ลดไข้....ด้วยมะนาว&ยาเขียวตราใบโพธิ์ 

                การเจ็บไข้ได้ป่วย ...เป็นสิ่งที่คนเราไม่สามารถกำหนดได้ เราไม่รู้เลยว่าตัวเราหรือสมาชิกในบ้านจะป่วยไข้เมื่อไหร่ แต่หากเมื่อเกิดขึ้นแล้วเราจะมีวิธีบรรเทาให้อาการป่วยไข้ต่างๆนั้นให้ทุเลาลงได้อย่างไร การเจ็บไข้ได้ป่วยที่เกิดจากโรคต่างๆไม่ว่าจะเป็น ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ไข้เลือดออก ฯลฯ นี้ อาการแรกเริ่มของไข้เหล่านี้ผู้ป่วยมักจะมีอาการตัวร้อน ซึ่งโดยปกติผู้ดูแลจะทำการเช็ดตัวให้กับผู้ป่วย เพื่อไม่ให้ไข้นั้นสูงเกินไป เพราะหากผู้ป่วยมีอาการตัวร้อนมาก ไข้สูงมาก อาจทำให้ผู้ป่วยมีอาการชักตามมาได้

                วิธีรับมือในเบื้องต้น ...การดูแลผู้ป่วยไข้ในแรกเริ่มที่มีอาการ ผู้ดูแลมักเช็ดตัวเพื่อช่วยให้ผู้ป่วยตัวเย็นลงควบคู่กับการรับประทานยาซึ่งส่วนใหญ่การเช็ดตัวนั้นเรามักใช้ผ้าชุบน้ำธรรมดา แล้วนำผ้าไปเช็ดตัวผู้ป่วย แต่วันนี้ผู้เขียนขอนำเสนอวิธีการเพิ่มเติมซึ่งจะทำให้ผู้ป่วยมีอุณหภูมิในร่างกายลดลงถึง 2 เท่าเลยทีเดียว นั่นคือการนำมะนาวและยาเขียวตราใบโพธิ์มาละลายผสมกับน้ำแทนการใช้น้ำอุ่นหรือน้ำเปล่าธรรมดา

Advertisement

Advertisement

                 มะนาว - เป็นพืชชนิดหนึ่งที่เราทุกคนรู้จัก หลายบ้านนำมาใช้เป็นเครื่องปรุงอาหารเพราะมีรสชาติเปรี้ยว แต่อีกหลายคนก็นำมาใช้เป็น

ยาสมุนไพร ช่วยในเรื่องผิวพรรณหรือเป็นยาช่วยในการขับถ่าย

                ยาเขียวตราใบโพธิ์ - เป็นยาสมุนไพรที่มีสรรพคุณเขียนไว้ข้างซองว่า ช่วยในการลดไข้ ตัวร้อน คนส่วนใหญ่จะนำมาใช้ในตอนที่ผู้ป่วย

ป่วยด้วยโรคที่ออกตุ่ม เช่น อีสุกอีใส 

                เอาล่ะค่ะหลายคนคงอยากรู้วิธีการที่ผู้เขียนนำเสนอกันแล้วใช่ไหมล่ะคะ มาดูขั้นตอนในการเตรียมกันเลยค่ะ

Advertisement

Advertisement

                1. เตรียมน้ำใส่ขันขนาดกลางหรือกะลังใบเล็ก

                    - นำขันขนาดกลางหรือกะละมังใบเล็ก ใส่น้ำในปริมาณน้อย(ไม่ถึงครึ่งของภาชนะที่เตรียม) เพราะหากเตรียมน้ำมาก เราจะต้องใส่

                      มานาวและยาเขียวตราใบโพธิ์ในปริมาณที่มากตามมาด้วย

ภาพโดยผู้เขียน

 

                2. หั่นมะนาวเป็นซีก 

                    - หากมะนาวมีขนาดใหญ่ให้ผ่าออกเป็น 3-4 ซีก หรือหากมะนาวมีขนาดเล็กให้ผ่าแบ่งครึ่งได้เลย

                      ปริมาณมะนาวที่ใช้ หากมะนาวเมื่อบีบแล้วมะนาวมีน้ำมากก็ใช้เพียงแค่ 2 ลูก เท่านั้น แต่หากมะนาว

                      ไม่มีน้ำก็อาจต้องใช้ถึง 3 - 4 ลูก เมื่อบีบมะนาวใส่ลงไปในขันหรือกะละมังที่เตรียมไว้ให้ใส่เปลือกมะนาว

                      ลงไปด้วยเพราะเปลือกมะนาวจะมีกลิ่นหอมสามารถกลบกลิ่นของยาเขียวตราใบโพธิ์(เด็กๆอาจไม่ชอบกลิ่นฉุน)

Advertisement

Advertisement

ภาพโดยผู้เขียน

                 3. ละลายยาเขียวตราใบโพธิ์ผสมไปในน้ำ

                   - หลังจากบีบน้ำมะนาวและใส่เปลือกลงไปแล้ว นำเม็ดยาเขียวตราใบโพธิ์ใส่ลงไปใน้ำที่เตรียมไว้ รอจนยาเม็ดละลายหมด 

ใช้มือสะอาดคนน้ำให้ส่วนผสมทุกอย่างเข้ากัน

ภาพจากผู้เขียน

 

                4. นำผ้าชุบน้ำที่ผสมไว้มาเช็ดตัวให้ผู้ป่วย

                    - เมื่อผสมน้ำสำหรับเช็ดตัวแล้ว นำผ้าขนหนูผืนเล็กชุบน้ำ แล้วนำไปเช็ดตัวผู้ป่วย โดยเช็ดจากมือขึ้นมาหาหัวไหล่ (เช็ดขึ้น)

เช็ดให้หมดทุกส่วนของร่างกาย ประมาณ 20 - 30 นาที อุณหภูมิในร่างกายจะค่อยๆลดลง 

                   ***ข้อพึงระวัง : หากหลังจากเช็ดตัวแล้วประมาณ 5 - 10 นาที อุณหภูมิในร่างกายผู้ป่วยยังไม่มีท่าทีจะลดลง ต้องรีบ

พาผู้ป่วยพบแพทย์ทันที เพราะโรคที่เป็นอาจไม่ใช่ไข้หวัดธรรมดา (กรณีนี้ผู้เขียนเคยพบในตอนที่ลูกป่วยเป็น "ปอดติดเชื้อ")

                วิธีนี้เป็นวิธีที่ผู้เขียนใช้กับลูกและสมาชิกในบ้านเมื่อมีการเจ็บป่วยเกิดขึ้น ซึ่งโดยส่วนตัวผู้เขียนเองมองว่าเป็นวิธีที่ได้ผล เพราะเมื่อได้ลองใช้วิธีนำมะนาวผสมกับยาเขียวตราใบโพธิ์ละลายน้ำมาเช็ดตัวผู้ป่วย ทำให้ผู้ป่วยมีอุณหภูมิในร่างกายลดลง 1 - 2 องศาเซลเซียสเซยลเลยทีเดียว การเจ็บไข้ได้ป่วยของคนในบ้าน หากเกิดขึ้นกับผู้ใดผู้หนึ่งก็จะทำให้คนอื่นๆในบ้านเป็นทุกข์ใจไปด้วย 

                ผู้เขียนเองมีลูกวัยชายวัย 3 ขวบ ช่วงไหนที่ลูกชายป่วยไข้ ช่วงนั้นจึงเป็นช่วงที่ไม่ได้นอนหลับพักผ่อนเต็มอิ่มเพราะต้องนั่งเฝ้าลูก คอยเช็ดตัวให้อยู่ตลอดทั้งคืน ด้วยความเป็นแม่จึงสรรหาวิธีต่างๆมาเพื่อช่วยบรรเทาอาการให้ลูก ยิ่งลูกหายเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีต่อตัวเขาเองเท่านั้น เพราะช่วงเวลาที่เด็กเล็กป่วย พัฒนาการด้านต่างๆของเด็กจะน้อยลงหรือบางคนอาจถดถอยไปเลยทีเดียว สุดท้ายขอเป็นกำลังใจให้คุณพ่อ คุณแม่ทุกท่านที่มีลูกป่วยอยู่ในขณะนี้ สู้ๆๆจ้า

 

รูปภาพโดย : ผู้เขียน

แม่น้องเจตน์