สวัสดีครับเพื่อนๆ ผมเชื่อว่าตั้งแต่เราเกิดจนโตมานี้ เพื่อนๆทุกคนคงเคยมีเครื่องหมายคำถาม ? ในชีวิตกันอย่างแน่นอน ไม่ว่าจะเป็นในสถานการณ์ต่างๆที่ทำให้เรารู้สึกสงสัยว่า ทำไมเรามักจะเจอแต่สิ่งที่เกลียด? ทำไมอาหารที่ทำให้อ้วนมักอร่อย? หรือแม้กระทั่งสงสัยว่า จะอยู่อย่างไร...เมื่อไร้สมอง! ทุกข้อสงสัยเหล่านี้ล้วนทำให้เรานั้นรู้สึกป่วนประสาทและปวดหัวซะเหลือเกิน วันนี้ผมจึงได้นำหนังสือที่มีชื่อว่า “สมองสงสัย ใจตอบ” มารีวิวให้ทุกท่านได้ไปลองหามาอ่านกันครับ

รูปปกหนังสือ       หนังสือ"สมองสงสัยใจตอบ"เล่มนี้เป็นหนังสือจิตวิทยาเขียนโดย คุณขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร(คุณภู) นักจิตวิทยาพัฒนาสมองชื่อดัง ที่หลายคนอาจรู้จักกันดี เพราะคุณขุนเขาเองก็ได้ทำช่อง YouTube ที่เกี่ยวกับจิตวิทยาสมอง ที่ได้ให้ข้อคิดและแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตต่างๆมากมาย ชื่อช่องว่า ขุนเขา มีคำตอบ เพื่อนๆลองไปติดตามดูกันนะครับ

Advertisement

Advertisement

รูปสันหนังสือเนื้อหาภายในเล่ม

       หนังสือเล่มนี้โดยส่วนตัวแล้วรู้สึกว่า เป็นหนังสือที่อ่านสนุกเข้าใจง่ายแต่ความรู้แน่นมากก!! เนื้อหาจะเป็นการผสมผสานของเรื่องงานวิจัยวิทยาศาสตร์ จิตวิทยาและพุทธศาสนาเข้าไว้ด้วยกันอย่างลงตัว โดยเริ่มต้นจะเป็นการตั้งคำถามให้เราได้คิดว่า อะไรเป็นรากแก้วแห่งปัญญา จุดเริ่มต้นของการแก้ปัญหาและหัวใจสำคัญของทุกสาขาวิชา คำตอบก็คือ “คำถาม” ที่เป็นประเด็นหลักให้เราได้หาคำตอบกันภายในเล่มนั่นเอง จากนั้นจะแบ่งเนื้อหาออกเป็น3ส่วน ได้แก่ พัฒนาจิต พัฒนาความคิดและพัฒนาชีวิต แต่ละส่วนจะมีหัวข้อย่อยๆในเรื่องของข้อสงสัยต่างๆ ให้เราได้อ่านทำความเข้าใจ แล้วทีเด็ดของหนังสือเล่มนี้เลยก็คือ “คำคมบาดใจ” ที่สอดแทรกอยู่ตลอดทั้งเล่มนั่นเอง ผมคิดว่าหลายๆคนคงชอบ เมื่ออ่านจนใกล้จบก็จะมีการแนะนำเรื่องการเจริญสติและฝึกสมาธิไว้ท้ายเล่มด้วยครับ

Advertisement

Advertisement

รูปโปรไฟล์คุณขุนเขาความรู้สึกที่ได้อ่านหนังสือเล่มนี้

       เมื่อผมได้อ่านหนังสือเล่มนี้จนจบ ทำให้ผมนั้นรู้สึกว่าสมองของคนเราช่างลึกล้ำซะเหลือเกิน ฮ่าๆ หนังสือเล่มนี้ทำให้ผมรู้สึกเข้าใจตนเองมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะหัวข้อที่ผมชอบมากๆเลยนั่นก็คือ “ทำไมคนเรามักจะได้ในสิ่งที่เกลียด” นั้นก็เพราะในสมองของเราเอาแต่คิดถึงแต่เรื่องที่เราไม่ชอบ หรือก็คือเรานั้น “โฟกัส” เรื่องที่เกลียดมากกว่าเรื่องที่ชอบนั่นเอง สำหรับหนังสือเล่มนี้เป็นหนังสือที่ดีมากๆอีกเล่มหนึ่งเลยทีเดียว แนะนำให้เพื่อนๆลองหามาอ่านกันดูนะครับ ขอบคุณครับ


รูปภาพโดย : ผู้เขียน