สำหรับหนังสือ " เส้นผมบังความสุข " ความสุขอยู่ตรงหน้าแต่กลับมองไม่เห็นไม่ต่างจากถูกเส้นผมบังภูเขา เขียนโดย : พระไพศาล วิสาโล จัดพิมพ์โดย : สำนักพิมพ์บิสซี่เดย์ใจความสำคัญของหนังสือเล่มนี้คือ " การที่หนังสือเล่มนี้กำลังบอกเราว่าความสุขที่แท้จริงในชีวิตของเราไม่ได้ยากอย่างที่เราคิด "รวมถึงหนังสือเล่มนี้ได้รวบรวมความคิดดี ๆ ข้อคิด แง่คิด แนวทางดี ๆ คติเตือนใจ ธรรมะและแรงบันดาลใจดี ๆ ที่ทำให้เรามีความสุขเพิ่มมากขึ้นในชีวิตอย่างง่าย ๆมาดูตัวอย่างเนื้อหาคร่าว ๆ ของหนังสือ " เส้นผมบังความสุข " 1.) " ความสัมพันธ์ที่สมดุล " ชีวิตของคนเราจะมีคุณค่าได้ก็ต่อเมื่อมีการปฏิสัมพันธ์ พูดคุยหรือการเกี่ยวข้องกับผู้อื่นอย่างถูกต้องสมเหตุสมผลคนเราจะมีความสุขได้ก็ต้องรู้จักจัดการสมดุลระหว่างความสัมพันธ์กับคนอื่นกับการอยู่กับตัวเอง" ระหว่างชีวิตส่วนรวมกับชีวิตส่วนตัว ระหว่างชีวิตด้านนอกกับชีวิตด้านใน "การปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นไม่ได้ขึ้นอยู่กับตัวเขา " แต่ทุกอย่างขึ้นอยู่กับตัวเรา " ถ้าเรามีน้ำใจให้เขา ถ้าเรายิ้มแย้มให้เขา ถ้าเรามีความเป็นเพื่อนต่อเขา เขาจะมีสิ่งเหล่านั้นให้แก่เราผมเคยมีประสบการณ์ที่เกี่ยวกับข้อคิดนี้คือ " วันหนึ่งในขณะที่ผมกำลังขับรถอยู่ดี ๆ ก็มีรถมาปาดหน้าแถมยังบีบแตร ผมจึงขับรถไล่ตามรถคนนั้นจนทัน "ในขณะที่รถเริ่มที่จะขนานกันผมก็ลดกระจกลงมาเตรียมด่าเต็มที่ คนขับรถอีกคันเห็นอย่างนั้นก็ลดกระจกตามและเตรียมที่จะด่าเหมือนกันแต่ว่าจู่ ๆ ผมก็เปลี่ยนใจแทนจะด่าก็ตะโกนออกมาว่า " ผมขอโทษ " อีกคันที่เตรียมจะด่าอยู่พอได้ยินเช่นนั้นก็พูดออกมาว่า " ผมก็ขอโทษเหมือนกัน " สุดท้ายแล้วเหตุการณ์ในวันไหนวันนั้นก็จบลงได้ด้วยดี 2.) " การได้อยู่กับตัวเอง "ผมเชื่อว่า " มีหลายคนที่ถ้าอยู่คนเดียวความคิดจะฟุ้งซ่าน จิตใจจะไม่อยู่กับตัว ความรู้สึกกระสับกระส่าย "วิธีการที่ดีที่สุดคือ " การกลับมาอยู่กับตัวเอง " แล้วหันมาฝึกจิตให้สงบไม่ฟุ้งซ่านด้วยวิธีง่าย ๆ คือ " การทำสมาธิ "3.) " การมองแง่บวก "การมองแง่บวกมีประโยชน์เวลาที่เกิดเหตุ " ไม่คาดฝัน เหตุการณ์ที่เราไม่คิดว่าจะเกิดขึ้น " เช่น : ถูกตำหนิ เจ็บป่วย เกิดอุบัติเหตุ ล้มเหลวถ้ามองในแง่ลบเราจะเห็นว่ามันเป็น " เคราะห์ร้าย " แต่ถ้าเรามองในแง่บวกเราก็จะเห็นด้านดี ๆ ของเหตุการณ์เหล่านั้น เช่น : เห็นประโยชน์จากตำหนิว่า " คำตำหนิบางอย่างก็ช่วยให้เราพัฒนาตัวเองได้ " ความเจ็บป่วยทำให้เราได้พักผ่อน เป็นต้นนี่เป็นเพียงตัวอย่างเนื้อหาเล็ก ๆ น้อย ๆ จากหนังสือ " เส้นผมบังความสุข " ภายในหนังสือเล่มนี้ยังมีข้อคิด แง่คิด คติเตือนใจและธรรมะดี ๆ อยู่อีกมากมายเลยสำหรับผมสิ่งที่ทำให้หนังสือเล่มนี้แตกต่างจากหนังสือเล่มอื่น ๆ ในหมวดหมู่ " ธรรมะ " คือ " เนื้อหาและวิธีการเขียนที่ไม่ใช่ภาษาพระ ภาษาธรรมะแต่เป็นภาษาที่เป็นกันเอง " ซึ่งทำให้อ่านง่าย เข้าใจง่ายและนำไปปรับใช้กับชีวิตได้ทันที" ขนาดของหนังสือก็เล็กและไม่หนามาก " ทำให้อ่านจบได้เร็วประหยัดเวลาอีกด้วยสำหรับประโยชน์ที่ผมได้รับจากหนังสือเล่มนี้เมื่ออ่านจบคือ 1.) การใช้ชีวิตอย่างมีความสุขได้ง่ายขึ้นเพราะ " เราเปลี่ยนความคิดว่าความสุขเป็นสิ่งที่เราสร้างขึ้นมาได้ง่าย ๆ เริ่มต้นจากตัวเราเอง "2.) " ได้เห็นความสำคัญของความคิด " เพราะความคิดเป็นส่วนสำคัญที่มากำหนดชีวิตของเรา " เรามีความสุขหรือความทุกข์ ชีวิตเราจะดีหรือไม่ทุกอย่างเริ่มต้นจากความคิด "สำหรับเพื่อน ๆ คนไหนที่สนใจอยากจะหาซื้อหนังสือ " เส้นผมบังความสุข " ก็สามารถที่จะหาซื้อได้ตามร้านขายหนังสือทั่วไปนะครับ [ ในราคาประมาณ 165 ]เครดิตของรูปภาพทั้งหมด : รูปภาพประกอบที่ 2 โดย : Maria Orlova / รูปภาพประกอบที่ 3 โดย : RODNAE Productions [ สำหรับรูปภาพหน้าปก รูปภาพประกอบที่ 1 รูปภาพประกอบที่ 4 " ทางผู้เขียนเป็นคนถ่ายเองนะครับ " ]