เราจะมาแชร์ประสบการณ์คนในหมู่บ้าน หรือคนที่ไม่รู้ข่าวสาร พูดถึง Covid - 19 เมื่อเราได้ฟังถึงกับตกใจกับความคิดในหลากหลายรูปแบบ เช่นเชื้ออะไรไม่เห็นจะมี (คำนี้เป็นประโยคที่น่าตกใจมากทั้ง ๆ ที่ตอนนี้ข่าวออกครึกโครม) มันไม่มีแถวบ้านเราหรอกอะไรประมาณนี้ บางคนเริ่มนำความคิดตัวเองมาใช้และเริ่มขายเริ่มแชร์ความเข้าใจผิด ๆ ส่งต่อกัน เช่นทำหน้ากากผ้าออกมาขายแล้วบอกว่ากันได้ ใช้ได้เหมือนกัน บ้างบอกให้ใช้ทิชชู่แทนหน้ากากอนามัย ชวนกันผสมเจลล้างมือเองเพื่อใช้และขาย (อยากจะเดินเข้าไปห้าม) ซึ่งไม่ช่วยอะไร และยังทำให้รับเชื้อได้ง่ายขึ้นอีก เพราะฉะนั้นรู้เลยว่าไม่ได้คัดกรองข่าวสาร หรือศึกษาอะไรเลย ไม่ใช่เพียงคนแก่แถวบ้าน วัยรุ่นแถวบ้านก็เช่นกันที่ไม่แม้แต่จะป้องกันอะไรเลย จึงอยากให้อ่านเรื่องนี้หน่อยค่ะ

ล้างมือภาพถ่ายโดย Anna Shvets จาก Pexels

Advertisement

Advertisement

1. อยากบอกว่าการล้างมือสำคัญกว่าหน้ากากอนามัย

   ทุกครั้งที่ได้พูดคุยกับคนในครอบครัวหรือผู้สูงอายุ มักจะบอกทุกครั้งว่า ให้ไปหาซื้อหน้ากากอนามัย ให้ใส่หน้ากากอนามัยตลอด หน้ากากอนามัยสำคัญมาก แทบจะไม่พูดถึงเจลล้างมือหรือการล้างมือบ่อย ๆ โดยไม่รู้เลยว่า การใส่หน้ากากอนามัยถ้าจัดการไม่ถูกวิธีความเสี่ยงย่อมมากกว่า ดังนั้นเราจึงอยากบอกว่ามือของเรานี่แหละที่สัมผัสเชื้อโรคต่าง ๆ มามากมายทั้งวัน เราต้องล้างมือทุกครั้ง บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ พยายามล้างมือก่อนนำมือมาแตะหน้า นำอาหารเข้าปาก การขยี้ตาแคะจมูกต่าง ๆ ไม่จำเป็นต้องใช้เจลล้างมือหากไม่สะดวกพก สามารถล้างสบู่ธรรมดา ๆ ได้ และควรล้างมือทุกครั้งทั้งก่อนและหลังถอดหน้ากากอนามัย

   เจลล้างมือก็เช่นเดียวกัน มีหลายคนที่อยากผสมเอง อยากทำใช้เองเพราะคิดว่าทำง่าย แต่ไม่รู้ว่าเจลล้างมือที่ผสมขึ้นเองไม่สามารถใช้ได้ เพราะการนำแอลกอฮอล์มาผสมอย่างผิดหลักอนามัย เช่นผสมเจลว่านหางจระเข้ หากไม่ทราบวิธีการจริง ๆ จะทำให้แอลกอฮอล์เจือจางลง จึงทำให้ความเข้มข้นของแอลกอฮอล์นั้นไม่ถึง 70% ดังนั้นจึงไม่มีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคได้ 

Advertisement

Advertisement

หน้ากากอนามัยภาพถ่ายโดย Anna Shvets จาก Pexels

2. หน้ากากอนามัยแบบผ้าไม่เหมือนกัน 

   ปัจจุบันหน้ากากอนามัยขาดตลาดทำให้เกิดกระแสใช้หน้ากากอนามัยแบบผ้าขึ้นมา โดนคนที่บ้านให้มาเหมือนกันแต่ไม่ได้ใช้ เพราะเราได้ฟังเรื่องนี้จากปากคุณหมอมา จึงอยากจะแชร์ว่าจริง ๆ แล้วหากไม่ได้เกิดการไอจามต่อหน้ากันสามารถใช้ได้ แต่ถ้าหากเข้าไปในที่แออัดถ้าเกิดการไอจามก็ไม่สามารถป้องกันได้ เพราะหน้ากากอนามัยแบบผ้าไม่ได้ผลิตขึ้นมาเพื่อป้องกันการซึมของของเหลว (ในหน้ากากอนามัยของแพทย์จะมีสารกันซึมของเหลวไม่สามารถซึมผ่านได้) เมื่อเราใส่หน้ากากแบบผ้าแล้วเกิดการจามจากคนอื่นของเหลวนั้นมาสัมผัสกับหน้ากากผ้าของเรา แล้วเกิดการซึมทะลุเข้าไปอีกฝั่งเราก็มีโอกาสได้รับเชื้ออยู่ดี เราจึงอยากจะบอกทุกคนว่าหากไม่มีหน้ากากอนามัย ให้เว้นระยะห่างการยืนด้วยกัน และล้างมือบ่อย ๆ จะเป็นผลดีกว่า ส่วนหน้ากากผ้าไม่อยากให้แนะนำคนอื่นให้ใช้มากนัก เพราะคนส่วนใหญ่มักจะคิดว่าประสิทธิภาพเหมือนกัน จึงไม่ระวังในการพูดคุย

Advertisement

Advertisement

   ที่สำคัญอย่าสัมผัสหน้ากากอนามัยโดยเด็ดขาด อย่างที่บอกข้างต้นว่าถึงแม้เราจะใส่หน้ากากอนามัยถูกวิธี เราเห็นในแทบทุกคนเวลาใส่หน้ากากอนามัยแล้วชอบจับ แล้วเอามาขยี้ตา เพราะถ้าเกิดจับหน้ากากอนามัยแล้วไม่ล้างมือ เอามือมาสัมผัสใบหน้า ดวงตาเราก็จะได้รับเชื้ออยู่เหมือนเดิม การล้างมือจึงสำคัญมาก ที่สำคัญ ควรทิ้งหน้ากากอนามัยข้างนอกบ้านพร้อมกับตัดครึ่งหน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันการนำกลับมาใช้ซ้ำและนำไปทิ้งในถังขยะแบบปิด หรือที่แยกต่างหากเช่น ขยะอันตราย เป็นต้น กันเชื้อแพร่กระจายภายในบ้านและสถานที่โล่งอื่น ๆ และห้ามนำกลับมาใช้ซ้ำ เห็นหลายคนเลยที่เอาหน้ากากอนามัยเข้าบ้านแล้วสุดท้ายหยิบอันเดิมไปใช้ 

โควิดในสัตว์เลี้ยงภาพถ่ายโดย Buenosia Carol จาก Pexels

3. หมาแมวติด Covid ได้

   เรื่องนี้คนแถวบ้านเรา หรือผู้สูงอายุไม่รู้เลย จึงอยากจะบอกว่าน้องหมาน้องแมวติดโควิดจากคนได้ พอเราบอกไปแบบนี้เกิดความวิตกกังวลกันใหญ่ แต่หมาแมวไม่สามารถแพร่เชื้อสู่คนและสัตว์ด้วยกันได้ เพราะฉะนั้นสบายใจได้เลย  แต่เนื่องจากสัตว์เลี้ยงเหมือนคนในครอบครัวของเรา เราจึงควรป้องกันสัตว์เลี้ยงของเราไม่ให้เป็นโรค เราจึงต้องล้างมือก่อนสัมผัสสัตว์เลี้ยงเสมอ ทำความสะอาดสัตว์เลี้ยงโดยสามารถใช้ทิชชู่เปียกหรือทิชชู่ชุบแอลกอฮอล์เช็ดตัว รวมไปถึงอุ้งมืออุ้งเท้าของสัตว์เลี้ยงเราได้ เพื่อไม่ให้สัตว์เลี้ยงของเรารับเชื้อทางการเลีย และเลี้ยงในระบบปิด ช่วงนี้พยายามให้สัตว์เลี้ยงอยู๋แต่ภายในบ้านก็จะเป็นเรื่องที่ดีช่วยลดความเสี่ยงการติดเชื้อของสัตว์เลี้ยงได้ค่ะ

   เนื่องจากสัตว์เลี้ยงเมื่อได้รับเชื้ออาจจะไม่เกิดอาการอะไรมากเนื่องจากเชื้อที่ได้รับมาค่อนข้างอยู่ในปริมาณที่ต่ำ แต่ก็ควรสังเกตุอาการไว้หากรู้สึกสัตว์เลี้ยงแปลกไป ควรพาไปพบแพทย์ค่ะ และสัตว์เลี้ยงสามารถหายจากโควิดได้ค่ะ 

อ้างอิงแหล่งข่าวการติดเชื้อของสัตว์เลี้ยง จาก Thairath

ตายภาพถ่ายโดย Akshar Dave จาก Pexels

4. ใครเป็นแล้วปอดจะพังถาวร 

   เคยเห็นมีข่าวออกมาช่วงหนึ่งเรื่องถ้าหากว่าติดเชื้อปอดจะพังถาวร และแอบเอาไปบอกต่ออยู่เหมือนกัน จนได้อ่านหาข้อมูลและฟังจากคุณหมอที่ออกมาแนะนำ จึงได้รู้ว่า เชื้อจะทำให้ ปอดพังถาวรไม่จริง เพราะปอดเราสามารถฟื้นตัวได้ค่ะ แต่จะมีผู้ที่ปอดพังถาวรเมื่อได้รับเชื้อโรคหรืออาการแทรกซ้อนเท่านัน ซึ่งก็เป็นส่วนน้อย

5.ไม่มีไข้เท่ากับไม่เป็น

   ร้านอาหาร ห้างสรรพสินค้า ซูเปอร์มาเก็ตต่าง ๆ มีมาตรการวัดอุณหภูมิร่างกายก่อนเข้า แต่ล่าสุดจากที่เคสแพรวา จึงทำให้ทราบว่า ไม่มีไข้ก็เป็นได้ เคสลักษณะนี้น่ากลัวมาก เพราะตรวจอุณหภูมิร่างกายออกมาปกติ นั่นคือ 36-37 องศาเซลเซียส แต่ผลที่ออกมาคือติดเชื้อ ทั้ง ๆ ที่แสดงอาการน้อยมาก แค่ครั่นเนื้อครั่นตัวเหมือนจะไม่สบายเท่านั้น จึงอยากให้ใส่หน้ากากอนามัยทุกคนก่อนเข้าน่าจะได้ผลกว่าการวัดอุณหภูมิร่างกายก่อนเข้าในสถานที่


   Covid -19 สามารถรักษาให้หายได้นะคะ แต่ก็ต้องขึ้นอยู่ว่าเราแข็งแรงมากแค่ไหน อัตราการตายไม่มากแต่ก็มี อย่าคิดว่าฉันแข็งแรงไม่ติดหรอก ฉันแข็งแรงติดเดี๋ยวก็หาย ไม่อยากให้ตื่นตระหนกแต่ก็ไม่อยากให้สบายใจจนเกินไป ได้ยินแถวบ้านพูดว่าไม่เห็นจะมีไวรัสอะไรเลย นั่นก็ทำให้เราแอบกังวลใจว่าคนที่ไม่ได้ติดตามข่าวสารจะไม่รู้ข้อมูลใด ๆ เลย อาการของโรคก็ไม่แน่นอนว่าอาการแบบใดคือไข้หวัดหรือการติดเชื้อ มีข้อแตกต่างอาการที่ชัดเจนคือการเหนื่อยหอบ หากใครมีอาการป่วยและเข้าเกณฑ์เสี่ยงเช่น ไปสัมผัสผู้ติดเชื้อหรือมีอาการชัดเจนก็ควรไปตรวจค่ะ แต่ถ้าไม่ก็พยายามดูแลตัวเองการไปโรงพยาบาลอาจจะมีโอกาสได้รับเชื้อเหมือนกันเพราะเป็นพื้นที่เสี่ยงค่ะ