ลดหน้าท้องง่ายๆทำได้ที่บ้าน 💪

 

เชื่อว่าไขมันส่วนเกินตรงหน้าท้องจะเป็นปัญหากังวลใจของสาวๆหลายคน วันนี้โค้ชสุจึงอยากชวนทุกคนมาฝึกท่าบริหารเหล่านี้ เพื่อช่วยให้เรามีกล้ามเนื้อหน้าท้องที่สวยงามกันคะ

เชื่อว่าไขมันส่วนเกินตรงหน้าท้องจะเป็นปัญหากังวลใจของสาวๆหลายคน วันนี้โค้ชสุจึงอยากชวนทุกคนมาฝึกท่าบริหารเหล่านี้ เพื่อช่วยให้เรามีกล้ามเนื้อหน้าท้องที่สวยงามกันคะ

 

ไปคะทุกคน ถ้าพร้อมแล้วเตรียมเสื่อโยคะ มาออกกำลังกายตามโค้ชสุกันคะ

Advertisement

Advertisement