3 วิธีการสังเกตอาการผิวแพ้ และวิธีการป้องกันรักษาผิวแบบง่ายตามธรรมชาติ

ในช่วงเวลาอากาศเปลี่ยนฝนตกหรืออากาศร้อนสลับไปสลับมา สำหรับสุภาพสตรีที่มีผิวที่อ่อนบาง ก็คงจะมีปัญหาทางด้านอาการภูมิแพ้จากสภาพอากาศ  อาการเหล่านี้บอกได้เลยว่าถ้าหากเราปล่อยหรือมองข้ามไป จะส่งผลเสียต่อสุขภาพผิวโดยรวม และยังเป็นสาเหตุของริ้วรอยรวมไปถึงความหมองคล้ำ ที่สามารถเกิดขึ้นได้ก่อนวัย แต่อย่างไรก็ตามเราก็มีวิธีการสังเกต และจัดการปัญหาเหล่านี้ได้ เพียงแค่คุณทำตามนี้ บอกก่อนเลยว่ามีวิธีรักษาด้วยนะ 

https://pixabay.com/th/photos/%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E-%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A7-%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B8%B2%E0%B8%87-%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%9C%E0%B8%88%E0%B8%8D%E0%B8%A0%E0%B8%B1%E0%B8%A2-4782870/1. คุณไม่ควรอยู่ในที่ ๆ มีอากาศร้อนจัดหรืออากาศแห้งมากจนเกินไป 

อากาศเย็นเหมือนอยู่ในห้องแอร์ปรับอากาศ หรืออากาศร้อนจัดเหมือนอยู่กลางแจ้ง สิ่งเหล่านี้ถือได้ว่าเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่สามารถทำให้คุณเกิดอาการผิวแพ้ง่ายได้แบบง่าย ๆ นักเขียนขอแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงออกจากสถานที่เหล่านี้ และอุปกรณ์ที่เหมาะสมที่คุณควรจะพกติดตัวไว้อยู่เสมอ คือ น้ำดื่ม 1 ขวด ซึ่งจะสามารถช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับร่างกายของคุณ ส่งผลดีโดยตรงกับผิวของคุณอีกด้วย 

Advertisement

Advertisement

https://pixabay.com/th/photos/%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84-%E0%B8%A2%E0%B8%B2-%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E-%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B9%87%E0%B8%9A%E0%B8%9B%E0%B8%A7%E0%B8%94-%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B9%87%E0%B8%94-4392168/2. เริ่มมีอาการคัน และอาการเจ็บบริเวณผิวพรรณของคุณ 

อาการเหล่านี้เรียกได้ว่าเป็นอาการเริ่มต้นสำหรับคนที่มีปัญหาผิวอักเสบ เช่น การเจ็บหรือคันบริเวณจุดต่าง ๆ เหล่านี้ คุณไม่ควรจะมองข้าม และควรใส่ใจเป็นพิเศษ ซึ่งถ้าหากผู้ที่มีปัญหาเหล่านี้ ขอแนะนำให้คุณทำความสะอาดผิวหน้า ผิวกายเป็นประจำ ทำให้บ่อยครั้งมากยิ่งขึ้น เพื่อป้องกันการติดเชื้อของผิว และสามารถลดอาการอักเสบได้อีกด้วย แต่ถ้าหากคุณแต่งหน้า หรือมีอาการอักเสบบริเวณใบหน้า คุณควรจะพกสเปรย์น้ำแร่ติดตัวไว้ด้วย จะช่วยได้มากเลยทีเดียว 

https://pixabay.com/th/illustrations/%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B8%B4%E0%B8%87-%E0%B9%83%E0%B8%9A%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2-%E0%B8%AA%E0%B8%A7%E0%B8%A2-%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%AA%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%87%E0%B8%B2%E0%B8%A1-1146386/3. ผิวหน้าเริ่มลอกตกสะเก็ด 

Advertisement

Advertisement

สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุมากสำหรับอาการนี้ นักเขียนบอกได้เลยว่าส่วนใหญ่นั้นจะเกิดขึ้นจากความร้อนและฝุ่น ซึ่งทำให้ผิวหน้าของคุณนั้นแห้ง และลอกตกสะเก็ด วิธีการดูแลรักษาที่ถูกต้อง เพิ่มความชุ่มชื้น และการทำความสะอาดผิว ขอแนะนำการดูแลเบื้องต้น ให้คุณพยายามใช้ครีมบำรุงผิวหลังอาบน้ำเป็นประจำ จะช่วยแก้ปัญหาอาการผิวพรรณ และผิวหน้าตกสะเก็ดได้เป็นอย่างดี

วิธีการดูแลผิวให้หายจากปัญหานี้ คือ การดูแลจากภายในสู่ภายนอก ให้คุณพยายามรับประทานธัญพืช  รวมไปถึงผลไม้อะโวคาโด ขนุน และน้ำมันรำข้าว ซึ่งจะมีประโยชน์สรรพคุณในการช่วยบำรุงผิวพรรณ และร่างกายคุณ ให้ชุ่มชื่น แข็งแรง แต่อย่างไรก็ตาม คุณจะต้องดูแลผิวหน้า และผิวกายของคุณในช่วงนั้นให้มากยิ่งขึ้น นักเขียนบอกได้เลยว่า จะเป็นประโยชน์ระยะยาว และทำให้ผิวของคุณสุขภาพดีขึ้นได้อย่างแน่นอน 

Advertisement

Advertisement

ภาพหน้าปกโดย https://www.canva.com/

ภาพประกอบในบทความhttps://pixabay.com/th/ ภาพที่ 1  ภาพที่ 2  ภาพที่ 3