เคยไหมบางครั้งรู้สึกเบื่อ ทำอะไรซ้ำเดิมอยู่ทุกวัน เจอแต่คนเดิมๆ จนชินชา อยากออกไปสัมผัสประสบการใหม่ๆ บ้าง ถ้าใครที่กำลังพบเจอปัญหานี้อยู่ บทความนี้เราจะเชิญชวนเพื่อนๆ ให้ออกไปทำอะไรใหม่ๆ พร้อมกัน ก้าวออกจากกรอบเดิม ที่เคยเป็นเซฟโซนของตัวเรา ออกไปสัมผัสกิจกรรมแปลกใหม่ ที่เราไม่เคยได้ลองทำมาก่อน ถ้าใครพร้อมที่จะเปิดประตูออกไปสู่โลกใบใหม่กันแล้ว ก็เตรียมจดข้อมูลกันให้ดีเลย

 

1. กิจกรรมมรณาณุสติ ความตายออกแบบได้

ฟังชื่อแล้วอย่าเพิ่งตกใจกันไปนะคะ ความตายออกแบบได้ ในทีนี้ไม่ใช่การตายในแง่ลบอย่างฆ่าตัวตายแน่นอน แต่เป็นกิจกรรมฝึกบำเพ็ญภาวนาจิตใจของตัวเอง ให้พร้อมรับมือสำหรับความตายที่อาจมาเยือนในชีวิตเรา ชีวิตเพื่อน หรือคนที่เรารัก เพราะเราไม่มีทางรู้ได้เลยว่าสิ่งนั้นจะมาถึงเมื่อไหร่ กิจกรรมนี้จึงจัดขึ้น เพื่อให้เราได้ฝึกซ้อม ทำความเข้าใจ และปลดล็อคความกลัวในตัวเองเกี่ยวกับความตาย ว่าแท้จริงแล้วมันไม่ได้น่ากลัวหรือน่าเศร้าอย่างที่คิด

กิจกรรมมรณาณุสติ ภาพโดยเว็บไซต์ Peaceful death รายละเอียดการสมัครกิจกรรม

กิจกรรมมรณาณุสติจะจัดขึ้นเป็นสองช่วงของปี คือต้นปีและปลายปี สามารถติดตามรายละเอียดการสมัครกิจกรรมได้ที่เว็บไซต์ สวนโมกข์กรุงเทพ หรือสามารถสมัครเข้ากิจกรรมอื่นๆ ของที่นี่ได้เช่นเดียวกัน ขอบอกเลยว่าทางสวนโมกข์กรุงเทพฯ มีกิจกรรมที่ทำให้เราได้พัฒนาและเยียวยาจิตใจตัวเองอีกมากมาย และไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ เลยจ้า

สวนโมกข์กรุงเทพ ภาพจากเว็บไซต์ Bloggang.com

ที่ตั้ง : สวนโมกข์กรุงเทพ บริเวณใกล้สวนรถไฟ แขวงจตุจักร เขตจตุจักร กรุงเทพ

ขอขอบคุณภาพกิจกรรม จากเว็บไซต์ Peaceful Death และ Bloggang.com


2. กิจกรรมสร้างงานคราฟต์ ปั้นเซรามิก

หากใครรู้สึกว่าตัวเองอยากจะลองทำอะไรเป็นชิ้นเป็นอัน และสามารถนำกลับมาใช้งานได้ด้วย งานปั้นก็ถือว่าเหมาะเลย เพราะการเล่นกับดินที่อยู่ตรงหน้า สร้างสรรค์ออกมาให้เป็นอย่างใจเรานึก บอกเลยว่าไม่ใช่งานง่าย แต่เพราะว่าไม่ง่ายนั่นล่ะ เลยทำให้มีคุณค่า และทำให้เราได้ประสบการณ์แปลกใหม่  โดยเราสามารถปั้นเป็นตัวอะไรก็ได้ ปั้นถ้วย ปั้นชาม ปั้นตุ๊กตา อะไรก็แล้วแต่ตามแต่ใจนึก เป็นอีกหนึ่งบทเรียนให้เราได้ทลายกรอบตัวเอง ทำอย่างที่ใจเราอยากทำ ไม่ต้องฟังเสียงใครนอกจากเสียงหัวใจก็พอจ้า

ภาพงานเซรามิกจากเว็บไซต์ women mthai

ภาพงานปั้นเซรามิกจากคุณ Doraham's little world

ร้าน Charm learn studio ภาพโดย BK magazine

รายละเอียดการสมัครกิจกรรม

การเวิร์คช็อปปั้นเซรามิกมีทั้งแบบระยะสั้นและระยะยาวนะคะ โดยระยะสั้นจะทำภายในวันเดียวจบ ส่วนระยะยาวจะใช้เวลานานถึง 3 สัปดาห์ เพื่อนๆ สามารถเลือกระยะเวลาตามที่ตัวเองชอบได้เลย ส่วนค่าใช้จ่ายเริ่มต้นที่ 2,000 บาท ไปจนถึง 6,000 บาท ใครที่สนใจสามารถติดต่อสอบถามได้ที่เฟสบุ๊ก Go creative studio หรือ Charm learn studio ก็ได้จ้า

ที่ตั้ง Go creative studio : 75/89 ซอย พัฒนาการ 30 พัฒนาการ สวนหลวง กรุงเทพ

ที่ตั้ง Charm learn studio : 95 ซอยแพร่งสรรพศาสตร์ แขวงศาลเจ้าพ่อเสือ เขตพระนคร กรุงเทพ 

ขอขอบคุณภาพสวยๆ จาก : คุณ Doraham's Little world, BK magazine online และ Women Mthai


3. กิจกรรมการจัดดอกไม้ อิเคบานะ 

ถ้าออกแบบความตายมันหนักเกินไป และปั้นเซรามิกก็ยังไม่ใช่ทาง งั้นการนั่งจัดดอกไม้สวยๆ งามๆ อาจเป็นคำตอบ เพราะเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ทำให้เราได้ลี้ออกจากความวุ่นวาย มาสู่การอยู่กับตัวเอง ตามวิถีสงบเย็นแบบเซน ที่ใช้วิธีการให้เราได้ใกล้ชิดธรรมชาติและเฝ้าสังเกตความเป็นไป โดยในคลาสจะมีแจกันและดอกไม้ญี่ปุ่นให้เราพร้อมสรรพ สามารถเลือกจัดวางได้อย่างตามใจนึก อีกทั้งยังได้เรียนกับเจ้าของวัฒนธรรมโดยตรง  สัมผัสกับอีกประสบการณ์ที่เราเองหาไม่ได้จากที่ไหนในทุกวัน และออกแบบความสวยงามในนิยามของตนเองได้อย่างอิสระ

ภาพการจัดดอกไม้จากเพจเฟซบุ๊กวัชรสิทธา

ภาพการจัดดอกไม้จากวัชรสิทธา

รายละเอียดการสมัครกิจกรรม

เพื่อนๆ สามารถสมัครได้ที่เฟสบุ๊กเพจ วัชรสิทธา โดยมีค่าใช้จ่ายคนละ 2950 บาทจ้า เป็นคอร์สเล็กๆ รับไม่เกิน 10 คน หรือสามารถดูคอร์สเรียนอื่นๆ ของทางวัชรสิทธาก็มีเช่นกัน แอบเห็นแว๊บๆ ว่ากิจกรรมดีๆ รออยู่อีกเพียบเลย ใครสนใจก็รีบกันหน่อยนะคะ 

ภาพตัวอย่างกิจกรรมจากวัชรสิทธา

ที่ตั้ง : วัชรสิทธา ถนนพิชัย เขต ดุสิต กรุงเทพ

ขอขอบคุณภาพสวยๆ จาก เฟสบุ๊กเพจ วัชรสิทธา ค่ะ