ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า ณ ปัจจุบันนี้เทรนด์การรักสุขภาพ มาแรงจริง ๆ ไม่ว่าจะเป็นการการทานอาหารคลีน การลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ เล่นเวท การออกกำลังกาย ซึ่งการออกกำลังกายก็มีหลากหลายองค์ประกอบสำคัญ วันนี้แอดจะมาแนะนำอุปกรณ์สำคัญการออกกำลังกายชิ้นหนึ่งที่เรียกว่าสายฟิตเนสนั้นจะขาดไม่ได้เลยนั้นคือ ‘ถุงมือฟิตเนส’ ว่ามีแบบไหนแบนด์ไหนน่าสนใจและเหมาะกับการออกกำลังกายของเพื่อน ๆ กันบ้าง หากพร้อมแล้วก็ตามมาดู รีวิว 5 ถุงมือฟิตเนสยี่ห้อไหนบ้างที่ใช้แล้วชอบ

  • วิธีการเลือกถุงมือฟิตเนสหรือถุงมือสำหรับออกกำลังกายเลือกยังไงดีนะ?

รูปแบบการออกกำลังกายของตนเอง

ข้อแรกที่สำคัญเลยนะคะเพราะการที่รู้ถึงรูปแบบการออกกำลังกายของตัวเองจะมีผลต่อการเลือกซื้อถุงมือออกกำลังกายค่ะ โดยแอดจะแบ่งออกเป็น 2 แบบ

  • แบบคาร์ดิโอ (Cardio)

Advertisement

Advertisement

          การออกกำลังกายแบบนี้คือการเน้นการ move ของร่างกายเป็นหลัก เพื่อทำให้เผาผลาญออก อาทิ การกระโดดเชือก การวิ่ง การเดินเร็ว การเต้น การเล่นเครื่องเล่น เครื่องปั่นจักรยาน เป็นต้น

1

  • แบบเวทเทรนนิ่ง (Weight Training)

การออกกำลังกายแบบนี้คือ ‘การสร้างกล้ามเนื้อ’ โดยใช้อุปกรณ์ต่าง ๆ ในการช่วย อาทิ ขวดน้ำ ดัมบ์เบล คานเหล็ก เป็นต้น

-แบบเวทเทรนนิ่ง (Weight Training)

คุณสมบัติของถุงมือออกกำลังกาย

​​​​​​​คุณสมบัติของถุงมือออกกำลังกาย

          ข้อนี้เราต้องอ่านรายละเอียดก่อนซื้อค่ะ โดยแอดจะแบ่งออกเป็น 3 ข้อหลัก ๆ คือ

1.) ถุงมือฟิตเนสที่ดีควรช่วยในการระบายอากาศและความชื้นของมือได้ดี อาจจะเกี่ยวข้องกับคุณสมบัติของวัสดุผ้าที่ใช้ อาทิใช้ ผ้า Climalite , ผ้าหนังกลับกลับ Amara , ผ้า Nylon เป็นต้น

2.) การยืดหยุ่นคือสิ่งสำคัญ เราต้องเลือกถุงมือที่มีความยืดหยุ่น สามารถ flexible ตามมือของผู้สวมใส่ รู้สึกไม่คับ อึดอัดมากเกินไป

Advertisement

Advertisement

3.) ความแข็งแรงคงทน ในข้อนี้ก็สำคัญมาก ๆ ค่ะโดยเฉพาะเพื่อน ๆ ที่เล่นสายเวทเทรนนิ่งจะต้องมีความแข็งแรงคงทน สามารถรับน้ำหนักสิ่งของต่าง ๆ ได้ดี เราใส่เล่นแล้วสามารถ support ป้องกันมือของเราได้ อาจจะดูจากวัสดุในการมาทำอีกเช่นกัน อาทิ เป็นหนังแท้, หนังวัว เป็นต้น

สำคัญคือขนาดที่เป๊ะ ​​​​

สำคัญคือขนาดที่เป๊ะ

          ลองคิดภาพว่าหากต้องใส่ถุงมือที่มีขนาดหลวมไปหรือคับไปในการออกกำลังกายจะรู้สึกหงุดหงิดขนาดไหน ดังนั้นข้อสำคัญอีกหนึ่งข้อก็คือขนาดของมือ โดยสามารถวัดได้จากการวัดรอบฝ่ามือของตนเอง แอดแนะนำว่าให้ซื้อถุงมือที่มีขนาดพอดีมือของเราเลยค่ะ เพราะจะได้ช่วยเสริมประสิทธิภาพในการออกกำลังกายของเราได้ดีสุด ๆ

  • มาเริ่มดู 5 ถุงมือฟิตเนสยี่ห้อไหนบ้างที่ใช้แล้วชอบกันเลยค่ะ

ADIDAS Blush Pink Adidas Essential Women's Glove​​​​​​​

Advertisement

Advertisement

ADIDAS Blush Pink Adidas Essential Women's Glove

เครดิตภาพ : Robinson

          ตัวแรกมาเริ่มกันที่สีหวานแว๋วอย่างสีชมพูเอาใจสาย work out ผู้หญิงก่อนเลย โดยถุงมือฟิตเนสตัวนี้ทำมาจากผ้า Climalite ทำให้รู้สึกไม่ร้อนแถมยังช่วยระบายเหงื่อและอากาศในถุงมือได้เป็นอย่างดี ตัวถุงมือตัวนี้จะค่อนข้างมีความยืดหยุ่นอยู่พอสมควร เมื่อใส่แล้วจะเป็นไปตามรูปมือของแต่ละคน ทำให้รู้สึกปลอดภัยในการเล่นเครื่องเล่นต่าง ๆ อีกทั้งยังช่วยถนอมฝ่ามือของเราทำให้มือของเราไม่มีความด้านหรือรอยถลอกใด ๆ ค่ะ เรียกได้ว่าเป็นตัว recommend เลยละค่ะ

  • ราคา :

299 บาท

  • ช่องทางการสั่งซื้อ :

Robinson

REEBOK Black Reebok Fitness Gloves

REEBOK Black Reebok Fitness Glovesเครดิตภาพ : Central

          ตัวที่สองคือแบรนด์ REEBOK เป็นอีกแบรนด์ที่มีในเรื่องของอุปกรณ์การออกกำลังกายที่ดีมีคุณภาพให้เลือกสรรเยอะมาก โดยตัวนี้ทำจากผ้าหนังกลับ Amara เพราะฉะนั้นผู้ที่สวมใส่จะรู้สึกนุ่มสบายมือ อีกทั้งยังสามารถหยิบจับเครื่องเล่นได้อย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัยมากขึ้น ข้อดีของเจ้าตัวนี้คือใช้ออกกำลังกายหรือเล่นเครื่องเล่นที่มีน้ำหนักมากน้อยได้หมดทุกชนิด หากหนุ่ม ๆ สาว ๆ คนไหนสายเวทยกดัมเบลล์เบา ๆ ก็สามารถเลือกซื้อตัวนี้ได้เลยค่ะ แถมราคายังดีสุด ๆ !

  • ราคา :

345 บาท

  • ช่องทางการสั่งซื้อ :

Central

PUMA Essential Premium

PUMA Essential Premiumเครดิตภาพ : SuperSports

          แบรนด์ Puma เป็นอีกหนึ่งแบรนด์ที่มีอุปกรณ์หรือแฟชั่นที่เป็นแนว Sport เท่ ๆ ที่เยอะมาก โดยถุงมือรุ่น PUMA Essential Premium ผลิตจากอีลาสแตนแบะโพลีเอสเตอร์ มีช่องสำหรับสอดนิ้วในการควบคุมการเคลื่อนไหว อีกทั้งเพิ่มตีนตุ๊กแกที่บริเวณรัดข้อมือ เพิ่มความแน่นกระชับเข้าไปอีก โดยรุ่นนี้แอดอยากจะแนะนำสำหรับผู้ที่ไม่ได้ออกกำลังกายหนัก ๆ อย่างเช่น นำไปยกดัมบ์เบลเหล็กที่มีขนาดไม่ใหญ่มากหรือน้ำหนักไม่เยอะมาก หรือการออกกำลังกายรูปแบบคาร์ดิโอ (Cardio) อย่างเต้น กระโดดเชือก เป็นต้นค่ะ

  • ราคา : 

599 บาท

  • ช่องทางการสั่งซื้อ

SuperSports

JASON ถุงมือฟิตเนส รุ่น X-FUEL

รุ่น X-FUELเครดิตภาพ : Central

          ใครสายเวทนั้นออกแรงต้องพบกับรุ่น JASON ถุงมือฟิตเนส รุ่น X-FUEL เลยค่ะ โดยรุ่นนี้ทำจากหนังแท้ ดังนั้นจะมีความทนทานสุด ๆ แถมยังสวมใส่สบาย อีกทั้งเพิ่มความมั่นใจด้วยสายรัดข้อมือที่มีประสิทธิภาพ โดยถุงมือรุ่นนี้เหมาะสำหรับสายเวทเทรนนิ่ง (Weight Training) เป็นการเล่นคานเหล็กหรือดัมบ์เบลขนาดใหญ่เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เพราะสามารถใส่เพื่อรับน้ำหนักมากกว่า 20 กิโลกรัม เรียกได้ว่าสามารถ support ได้อย่างเต็มที่ เพื่อน ๆ คนไหนสายเวทต้องไปตำเลยละค่ะ

  • ราคา :

1,490 บาท

  • ช่องทางการสั่งซื้อ

Central

ADIDAS Black Adidas Performance Gloves

ADIDAS Black Adidas Performance Glovesเครดิตภาพ : Central

          เป็นอีกหนึ่งรุ่นที่แอดบอกเลยว่าสวยมาก สไตล์ Unisex ผู้หญิงหรือผู้ชายสามารถใส่ได้ แถมยังเท่อีกด้วย โดยถุงมือรุ่นนี้นั้นมีความพิเศษคือมีเทคโนโลยี Climacool และใช้วัสดุระบายอากาศแบบตาข่ายทำให้ผู้สวมใส่รู้สึกเย็นสบายและแห้งขณะที่ออกกำลังกาย อีกทั้งยังออกแบบมาเพื่อช่วย support มือของเราในการออกกำลังกาย สำหรับรุ่นนี้เหมาะกับคนที่ออกกำลังกายแนวคาร์ดิโอค่ะ คุณภาพและราคาดีขนาดนี้ไม่ซื้อไม่ได้แล้วนะ

  • ราคา :

399 บาท

  • ช่องทางการสั่งซื้อ

Central

ก็จบลงไปแล้วนะคะสำหรับ รีวิว 5 ถุงมือฟิตเนสยี่ห้อไหนบ้างที่ใช้แล้วชอบ เรียกได้ว่าคัดมาให้ทั้ง 5 ยี่ห้อที่คุณภาพดี ราคาไม่แรง แถมครอบคลุมทั้งสายเวทเทรนนิ่งและคาร์ดิโอเลยละค่ะ ซึ่งการเลือกซื้อถุงมือสำหรับเล่นฟิตเนสนั้นเพื่อน ๆ ก็เลือกดูตามวัตถุประสงค์ตามรูปแบบการออกกำลังกายเลยค่ะ สำหรับวันนี้แอดก็ขอตัวลาไปก่อน ขอให้ enjoy กับการออกกำลังกายนะคะ :)🏋🏻🏋🏻‍♀️

  • เครดิตภาพหน้าปก :

unsplash

  • เครดิตภาพประกอบบทความ :

-คาร์ดิโอ (Cardio)

-เวทเทรนนิ่ง (Weight Training)

-คุณสมบัติของถุงมือออกกำลังกาย

-สำคัญคือขนาดที่เป๊ะ