ไม่เอายา

รู้แล้วจะอึ้งวิธีการลดไข้  ไม่ง้อยา

สำหรับอาการเป็นไข้ตัวร้อนปวดหัวเป็นเรื่องที่ใครหลาย ๆ คนก็ไม่อยากที่จะเป็นอย่างแน่นอนจริงไหม? แต่ถ้าหากเกิดขึ้นแล้วละเราจะทำอย่างไรกันดี เอางี้ทางเราก็อยากแนะนำวิธีการแบบง่าย ๆ ที่สามารถกำจัดปัญหาเรื่องเหล่านี้ได้แบบเด็ดขาด แน่นอนว่าบทความนี้เป็นบทความประเภทสุขภาพ ทางเราจึงไม่แนะนำให้คุณทุกคนรับประทานยาแต่อย่างใด แต่ที่กล่าวมาทั้งหมดแล้วทางเรานั้นอยากให้คุณหันมาดูแลสุขภาพ ด้วยการปฏิบัติตัว ด้วยเทคนิคที่ได้ผลดี และแน่นอนว่าไม่สิ้นเปลืองเงินอย่างแน่นอน ไปรู้จักกันเลย

ผ้าเช็ดตัวแก้ไข้

1. ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำเย็นเช็ด 5 จุดในร่างกายเพื่อให้ช่วยลดความร้อนได้รวดเร็ว

หลายคนก็คงจะรู้จักกับวิธีการเช็ดตัวแบบปกติ ซึ่งให้ผลดีในการช่วยลดความร้อนของร่างกาย และทำให้ไข้นั้นได้ทุเลาลดลงได้หลายคนอาจจะไม่ทราบว่ามี 5 จุดที่คุณควรใช้เป็นประจำ เพราะมันจะทำให้อาการไข้ของคุณลดลงได้อย่างรวดเร็ว สงสัยกันใช่ไหมว่า 5 จุดนั้นมีอะไรกันบ้าง

Advertisement

Advertisement

1. ตรงซอกคอ

2. ใต้รักแร้ระหว่างแข

3. บริเวณขาพับ

4. บริเวณหัวเข่าและส่วนต้นขา และจุดสุดท้าย

5. บริเวณข้อแขนทั้งสองข้าง

เครื่องดื่มสมุนไพร

2. เครื่องดื่มขับเหงื่อ ด้วยน้ำขิง, น้ำมะนาว, น้ำผึ้ง

บอกเลยนะว่าวิธีนี้ใช้ได้ผลดีมาก สำหรับร่างกายเพื่อช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายจากอาการความร้อน และลดไข้ด้วยเครื่องดื่มสมุนไพร ขิง + น้ำผึ้ง+มะนาว ซึ่งถ้าคุณดื่มเครื่องดื่มแบบอื่น ๆ ที่มีสรรพคุณในการช่วยขับเหงื่อ คลายความร้อนในร่างกายได้เป็นอย่างดีก็สามารถที่จะใช้ได้เช่นกัน  ซึ่งวิธีนี้ผู้เขียนเองได้ลองดูแล้วได้ผลดีมาก และนอกจากนี้ยังมีรสชาติที่ดีมากอีกด้วย รับรองได้เลยว่าถ้าผู้อ่านคนไหนได้ลองชิมจะต้องติดใจ และทำดื่มทุกวันอย่างแน่นอน

Advertisement

Advertisement

ข้าวต้ม

3. พยายามรับทาน อาหารที่มีรสชาติที่อ่อนและย่อยง่าย

เชื่อไหมว่าการที่ทำเช่นนั้นจะเป็นเรื่องที่ดีที่สุด และแทบที่จะไม่ต้องใช้ยา เพราะงั้นก็ขอแนะนำประโยชน์ของอาหารไทยที่คุณประโยชน์อันมากล้นเป็นส่วนประกอบหลัก ซึ่งถ้าหากคุณเป็นคนหนึ่งที่ชอบรับประทานประเภท ถนอมสุขภาพ หรือ อาหารเพื่อสุขภาพเป็นทุนอยู่แล้วก็ถือว่าเป็นเรื่องที่ดีเลยทีเดียว เพราะสิ่งนี้สามารถช่วยให้ทุกท่านได้รับสารอาหารได้อย่างยอดเยี่ยม เพียงแค่คุณรับประทานอาหารที่ประกอบไปด้วยพืชผักที่อุดมประโยชน์ และเป็นสิ่งที่หาได้ง่ายตามธรรมชาติที่บ้านเรา ไม่ว่าจะเป็น ตำลึง หรือ กระเทียม ตลอดรวมไปจนถึงพืชผักทุกชนิดที่อยู่รอบตัวคุณแบบนี้รับประทานต่อเนื่องประมาณ 2-3 มื้อ คุณก็จะรู้สึกได้ว่าความร้อนในร่างกายตัวคุณเองนั้นลดลงเป็นอย่างมากเป็นแน่ และคุณจะรู้สึกผ่อนคลายขึ้นมากอย่างแน่นอน อันนี้รับประกันได้เลยจ้า ขอบอกจริง ๆ จากใจเลย

Advertisement

Advertisement

แข็งแรงมากๆ

3 วิธีง่าย ๆ ที่สามารถช่วยคลายความร้อนในร่างกายได้อย่างที่ได้กล่าวมานี้ เทคนิคเหล่านี้เป็นเทคนิคที่ใช้งานได้ผลดีโดยไม่ต้องใช้ยา ผู้เขียนเลยอยากแนะนำเคล็ดลับความรู้ที่มีสาระแบบนี้ให้กับนักอ่านทุกท่าน แล้วหวังไว้เป็นอย่างยิ่งว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกคนนะแล้วเจอกันใหม่ ในบทความต่อไป ในบทนี้ขอกล่าวคำอำลาอย่างเป็นทางการเลยว่าสวัสดีครับ

ขอบคุณรูปภาพจาก Pixabay  / รูปภาพหน้าปก  / รูปภาพที่ 1  / รูปภาพที่ 2 / รูปภาพที่ 3  / รูปภาพที่ 4  /  รูปภาพที่ 5   /