ความรู้ไม่ได้มีแต่ในห้องเรียน และเราก็สามารถที่จะเรียนรู้ได้ตลอดชีวิต

 

เราเป็นคนหนึ่งที่ชอบเรียนรู้และพัฒนาตัวเองอยู่เสมอ แหล่งเรียนรู้ของเราในวัยเรียน ก็คือ ห้องสมุด เราชอบอ่านหนังสือ โดยเฉพาะแนวปรัชญาและการพัฒนาตนเอง

 

https://onscene-prod.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/files/inline-images/book-841171_1920_0.jpg?KDaVkKUecT2WGyGlZvIMEFJKpMXjG11K=

PourquoiPas from Pixabay">รูปภาพจาก : Pixabay.com

 

ปัจจุบันเรามีแหล่งเรียนรู้เพิ่มขึ้นมากมาย    สามารถค้นคว้าหาความรู้ใหม่ ๆ ได้ง่ายและรวดเร็ว  เพียงแค่คลิกค้นหาทางอินเทอร์เนต   นอกจากการอ่านหนังสือเป็นเล่มแล้ว เรายังชอบฟัง หนังสือเสียงหรือฟังข้อมูลจากช่องต่าง ๆ ของ YouTube  ที่นำหนังสือดี ๆ มาอ่านให้ฟัง โดยไม่ต้องไปซื้อหนังสืออ่าน

ช่อง YouTube ที่เราชอบฟัง คือ The Best in You เพราะช่วยให้เราเข้าใจ และนำสิ่งที่ได้เรียนรู้มาปรับใช้ในการพัฒนาตัวเองได้มากขึ้น

(หากใครสนใจลองคลิกเข้าไปฟังกันได้ตามลิงก์นี้นะคะ The Best in You)

Advertisement

Advertisement

 

https://onscene-prod.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/files/inline-images/notebook-336634_1920_3.jpg?YoQyZBf3fJeDtcYw1Kl_s9Ik6W_xH_EB=

รูปภาพจาก : Pixabay.com

 

นอกจากนี้เรายังชอบเรียนรู้เพิ่มเติม ด้วยการลงคอร์สเรียนทั้งแบบออนไลน์และออฟไลน์ ที่ช่วยให้เราสามารถเรียนรู้ และพัฒนาตัวเองในหลาย ๆ ด้าน เพราะเราเคยประสบกับปัญหาชีวิตทุกด้านและล้มเหลวในชีวิต 

(หากใครสนใจคอร์สออนไลน์ ขอแนะนำให้ลองไปดูที่เว็บไซต์ www.skillane.com : Skillane แหล่งรวมคอร์สออนไลน์)

 

https://onscene-prod.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/files/inline-images/apple-1834328_1920.jpg?TJEAMzDMRL8Fu_4jHRGNZ6NWwC43rAlf=

Pexels from Pixabay">รูปภาพจาก : Pixabay.com

 

ในช่วงที่เราเคยเผชิญกับมรสุมชีวิตและป่วยหนักแทบจะเอาชีวิตไม่รอด เราไม่สามารถจะอ่านหนังสือได้เลย  แต่มันกลับทำให้เราได้ค้นพบ "แหล่งเรียนรู้" ที่ยิ่งใหญ่ของชีวิต  ที่สำคัญอีกแหล่งหนึ่ง ซึ่งเราไม่เคยได้สนใจมันเลย เพราะเราสนใจแต่แหล่งเรียนรู้จากภายนอก

"แหล่งเรียนรู้" ที่ยิ่งใหญ่ของชีวิต ที่เราค้นพบ นั่นก็คือ "โลกภายในใจเรา"  นั่นเอง เราหยุดอ่านหนังสือ แล้วหันมา "อ่านใจตัวเอง" ด้วยการฝึก "เจริญสติ" เพื่อเรียนรู้และสู้กับความเจ็บป่วยทางใจ จนในที่สุดเราก็สามารถก้าวข้ามผ่านมันมาได้ และกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขแบบที่ไม่เคยมีมาก่อน  

Advertisement

Advertisement

 

https://onscene-prod.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/files/inline-images/paper-1100254_1920_2.jpg?_TlQuDb6llre5ld4jY7EkcftXfit1ons=

รูปภาพจาก : Pixabay.com

 

หากวันนี้เราทุกคนได้เรียนรู้จากแหล่งต่าง ๆ ของโลกภายนอกมามากแล้ว ก็ลองเข้าไปเรียนรู้กับ "แหล่งเรียนรู้" ที่ยิ่งใหญ่ของชีวิต ที่อยู่ภายในใจเรา ดูบ้าง แหล่งการเรียนรู้นี้แตกต่างจากแหล่งอื่น ๆ ที่เราเคยเจอ เราสามารถเรียนรู้ได้ด้วยตัวเอง ในทุกที่ทุกเวลา และสามารถเรียนรู้ได้ไม่มีวันสิ้นสุด เริ่มต้นด้วยการฝึกมีสติรู้ตัวอยู่กับลมหายใจเข้าออกในปัจจุบันขณะ และตามดูรู้เท่าทันความรู้สึกที่เกิดขึ้นภายในใจ เช่น ไม่ชอบ ก็รู้ว่าไม่ชอบ , โกรธ ก็รู้ว่าโกรธ เป็นต้น แค่รับรู้เฉย ๆ ไม่เข้าไปตัดสินหรือปรุงแต่งมันต่อ  เรียกว่า การอ่านใจตนเอง ลองฝึกทำแบบนี้ไปเรื่อย ๆ เราจะเข้าใจความจริงของกายของใจ เราจะทุกข์น้อยลง และมีความสุขมากขึ้น 

Advertisement

Advertisement

 

ถ้าใครสนใจเรียนรู้ที่จะอ่านใจตนเองหรือฝึกเจริญสติ ขอแนะนำให้ลองฝึก การเจริญสติในชีวิตประจำวันแบบง่ายโคตร ๆ ตามแนวทางของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ซึ่งเราเองได้ฟังจากช่อง YouTube  ของท่านและฝึกฝนด้วยตัวเองอย่างต่อเนื่อง จนเข้าใจทั้งตัวเอง เข้าใจผู้อื่นและสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นตามความเป็นจริง เรายังคงมีความสุขและสนุกกับการเรียนรู้จาก "แหล่งเรียนรู้" ที่ยิ่งใหญ่ของชีวิต เราอยู่ในทุก ๆ วัน

 

ขอให้คุณมีความสุขและสนุกกับการเรียนรู้จาก "แหล่งเรียนรู้" ที่ยิ่งใหญ่ของชีวิตคุณ เช่นกันนะคะ

รูปภาพจาก : Pixabay.com