รีวิวหนังสืออยากตายแต่ก็อยากกินต๊อกบกกี กับบทสนทนาระหว่างผู้ป่วยกับจิตแพทย์

 

          หนังสือเรื่อง “อยากตายแต่ก็อยากกินต๊อกบกกี” เป็นหนังสือแปลเล่มสีส้มเขียนโดยแบ็กเซฮี ผู้แปลคือคุณญาณิศา จงตั้งสัจธรรม... หนังสือดีที่ทำให้สามารถเข้าใจผู้ป่วยโรคซึมเศร้ารวมถึงข้อแนะนำการปฏิบัติตนของผู้ป่วยผ่านบทสนทนาระหว่างบุคคลสองคนคือผู้ป่วยและจิตแพทย์

หน้าปกรูปภาพโดยผู้เขียน

          ชื่อเรื่องของหนังสือที่ปรากฎในร้านนั้นช่างสะดุดสายตาซึ่งทันทีที่ได้ซื้อมาและเปิดอ่านนั้นรู้สึกเข้าอกเข้าใจผู้ป่วยที่เป็นโรคซึมเศร้าขึ้นอย่างมากรวมถึงเห็นมุมมองของโลกอีกด้านของผู้ป่วยอีกทั้งยังได้ซึมซับการแนะนำของจิตแพทย์ที่สามารถนำมาปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้

          ทั้งนี้ทั้งนั้นเมื่อกล่าวมาถึงโรคซึมเศร้าแล้วผู้เขียนคิดว่าอาจเป็นการดีในการให้ข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับโรคนี้แก่ผู้อ่านเพื่อการเข้าใจที่มากขึ้นค่ะ โรคซึมเศร้าหรือ Major depressive disorder นี้เกี่ยวข้องกับสารสื่อประสาทซีโรโทนิน (5-HT) ลดลงต่ำกว่าปกติ ในการวินิจฉัยนั้นต้องอาศัยอาการดังต่อไปนี้ 5 ใน 9 ข้อขึ้นไปเป็นเวลา 2 สัปดาห์ขึ้นไปร่วมกับประสิทธิภาพการทำงานลดลง ซึ่งใน 9 ข้อนั้นมีการนอนหลับผิดปกติ, ความสนใจในเรื่องต่าง ๆ ลดลง, รู้สึกผิด, ขาดพลังงาน, สมาธิลดลง, ความอยากอาหารเปลี่ยนแปลงไป, รู้สึกเชื่องช้าหรือกระสับกระส่ายมากขึ้น, มีความคิดอยากฆ่าตัวตาย และข้อสุดท้ายคือรู้สึกเศร้าค่ะ (ในทางการแพทย์จะระบุอาการทั้ง 9 ข้อดังนี้ Sleep change, Interest deficit, Guilt, Energy deficit, Concentration deficit, Appetite change, Psychomotor, Suicidal idea และ Depressed ค่ะ)

Advertisement

Advertisement

รูปPixabay

          อย่างไรก็ตามบางคนอาจสับสนโรคซึมเศร้ากับโรคอื่นที่มีความคล้ายคลึงกัน เช่น โรค Adjustment disorder (โรคนี้อาการเกิดภายใน 3 เดือนหลังมีความเครียดหรือเจอสิ่งไม่พึงปรารถนากระตุ้น แต่อาการสามารถหายได้ไม่เกิน 6 เดือน) หรือโรค Acute stress disorder (โรคนี้อาการจะหายภายใน 1 เดือนค่ะ) ทว่าโรคซึมเศร้าหรือ Major depressive disorder นี้ต้องรับประทานยาอย่างน้อย 6 เดือนตามวงจรของการดำเนินโรคค่ะ ซึ่งยาดังกล่าวจะไปเพิ่มสารสื่อประสาทซีโรโทนินที่ลดลงไปในผู้ป่วย

ผู้หญิงpixabay

          โรคซึมเศร้าเป็นโรคที่สามารถรักษาและดูแลได้โดยต้องรับประทานยาอย่างอย่างต่อเนื่องไม่ขาด การเข้าใจผู้ป่วยรวมถึงมีความรู้เรื่องการปฏิบัติตัวเป็นสิ่งสำคัญ หนังสือเล่มนี้สามารถตอบโจทย์ได้อย่างมากเกี่ยวกับความเป็นไปของโรค ความคิด และเบื้องหลังของการกระทำ อย่างไรก็ตามผู้เขียนได้สอดแทรกความรู้ที่ถูกต้องไปพร้อมกับการรีวิวหนังสือเพื่อที่จะให้ผู้อ่านสามารถเข้าใจโรคนี้ได้มากขึ้นรวมถึงสามารถรู้เท่าทันอาการค่ะ

Advertisement

Advertisement

เศร้า

Pixabay

 

 

บทความ : Ploynanew (ผู้เขียน)