แหล่งที่มา https://pixabay.com/th/photos/ 4898571/

 ....โรคโควิด-19 หรือโคโรนาไวรัสสายพันธ์ใหมุ่ที่กำลังระบาดในปัจจุบัน ทางสื่อหรือโซเชียลต่าง ๆ นั้นส่วนใหญ่จะสนับสนุนให้เราใส่แมสหรือหน้ากากอนามัย เพราะหน้ากากอนามัยที่เราใส่นั้นสามารถที่จะป้องกันโควิด-19 ได้ดี ซึ่งที่กล่าวมาก็ถือว่าเป็นความจริงครับ แต่!! การใส่แมสนั้นสามารถที่จะป้องกันการติดต่อทางอากาศได้เพียงอย่างเดียว คนอย่างเรา ๆ โดยเฉพาะคนไทยนั้นลืมสิ่งที่สำคัญกว่าการใส่แมสซะอีกซึ่งมีอะไรกันบ้างเราไปอ่านบทความด้านล่างกันเลยครับ....


" การใส่แมสอย่างเดียวนั้นอาจสามารถป้องกันไวรัสทางอากาศได้ดีที่สุดก็จริงแต่ พฤติกรรมในการใช้ชีวิตของเราสำคัญกว่านะ ^ω^ "


1.ล้างมือ

ดแหล่งที่มา https://pixabay.com/th/photos/

       มีผลวิจัยออกมาแล้วว่าคนเรามักติดเชื้อทางการสัมผัสมากกว่าทางอากาศ ซึ่งก็แน่นอนล่ะครับเพราะว่าปกติเราไปไหนมาไหนเราก็มักจะใช้มือสองข้างหรือร่างกายของเรานั้นหยิบ ยื่น วาง สิ่งของต่าง ๆ จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่อาจจะเกิดการติดเชื้อทางการสัมผัสสิ่งต่าง ๆ ร่วมกับผู้ติดเชื้อโดยที่เราไม่รู้ตัว  โดยในการล้างมือนั้นไม่ว่าจะเป็นการล้างมือด้วยเจลแอลกฮอลล์หรือสบู่ก็ล้วนปลอดภัยทั้งสิ้นทางการสัมผัส แต่ถ้าหากเจ้าของบทความแนะนำ ขอแนะนำว่าล้างมือด้วยสบู่ดีกว่าครับ เพราะการทำงานของทั้งสองอย่างนี้ต่างกัน เจลแอลกฮอลล์ จะทำงานโดยการฆ่าเชื้อบริเวณที่เราทาใส่บริเวณนั้น สบู่เหลวจะทำงานโดยการกวาดล้างสิ่งแปลกปลอมต่าง ๆ รวมไปถึงเชื้อโรคโควิด-19 ที่เราสัมผัสมาพร้อมกับสบู่เหลว

Advertisement

Advertisement

2.การรักษาระยะห่าง 

35

แหล่งที่มา https://pixabay.com/th/photos/4992164/

       การรักษาระยะห่างโดยทางสื่อต่าง ๆ นั้น บอกให้เราห่างกันเป็นระยะ 1-2 เมตรโดยประมาณซึ่งนั้นก็ถือเป็นสิ่งที่ถูกต้องครับ เพราะเชื้อนั้นสามารถที่จะเกิดการแพร่ระบาดได้ทางอากาศหากเรานั้นอยู่ใกล้กันน้อยกว่า 1-2 เมตร ไม่ใช่ว่าไม่อนุญาตให้ตัดขาดหรือเลิกสังสรรค์กันนะครับ55 แต่ทางที่ดีนั้นเราควรที่จะห่างกันไว้ก่อนเพื่อความปลอดภัยของสังคม

Advertisement

Advertisement

 

3.แยกจาน แยกช้อน กินร้อนช้อนกลาง

6แหล่งที่มาhttps://pixabay.com/th/photos/569067/

       นับเป็นสิ่งที่คนเราลืมหรือประมาทมาโดยตลอดเลยก็ว่าได้สำหรับวิธีนี้ การแยกจาน แยกช้อน คือสิ่งที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในการลดโอกาสติดเชื้อ หากสมมุติว่ามีคน ๆ นึงมีเชื้อโควิด-19 แล้วสัมผัสทางน้ำลายกับสิ่ง ๆ นึง สิ่ง ๆ นั้นจะมีเชื้อโควิดอยู่นานถึง 2-3 วัน ในอุณหภูมิห้อง และการกินร้อนบวกกับช้อนกลางนั้น ก็ถือเป็นหนึ่งในพฤติกรรมที่ควรปฏิบัติเพราะหากเป็นของร้อนละก็ต่อให้มีเชื้อโควิดหากของร้อนนั้นมีอุณหภูมิสูงกว่า 70 องศาเซลเซียส ก็ฆ่าเชื้อได้สบาย ๆ 

Advertisement

Advertisement


      .... อย่างที่บอกครับว่าพฤติกรรมการใช้ชีวิตของเรานั้นสำคัญที่สุด ซึ่ง 3 ข้อที่กล่าวมานั้นบวกกับการใส่แมส ก็ถือเป็นหนึ่งในปัจจัยของพฤติกรรมการใช้ชีวิตของเรา แต่สิ่งที่เจ้าของบทความอยากจะบอกอีกคือ สิ่งที่สำคัญกว่านั้นคือ สติ ของเรานั้นเอง ต่อให้เรารู้ 3 ข้อที่กล่าวมากับการใส่แมสว่าช่วยป้องกันโควิดได้ แต่หากเราไม่ปฏิบัติตามกฎสังคม หรือข้อบังคับอื่น ๆ ที่ทางสคบ.ให้มา ก็ถือว่ายังมีความเสี่ยงนะครับ ท้ายนี้ก็ขอให้ทุกท่านใช้ชีวิตอย่างปลอดภัยในยุค New normal ด้วยนะครับ ....