"อกหัก" ต้องทำไง

สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ที่น่ารักทุกท่าน เดือนกุมภาพันธ์ ถือว่า เป็นเดือนแห่งความรัก เพราะในทุก ๆ วันที่ 14 กุมภาพันธ์ของทุกปี  ซึ่งเป็นวันที่หนุ่ม ๆ สาวจะแสดงออกถึงความรักความผูกพันที่มีให้กัน  โดยการมอบดอกกุหลาบหลากสีสันแทนความรักในแบบต่าง ๆ การมอบช็อกโกแลต เพื่อแทนสิ่งที่อยากจะบอกกับคนที่รัก “แต่ไม่ใช่ทุกคนจะได้รับความรักเสมอไป” ความรัก จะสมหวัง ถ้าทั้งคู่ใจตรงกัน

https://pixabay.com/th/photos/%E0%B8%84%E0%B8%93%E0%B8%B0%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3-%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%83%E0%B8%88-%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A1-1820678/ขอบคุณภาพโดย Gerd Altmann จาก Pixabay 

ถ้าเราไม่สมหวังกับความรักควรทำอย่างไร

บางคน เคยถูกรัก แต่ก็ถูกทิ้ง อกหัก รู้สึกเสียใจ ถามตัวเองตลอดเวลา “ว่าทำไม่ต้องเกิดเหตุการณ์แบบนี้กับเรา ทำไมเขาไม่รักเรา เราไม่ดีตรงไหน เราผิดอะไร” ร้องไห้ เสียใจ เสียดายเวลาที่เคยมีร่วมกัน

อยากจะบอกเพื่อน ๆ ค่ะว่า ถ้าเรารักคนที่เขาไม่รัก ต่อให้ดั้นด้น นั่งเรือข้ามน้ำ นั่งเครื่องบินข้ามทวีปเพื่อไปหาเขา เพื่อหวังจะให้เขาสนใจ อยากเห็นอยากคุยด้วย อยากเป็นคนสำคัญ แต่สุดท้าย ยังไงเขาก็ไม่สนใจ เพราะเขาไมได้รัก ความรักเป็นสิ่งที่ไม่สามารถฝืนใจ หรือบังคับจิตใจกันได้ แม้แต่บ้านของเราจะอยู่ติดกันกับบ้านของเขา แค่เพียงประตูกั้น เขาก็ไม่เปิดประตูออกมา เพราะเขาไม่ได้รัก ไม่ได้สนใจเรา

https://pixabay.com/th/photos/%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A7-%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%B9%E0%B9%88-%E0%B8%97%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%9A%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B8%AD-%E0%B9%80%E0%B8%A8%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2-1822702/ขอบคุณภาพโดย Sasin Tipchai จาก Pixabay 

บอกตัวเองอย่างไรเมื่อเศร้าใจกับความรัก

หยุดเสียเวลากับสิ่งที่ผ่านมาได้แล้ว จงบอกกับตัวเองว่า “ดีแล้ว” การที่เรารักใครซักคนแสดงว่า เรามีความรัก ความเอื้ออาทร ความใส่ใจต่อผู้อื่นอยู่บ้าง “อย่างน้อย ๆ เราก็รักเป็น”

https://pixabay.com/th/photos/dreamcatcher-%E0%B8%A2%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B9%8C-%E0%B8%AD%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B8%A2-%E0%B8%82%E0%B8%99-336639/ขอบคุณภาพโดย Free-Photos จาก Pixabay 

“เราเปิดโอกาสให้คนที่ใช่ได้เดินเข้ามาในชีวิต” เราควรดีใจกับการต้องเสียคนที่ไม่ใช่ออกไปในชีวิต เพื่อให้คนที่ใช่ได้เดินเข้ามาแทน และ เราจะได้ไม่รู้สึกเครียด รู้สึกเจ็บปวดถ้าเขาคนนั้นยังอยู่ เพราะเขาคนนั้นที่ทำให้มีบาดแผลในใจของเราได้ออกจากชีวิตเราไปแล้ว

บางคน เข้ามาในชีวิต เพื่อเป็นครูสอนเรื่องความรัก ความผิดหวัง ให้กับเราและเดินออกไปจากชีวิตเรา

บางคนผ่านเข้ามา ทำให้ชีวิตจิตใจ ชื่นบาน นี่แหละคือคนที่ใฝ่ฝันตามหา แต่เขาอาจจะไม่ใช่คนของชีวิต

แต่ทุก ๆ ครั้งของการเดินเข้ามาและเดินจากไป ทำให้เราไดเติบโตขึ้น

แทนที่จะสนใจคนที่จากเราไปแล้ว จงหันกลับมามองรอบๆ ตัวว่า มีใครที่อยู่เคียงข้างเราบ้าง ใครที่ไม่เคยทิ้งเราไปไหน

https://pixabay.com/th/photos/%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B9%87%E0%B8%81-%E0%B8%9E%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87-%E0%B8%9E%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87-%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87-817365/ขอบคุณภาพโดย Bessi จาก Pixabay 

ถ้าต้องให้เลือก ระหว่างการมีเพื่อนเป็นสิบ ๆ คน แต่ไม่มีใครจริงใจกับเราซักคน ขอเลือกมีเพื่อนที่จริงใจเพียง 1 คนก็พอเมื่อเราเจอสถานการณ์แบบนี้ และรู้สึกเสียใจ รู้สึกแย่ รู้สึกไม่ดี บอกกับตัวเองว่านี่อาจเป็นโอกาสอันดี ที่สิ่งที่ดีกว่าจะเข้ามาในชีวิต ดีกว่าแฟนคนปัจจุบัน ที่เลิกไป ดีกว่าคนกลุ่มนี้ที่เราเพิ่งเสียไป

https://pixabay.com/th/photos/%E0%B8%94%E0%B8%B9-%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%AC%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B2-%E0%B9%80%E0%B8%A7%E0%B8%A5%E0%B8%B2-%E0%B8%A2%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%A2%E0%B8%B8%E0%B8%84-%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B8%88-893256/ขอบคุณภาพโดย fancycrave1 จาก Pixabay 

บทความนี้ เพื่อเป็นกำลังใจให้กับใครที่รู้สึกผิดหวัง หมดกำลังใจ รู้สึกว่าความรักไม่มีอยู่จริง ขอจงบอกตัวเองว่า สิ่งที่ดีกว่ากำลังรอคุณอยู่ “คนที่ใช่จะมาในเวลา ในสถานที่ที่ใช่และถูกต้องเสมอ” แค่เราต้องไม่ยึดติดกับอดีต ความรักที่ผ่านมาแล้วทำนั้น เปิดโอกาส ให้กำลังใจตัวเอง ใส่ใจตัวเอง และคนรอบข้างที่รักคุณ

ขอบคุณค่ะ

By Ikkyro

ขอบคุณภาพหน้าปก : ภาพโดย Gerd Altmann จาก Pixabay 

 

 

 

 

 

 

 

 

Advertisement

Advertisement