วิธีป้องกัน และบรรเทาอาการแสบร้อนผิวของลูก หลังจากโดนแดด

ช่วงนี้โรงเรียนหลายแห่งก็ทยอยกันปิดเทอมแล้ว บ้านไหนที่มีลูกก็จะพากันไปเที่ยวพักผ่อนเล่นน้ำทะเล หรือลงสระว่ายน้ำ บางครั้งเด็ก ๆ เล่นน้ำจนเพลินด้วยความสนุกสนาน เมื่อกลับถึงบ้านคุณแม่ก็จะสังเกตเห็นได้ว่าผิวลูกมีรอยไหม้แดงก่ำจนกระทั่งสีออกน้ำตาล อีกทั้งยังสร้างความปวดแสบปวดร้อนให้กับผิวบอบบางของลูกด้วย คุณแม่จะช่วยให้ลูกหายเจ็บปวดแสบร้อนที่ผิวได้อย่างไรบ้างวันนี้เรามี วิธีป้องกันก่อนออกแดดลงเล่นน้ำ และบรรเทาอาการผิวไหม้หลังจากถูกแสงแดดมาฝากกันค่ะ

วิธีแก้ผิวแสบร้อนจากแสงแดด

 

โลชั่น1. ใช้โลชั่นที่เป็นสูตรเย็นซึ่งมีส่วนผสมของสารให้ผิวเย็นอย่างเมนทอล ทาบริเวณรอยผิวที่ถูกแสงแดด หลังจากทาแล้วจะรู้สึกเย็นสบาย ช่วยลดอาการแสบร้อนผิวได้ สามารถทาซ้ำได้เรื่อย ๆ จนกว่าจะรูัสึกดีขึ้นและหายแสบร้อนผิว

Advertisement

Advertisement

ว่านหางจระเข้

2. ใช้วุ้นว่านหางจระเข้ ล้างเอายางออกให้หมดแล้วนำมาทาผิวที่โดนแสงแดด สามารถทาได้ตั้งแต่ใบหน้าลงมา จนตลอดทั้งร่างกายโดยไม่มีอาการข้างเคียง ถ้าจะให้รู้สึกสบายสดชื่นขึ้น ก็ควรนำวุ้นว่านหางจระเข้ไปแช่ตู้เย็นก่อนก็จะดียิ่งขึ้น หากใครไม่สามารถวุ้นว่านหางจระเข้สด ๆ ได้ให้ใช้เจลว่านหางจระเข้สำเร็จรูปได้ ซึ่งมีขายในร้านสะดวกซื้อทั่วไป

แตงกวา

3. แตงกวา นำแตงกวาสดแช่เย็นมาฝานเป็นแผ่นบาง ๆ แล้วนำมาแปะบริเวณผิวที่ไหม้แดด หากทาบริเวณใบหน้าก็สามารถแปะแตงกวาบริเวณหน้าผาก โหนกแก้ม คาง เพื่อช่วยให้แตงกวาดูดซับความร้อนออกจากร่างกายได้ดี เนื่องจากแตงกวามีฤทธิ์เย็น เมื่อแตงกวาเริ่มแห้งก็เปลี่ยนชิ้นใหม่ ทำจนหายแสบร้อนผิว หากคุณแม่มีเด็กเล็กซึ่งมักจะไม่สามารถอยู่นิ่ง ๆได้นานให้คุณแม่นำแตงกวามาปั่นผสมกับว่านหางจระเข้ แล้วจึงใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำแตงกวาที่ได้มาประคบผิวให้ลูก เพื่อช่วยลดความแสบร้อนผิวได้เป็นอย่างดี

Advertisement

Advertisement

4. ใช้น้ำส้มสายชู ในกรณีที่หาตัวช่วยอื่น ๆ ไม่ได้น้ำส้มสายชูสามารถแก้ปัญหาผิวไหม้แดดได้ดีอีกวิธีหนึ่งเช่นกัน โดยใช้ผ้านุ่ม ๆ ชุบน้ำส้มสายชูให้ชุ่ม แล้วนำมาปิดบนผิวที่มีอาการแสบร้อน ด้วยความเป็นกรดของน้ำส้มจะช่วยดูดซับความร้อนออกจากร่างกาย จนทำให้รู้สึกสบายผิวหายแสบร้อนได้นั่นเอง

 

วิธีป้องกันผิวไม่ให้ไหม้แดด

ครีมกันแดด

1. ก่อนออกแดดหรือลงเล่นน้ำอย่าลืมให้เด็ก ๆ ทาครีมกันแดดทุกครั้ง เพื่อเป็นการป้องกันผิวไม่ให้ถูกรังสียูวีจากแสงแดดทำร้ายผิวอันบอบบางของลูก ๆ

2. ใส่เสื้อผ้าให้มิดชิด หากจำเป็นต้องออกกลางแจ้งในช่วงที่มีแสงแดดจัด เช่นเดินเล่นชายหาด หรือไปในสถานที่ไม่มีร่มเงา ควรใส่เสื้อผ้าแขนยาว สวมหมวก หรือกางร่ม

Advertisement

Advertisement

 

เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวโดนแดดเผามากเกินไป ควรหลีกเลี่ยงการออกกลางแจ้งในช่วงที่มีแดดจัดตั้งแต่ 10:00 น.ถึง 16:30 น. ซึ่งช่วงนี้รังสียูวีจะมีความเข้มข้นมาก สามารถทำร้ายผิว จนเกิดอนุมูลอิสระ และอาจจะทำให้เป็นเหตุของการเกิดโรคมะเร็งผิวหนังได้ สำหรับในเด็กเล็กเมื่อโดนแดดมาก ผิวก็จะมีการตกกระบริเวณที่ถูกแดดเผา ซึ่งเมื่อโตขึ้นจะทำให้ผิวไม่สวยงามได้เช่นกัน การป้องกันไม่ให้ผิวโดนแสงแดดทำร้าย ย่อมส่งผลดีต่อสุขภาพแน่นอนค่ะ

 

 

Credit ภาพปก

https://pixabay.com/images/id-1599139/