( cr. freepik ) การแพร่ระบาดของไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ หรือ COVID-19 สร้างความกังวลแก่คนทั่วโลก ต้นตอของไวรัสนั้นมาจากเมืองหวู่ฮั่น ( Wuhan ) ก่อนจะลามไปยังหลายเมือง และกระจายไปใน ๆ หลายประเทศ ตั้งแต่เดือนธันวาคมปี 2019 จนปัจจุบันก็ยังไม่สามารถหยุดการติดเชื้อได้ ( cr. กรมควบคุมโรค ) ตอนนี้ยอดผู้ติดเชื้อทั่วโลกปาไปแล้ว 96,636 คน ( ข้อมูล ณ วันที่ 5.03.2020 ) เสียชีวิตแล้ว 3,303 คน จนทำให้องค์การอนามัยโลก ( WHO ) ต้องเพิ่มความรุนแรงของการระบาดของเชื้อ COVID-19 สู่ระดับสูงสุด นานาประเทศควรรีบเร่งมือควบคุมการแพร่กระจายของเชื้อ และหาวิธีหยุดยั้งการติดเชื้อเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะประเทศที่มียอดติดเชื้อสูงขึ้นรายวัน เช่น อิตาลี เกาหลีใต้ ญี่ปุ่น เป็นต้น ( cr. freepik ) นอกจากรัฐที่ต้องมีมาตรการมาช่วยป้องกันประชาชน เราก็ต้องรู้จักดูแลตัวเอง ควรศึกษาหาความรู้ ติดตามดูข่าวความคืบหน้า และให้ความร่วมมือกรณีมีมาตรการออกมาจากภาครัฐ เพื่อป้องกันทั้งตัวเองและคนรอบข้างค่ะ ไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่นั้น หรือ COVID-19 ทำให้เกิดอาการไข้ อุณหภูมิสูงเกิน 37 องศา มีอาการไอ จาม และสั่น หายใจลำบากอีกด้วย แม้ว่าเราจะไม่ได้เดินทางไปยังกลุ่มประเทศสุ่มเสี่ยง เราก็ควรหมั่นตรวจเช็คร่างกายอย่างสม่ำเสมอ ทั้งตัวเราเองและคนรอบข้างในครอบครัว เพราะในแต่ละวันที่เราพบเจอคนในสาธารณะ เราไม่รู้เลยว่าจะได้รับเชื้อ COVID-19 มาในตอนใดบ้าง แถมระยะฟักตัวยังยาวนานถึง 14 วันซึ่งหมายความว่า ในช่วง 14 วันนี้เราอาจจะตรวจไม่พบก็ได้ ซ้ำยังสามารถแพร่เชื้อให้คนอื่นต่อ ๆ เป็นวงกว้างอีกร้อย พันคนเลยค่ะ ( cr. freepik ) วิธีป้องกันเบื้องต้น เราสามารถป้องกันตัวเองจากไวรัส Covid-19 เบื้องต้นเนื่องจากไวรัสสามารถติดต่อกันได้ผ่านการไอ จาม สารคัดหลั่ง รวมไปถึงการจับสิ่งของที่ผู้ติดเชื้อจับ ดังนั้นเราต้องหมั่นล้างมือให้สะอาด สวมหน้ากากอนามัยเพื่อป้องกัน ทำความสะอาดที่อยู่ในสะอาดเสมอ ๆ เช็ดด้วยแอลกอฮอล์ รวมไปถึงหลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่คนเยอะ ๆ ปาร์ตี้ต่าง ๆ หรือคอนเสิร์ต เพราะเราไม่รู้ว่าใครไปไหนมาแล้วบ้าง และหากมีอาการของไข้หวัดใหญ่ ปวดหัวตัวร้อน หายใจลำบาก ให้ติดต่อแพทย์ สถานพยาบาลใกล้ที่สุดเพื่อตรวจเช็คว่ามีโอกาสเป็นโรค Covid-19 หรือไม่ ( cr. freepik ) หากคุณเป็นคนที่เดินทางมาจากพื้นที่เสี่ยง พื้นที่ที่มีการระบาดอย่าง จีน ญี่ปุ่น เกาหลี เป็นต้น ควรปฎิบัติตัวตามคำแนะนำของกระทรวงสาธารณสุข กักตัวอยู่ในบ้าน 14 วันเพื่อดูอาการ งดเจอผู้คน พบปะคนอื่น สวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลา และรายงานอาการต่อเจ้าหน้าที่ทุก ๆ วัน รวมไปถึงหลีกเลี่ยงการใช้สิ่งของร่วมกับคนในบ้าน แยกให้ชัดเจน ไม่ใกล้ชิดกันจนเกินไป เพื่อป้องกันทั้งตัวเองและคนรอบข้างค่ะ ( cr. freepik ) โรคไวรัส COVID-19 นั้นถือเป็นโรคร้ายแรงที่ทุกคนต้องหันมาใส่ใจค่ะ เพราะยอดติดเชื้อทั่วโลกจะถึงแสนคนในอีกไม่ช้า องค์การอนามัยโลกได้เตือนถึงความรุนแรงจนต้องเพิ่มเป็นระดับสูงสุด แม้ว่าในประเทศเรานั้นคนจะตื่นตัว หาซื้อหน้ากากอนามัยกันมาสวมใส่ แต่ก็ควรจะคำนึงถึงการลดความเสี่ยง งดเดินทางในช่วงนี้ และหลีกเลี่ยงสถานที่คนเยอะ ๆ ติดตามข่าวสารจากกระทรวงสาธารณสุขเพื่อข้อมูลที่เป็นประโยชน์ทั้งตัวเองและครอบครัว คนรอบข้างค่ะ การรับมือกับเชื้อไวรัส COVID-19 อย่างมีประสิทธิภาพ จำเป็นต้องได้ความร่วมมือทั้งประชาชนและภาครัฐ ทำงานร่วมกันเพื่อป้องกันการแพร่เชื้อไปเป็นวงกว้าง เราจะผ่านวิกฤติในครั้งนี้ไปได้้หากเรารู้จักรับมือที่ดีค่ะ หากคุณพบเจอคนที่กลับมาจากประเทศเสี่ยง COVID-19 และเห็นว่าไม่ปฎิบัติตามกฎระเบียบกักตัว 14 วัน สามารถแจ้งได้ยัง Hotline กรมควบคุมโรค 1422 รวมไปถึงหากพบเคสที่น่าสงสัย เสี่ยง เข้าข่าย ก็สามารถโทรไปแจ้งได้ เพื่อลดความเสี่ยงแพร่เชื้อในสาธารณะเพิ่มขึ้น เพิ่มเติม : WHO : https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019 เช็คยอด Realtime : https://gisanddata.maps.arcgis.com/apps/opsdashboard/index.html#/bda7594740fd40299423467b48e9ecf6 กรมควบคุมโรค : https://ddc.moph.go.th/viralpneumonia/index.php