เคล็ดลับช่วยบรรเทากลิ่นตัวแบบธรรมชาติ เพียงแค่ทำตามนี้ 

กลิ่นตัวสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นการใช้ชีวิต การดูแลความสะอาด หรือจะเป็นพันธุกรรมก็สามารถมีแนวโน้มทำให้คุณเกิดกลิ่นตัวได้ด้วยกันทั้งนั้น แต่สิ่งเหล่านี้ก็ไม่ใช่ปัจจัยทั้งหมดในการที่จะทำให้คุณมีกลิ่นตัวตั้งแต่แรก แต่อย่างไรก็ตามเราก็ยังมีวิธีการแบบง่าย ๆ ตามสไตล์ธรรมชาติ ที่สามารถบรรเทากลิ่นตัวของคุณได้ และแน่นอนว่าวิธีเหล่านี้จะทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเองมากยิ่งขึ้นอย่างแน่นอน 

https://pixabay.com/th/photos/%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%8C-%E0%B8%AB%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%83%E0%B8%88-%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%89-%E0%B8%AA%E0%B8%9A%E0%B8%B9%E0%B9%88%E0%B8%AB%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%83%E0%B8%88-2443210/

1. ใช้สบู่ ยาระงับกลิ่นตัว ทำง่าย ๆ ได้ผลไว 

ข้อดีของการใช้สบู่ระงับกลิ่นกาย คือ จะทำให้คุณรู้สึกสะอาดมากยิ่งขึ้นตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ เพราะในสบู่เหล่านี้จะมีสารต่อต้านแบคทีเรียที่สามารถกำจัดปัญหา กลิ่นอับในร่างกาย และนอกจากนี้ยังสามารถช่วยกำจัดไขมันที่เป็นอาหารของแบคทีเรียได้อีกด้วย จะลดโอกาสการเกิดกลิ่นได้อย่างมากเลยทีเดียว ซึ่งถ้าหากคุณใช้เป็นประจำก็จะสามารถระงับกลิ่นกายของตัวคุณได้แบบถาวร 

Advertisement

Advertisement

https://pixabay.com/th/photos/%E0%B8%A1%E0%B8%B0%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%A7-%E0%B8%9C%E0%B8%A5%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%89-%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3-%E0%B8%AA%E0%B8%94-%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%94%E0%B8%B5-843512/

2. ใช้กรดเปรี้ยวช่วยระงับกลิ่นได้ 

ถ้าคุณต้องการระงับกลิ่นกายอย่างรวดเร็ว ก็ขอแนะนำตัวช่วย นั่นก็คือ น้ำส้มสายชู หรือถ้าคุณหาไม่ได้ก็ขอแนะนำเป็นมะนาว หรือผลไม้อะไรก็ได้ที่มีรสเปรี้ยว ซึ่งถ้าหากคุณใช้กรดเหล่านี้ทำความสะอาดร่างกายเป็นประจำ ไม่ว่าจะเป็นการขัดถู หรือว่าจะเป็นการผสมน้ำอาบเป็นประจำก็จะทำให้ผิวพรรณของคุณนั้นสะอาดมากยิ่งขึ้น และนอกจากนี้ยังสามารถช่วยบรรเทากลิ่นตัวได้เป็นอย่างดีเมื่อคุณใช้แบบต่อเนื่อง 

https://pixabay.com/th/photos/%E0%B8%9C%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%94%E0%B8%AB%E0%B8%AD%E0%B8%A1-%E0%B8%9C%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%82%E0%B8%A1-%E0%B8%97%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%B4%E0%B8%A1-couscous-1982738/72505/

3. ดูแลสุขภาพร่างกายด้วยการรับประทานอาหาร และเครื่องดื่ม

80 % ส่วนใหญ่ของผู้ที่มีปัญหากลิ่นตัว จะไม่ทราบเรื่องนี้ คือ การรับประทานอาหารในชีวิตปัจจุบัน ทำให้คุณเกิดกลิ่นตัวได้อย่างง่ายดาย ไม่ว่าจะเป็นการดื่มเหล้า ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่หรือรับประทานอาหารที่มีไขมันมัน ก็สามารถทำให้เกิดกลิ่นตัวได้ในอนาคต วิธีที่ดีที่สุด นั่นก็คือการงดอาหารเหล่านี้รวมไปถึงเครื่องเทศกลิ่นแรง แล้วหันมารับประทานพืชผักผลไม้ที่ทำให้ตัวคุณระงับกลิ่นตัวได้แบบสบาย ๆ อาทิเช่น ผักโขม ผักคะน้า ผักบุ้ง ผักกาดขาว รวมไปถึงเครื่องดื่มประเภทชาเขียว ก็จะสามารถช่วยดูแลสุขภาพ และกลิ่นตัวของคุณได้ในระดับหนึ่งเลยทีเดียว 

Advertisement

Advertisement

 

เคล็ดลับการดูแลสุขภาพทางด้านกลิ่นกายในบทความนี้หวังว่าจะทำให้ทุกคนได้รับประโยชน์ และสาระมากพอสมควร ถ้าหากคุณมีข้อติชมหรือต้องการแบ่งปันเคล็ดลับของคุณได้โปรดอย่าลังเลใจ คุณสามารถคอมเมนต์ได้ด้านล่างบทความ ฝากกดแชร์ด้วยนะเพื่อเป็นกำลังใจให้กับนักเขียนผลิตผลงานใหม่ ๆ ต่อไปขอขอบคุณ

Advertisement

Advertisement

 

ภาพหน้าปกโดย : https://www.canva.com

ขอบคุณภาพประกอบโดย Pixabay : ภาพที่1 ภาพที่2 ภาพที่3