ในยามที่ COVID-19 ระบาดหนักอย่างนี้ การก้าวออกจากบ้านไปแต่ละครั้ง ราวกับกำลังเข้าสู่สมรภูมิสู้รบกับโรคร้าย และการกลับเข้าบ้านแต่ละครั้ง ก็เพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อให้สมาชิกภายในบ้านอีกด้วย แต่ด้วยความจำเป็นที่แตกต่างกันไป บางคนจึงยังต้องเดินทางออกนอกบ้านกันอยู่ ดังนั้น การระมัดระวังตัวเป็นพิเศษเมื่อกลับเข้ามาภายในตัวบ้าน จึงเป็นเรื่องสำคัญที่สามารถป้องกันการแพร่กระจายเชื้อไวรัสได้ ข้อควรปฏิบัติเมื่อกลับเข้าบ้าน สำหรับผู้ที่ต้องออกไปนอกบ้านไปเผชิญ COVID-19 1. ระวังไว้ก่อนเมื่อกลับเข้าบ้าน ถอดรองเท้าไว้นอกบ้าน อาบน้ำทันทีที่ถึงบ้าน อย่าสะบัดเสื้อผ้าที่ใส่แล้ว แต่ให้นำไปซักด้วยน้ำอุ่น และรอให้แห้งสนิทก่อนนำกลับมาใช้ ขอบคุณภาพจาก :: Pexels 2. เตรียมห้องสำหรับกักตัว เป็นการเตรียมพร้อมเผื่อมีสมาชิกในบ้านติดเชื้อ COVID-19 การแยกห้องเป็นการจำกัดพื้นที่ในการแพร่กระจาย ควรเลือกห้องที่โปร่งโล่ง ไม่มีพื้นผิวให้ไวรัสปนเปื้อนได้ และควรเป็นห้องที่มีหน้าต่างหรือระเบียง เพื่อการระบายอากาศที่ดีอีกด้วย 3. มอบหมายให้มีผู้ดูแลหลัก เมื่อมีผู้ติดเชื้อ (หรือแค่สงสัยว่าติด) อยู่ในบ้าน ควรให้สมาชิกคนใดคนหนึ่ง รับหน้าที่ดูแลคนป่วยเพียงแค่คนเดียว เพื่อจำกัดจำนวนผู้ที่อาจติดเชื้อให้น้อยที่สุด ขอบคุณภาพจาก :: Pexels 4. ทำความสะอาดพื้นผิวทุกวัน ฉีดพ่นน้ำยาฆ่าเชื้อตามเฟอร์นิเจอร์ทุกวัน เปลี่ยนชุดเครื่องนอนสม่ำเสมอ สำหรับพวกลูกบิดประตู หรือที่จับเครื่องใช้ไฟฟ้าต่าง ๆ ให้ผสมน้ำเปล่า 3 ส่วนกับน้ำยาฟอกขาว 1 ส่วน เช็ดทำความสะอาด ขอบคุณภาพจาก :: Pexels 5. วางเจลแอลกอฮอล์ไว้หน้าประตู เพื่อเตือนสติสมาชิกทุกคนที่ออกไปทำธุระนอกบ้าน ให้ไม่ลืมล้างมือก่อนเข้าบ้านทุกครั้ง ซึ่งจะให้ดีควรตั้งเป็นกฎให้ทุกคนในบ้านทำตามอย่างจริงจังด้วย 6. รอบคอบเสมอเมื่อจะนำของเข้าบ้าน ถ้าไม่ใช่ของที่เน่าเสียง่าย ให้วางของไว้นอกบ้านสัก 3 วันค่อยนำเข้ามาภายในบ้าน หรือจะให้ดี เวลาออกไปซื้อของให้ซ้อนกระเป๋าผ้าสองชั้น จะได้ทิ้งเฉพาะกระเป๋าชั้นนอกไว้นอกบ้าน ขอบคุณภาพจาก :: Pexels 7. เช็ดก่อนทานอาหารเดลิเวอรี่ ก่อนจะทานอาหารเดลิเวอรี่แต่ละมื้อ แนะนำให้เช็ดทำความสะอาดภาชนะที่ใส่อาหารเสียก่อน หรือไม่ก็เทอาหารใส่จานชามของเราเองจะปลอดภัยกว่า 8. ทำความสะอาดทั้งในและนอกรถ ก่อนเข้าไปและหลังจากลงรถ ควรเช็ดฆ่าเชื้อที่พวงมาลัยรถ รวมถึงที่จับประตูทั้งภายในและภายนอกรถด้วย ขอบคุณภาพจาก :: Pexels 9. ฆ่าเชื้อบนมือถือเสมอ มือถือเป็นสิ่งที่เรานำติดตัวไปนอกบ้าน จึงมีโอกาสปนเปื้อนเชื้อไวรัสได้สูงเช่นกัน จึงควรใช้แอลกอฮอล์ความเข้มข้น 70% เช็ดฆ่าเชื้อตลอดเวลา และหลีกเลี่ยงการใช้มือถือร่วมกับผู้อื่น 10. ไม่ให้ใครเข้าบ้านในช่วงนี้ ผู้ที่ไม่ได้เป็นสมาชิกในครอบครัว อาจนำเชื้อไวรัสเข้าสู่ภายในบ้านได้ ดังนั้น ในช่วงนี้ไม่ควรชวนใครให้มาหาที่บ้าน หรือถ้ามีคนรู้จักมาหา ให้เว้นระยะในการพูดคุย2 เมตร เป็นอย่างน้อย ขอบคุณภาพปกจาก :: Pexels