขาก็การันตีมาอีกว่าไม่มีคลิปอะไรแปลก ๆ ในแอปนี้เเน่นอน

IOS คลิกเพื่อดาวน์โหลด 

Android คลิกเพื่อดาวน์โหลด

        และนี้ก็คือ 3 แอปพลิเคชันที่เรตติ้งสูงที่สุด ใน Play Store และ App Stroe เราคัดเราเลือกมาให้เพื่อน ๆ เรียบร้อยแล้วนะคะใครบอกผู้หญิงต้องใช้แอปพลิเคชั่นนี้อย่างเดียวบอกเลยนะคะ คุณผู้ชายก็ใช้ได้ค่ะ ก็มีติดเครื่องเอาไว้เวลาแฟนคุณหงุดหงิดจะได้รู้ไงว่าช่วงนี้อ่ะอย่ากวน รีบโหลดเลยจ้า


ภาพโดยนักเขียน