สวัสดีค่ะคุณผู้อ่านพูดถึงน้ำผึ้งแล้ว คงเป็นอาหารที่โปรดปรานสำหรับใครหลายคน ด้วยรสชาติที่หวานละมุนลิ้น กลิ่นที่หอมชวนหลงใหล คงยากที่หลายคนจะปฏิเสธ แต่คุณผู้อ่านทราบไหมคะว่า น้ำผึ้งนั้นไม่ได้มีดีแค่รสชาติเท่านั้น แต่ยังมีคุณประโยชน์มากมาย และดีต่อร่างกายของเราอย่างไม่น่าเชื่อ วันนี้ศิริจะมาบอกเล่าสรรพคุณของน้ำผึ้งกันค่ะ ว่าดีต่อร่างกายของเราอย่างไรบ้าง

น้ำผึ้งบรรเทาอาการเจ็บคอ

        ในน้ำผึ้งนั้นมีสรรพคุณช่วยในการฆ่าเชื้อได้ ดังนั้นน้ำผึ้งจึงสามารถบรรเทาอาการเจ็บคอเนื่องจากเชื้อไวรัส หรือแบคทีเรียในลำคอได้ ซึ่งสามารถทำได้ง่าย ๆ โดยการ ใช้นำผึ้งป้ายที่คอ หรือกลั้วคอด้วยน้ำผึ้งผสมน้ำอุ่น ๆ ใส่เกลือและน้ำมะนาวนิดหน่อยก็ได้ค่ะ

น้ำผึ้งบรรเทาอาการท้องผูก

        ในน้ำผึ้งนั้นมีแบคทีเรียที่จำเป็นต่อร่างกายอย่างแลคโตบาซิลัส ซึ่งเป็นแบคทีเรียที่ช่วยในการขับถ่าย ดังนั้นการรับประทานน้ำผึ้งเป็นประจำจึงสามารถช่วยให้ระบบขับถ่ายของเราทำงานได้ดีขึ้น

Advertisement

Advertisement

น้ำผึ้งใช้ในการทำความสะอาดแผล

        ในน้ำผึ้งนั้นมีสารที่มีฤทธิ์ในการต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อ ดังนั้นน้ำผึ้งจึงสามารถนำมาใช้ในการล้างแผลหรือสมานแผลได้ โดยวิธีทำนั้นก็ง่ายแสนง่าย เพียงแค่เราใช้น้ำผึ้งผสมกับน้ำเปล่าแล้วนำมาล้างแผล น้ำผึ้งก็จะช่วยให้แผลของเราสะอาด และลดการอับเสบได้ค่ะ

น้ำผึ้งบรรเทาอาการท้องเสีย

        นอกจากรักษาแผลต่าง ๆ ได้ดีแล้วนั้น น้ำผึ้งยังมีสรรพคุณในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียในลำไส้และกระเพาะอาหารได้อีกด้วย ดังนั้นหากเรามีอาการท้องเสีย การจิบน้ำผึ้งผสมน้ำอุ่น ๆ สัก 1-2 แก้ว ก็จะสามารถทำให้เรามีอาการดีขึ้นได้ค่ะ และยังสามารถบรรเทาอาการเหนื่อยล้าจากอาการท้องเสียได้อีกด้วยล่ะค่ะ

Advertisement

Advertisement

น้ำผึ้งฟื้นฟูพละกำลัง

        น้ำผึ้งมีส่วนประกอบของคาร์โบไฮเดรต น้ำตาลที่มีประโยชน์และวิตามินอีกหลายชนิดที่จำเป็นต่อร่างกาย ดังนั้นการรับประทานน้ำผึ้งเป็นประจำจะช่วยให้ร่างกายของเราแข็งแรง เป็นยาอายุวัฒนะ ดังนั้นตำรายาบางขนานจึงมักนิยมนำน้ำผึ้งมาเป็นส่วนประกอบนั่นเองค่ะ

น้ำผึ้งความงาม

        น้ำผึ้ง เป็นสิ่งที่วิเศษมาก ๆ เลยค่ะสำหรับวงการความงาม เพราะในน้ำผึ้งนั้นอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิวของเรา ดังนั้นเครื่องสำอางค์และผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต่าง ๆ ในปัจจุบันจึงมักนำน้ำผึ้งมาสกัดเป็นส่วนประกอบสำคัญกันอย่างแพร่หลาย

เป็นอย่างไรกันบ้างคะกับเกร็ดความรู้ดี ๆ   ที่ศิรินำมาบอกเล่ากันในวันนี้ ดีและมีประโยชน์มาก ๆ เลยใช่ไหมล่ะคะ หากคุณผู้อ่านเห็นว่าบทความนี้ดีมีประโยชน์อย่าลืมส่งต่อหรือแชร์ให้คนที่คุณรักอ่านกันนะคะ จะได้มีสุขภาพที่ดีกันถ้วนหน้า และอย่าลืมติดตามอ่านบทความดี ๆ ของศิริได้ทางทรูไอดี ที่ บทความศิริ นะคะ

Advertisement

Advertisement

ขอบคุณภาพประกอบบทความจาก ภาพที่1 ภาพที่2 ภาพที่3 ภาพที่4 ภาพที่5 ภาพที่6