การยิงธนูไม่ได้เป็นเพียงแค่กีฬา เช่นเดียวกับกอล์ฟ ซึ่งได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิต แต่คุณรู้หรือไม่ว่าประวัติความเป็นมาของการยิงธนูในสมัยก่อนนั้นมีไว้สำหรับการล่าสัตว์ไม่ใช่เพื่อการกีฬา การยิงธนูครั้งแรกเกิดขึ้นโดยชาวอียิปต์โบราณในการต่อสู้และตามล่าสัตว์ แต่เมื่อเข้าสู่ราชวงศ์ซาง (1766 - 1,027 ปีก่อนคริสตกาล) กิจกรรมเช่นนี้ยิ่งใหญ่กว่าเดิมและดำเนินต่อไปจนกระทั่งรัชสมัยของราชวงศ์โจว (1,027 - 256 ปีก่อนคริสตกาล) ซึ่งเริ่มสร้างการยิงธนูเป็นส่วนหนึ่งของกีฬาของพวกเขา หลังจากผ่านไปหลายขั้นตอนกีฬานี้เริ่มเข้าสู่วัฒนธรรมญี่ปุ่น คันธนูและลูกธนูที่ใช้ในการยิงธนูก็กลายเป็นส่วนหนึ่งของศิลปะการต่อสู้ของญี่ปุ่นที่ชื่อว่า Kyujutsu หรือที่รู้จักกันในชื่อ Kyudo ในทางปฏิบัติ kyudo ที่ทันสมัยถูกนำมาใช้เป็นวิธีการของการพัฒนาทางร่างกายคุณธรรมและจิตวิญญาณธนูทำไมผมถึงต้องขึ้นเกริ่น ๆ ประวัติการเป็นมาของการยิงธนู ? เพราะเพื่อให้เพื่อน ๆ ได้ทราบถึงประวัติคร่าว ๆ ของการยิงธนูไงล่ะครับ ซึ่งแน่นอนจะเป็นเรื่องอื่นไปไม่ได้ที่ผมจะมาแชร์ในวันนี้ คือ การยิงธนู ผมเองได้มีโอกาสไปเข้าร่วมค่ายแห่งหนึ่ง ซึ่งทางมหาลัยได้จัดขึ้น ค่ายนี้จะเป็นค่ายที่อบรมเกี่ยวกับการช่วยเหลือผู้คนหรือเรียกง่าย ๆ ว่าการเป็นจิตอาสา วันแรกก็เป็นการให้ความรู้เกี่ยวกับจิตอาสาทั่วไป ผมก็ไม่คิดว่าจะมีโปรแกรมให้ผู้เข้าร่วมได้ฝึกการยิงธนู ตื่นเช้าขึ้นมาในวันที่สองก็มีการยืดเส้นยืดสายออกกำลังกายกันปกติทั่วไป แต่จุดพีคคือหลังจากยืดเส้นยืดสายเสร็จ พวกเราก็ถูกนำพาไปยังสถานที่ที่ทางค่ายได้เตรียมไว้ คือ มีธนู มีเป้าธนู ลูกธนูที่ถูกเตรียมไว้ เมื่อถึงไปยังสถานที่ก็เข้าแถวกันอย่างเป็นระเบียบ ทางครูฝึกก็ได้แนะนำวิธีการต่าง ๆ สิ่งที่สำคัญคือต้องมีวินัยและฟังคำสั่ง ทำตามขั้นตอนอย่างเคร่งคัด ผู้ฝึกบอกว่าจริง ๆ มี 12 ขั้นตอน แต่เพื่อไม่ให้เป็นการมึนงงแก่ผู้ฝึกจึงย่อให้เหลือแค่ 6 ขั้นตอนเท่านั้น รูป

Advertisement

Advertisement

  1. เสียบลูกธนูเข้ากับสายธนู
  2. ใช้นิ้ว 3 นิ้วจับระหว่างลูกธนู อย่าให้นิ้วโดนลูกธนู นิ้วที่ใช้คือนิ้วชี้ นิ้วกลางและนิ้วนาง
  3. ยกคันธนูขึ้นมาระดับสายตา
  4. ดึงเชือกธนูมาถึงช่วงใต้คาง
  5. ล็อกเป้าหมายให้ดีและดึงเชือกอีกให้ถึงประมาณติ่งหู
  6. ปล่อยเชือก รูป

เป็นไงล่ะครับ 6 ขั้นตอนการยิงธนู สำหรับผมเองครั้งแรกอาจจะยากนิดนึง ผมเองคิดว่าเล็กเป้าหมายดีแล้ว เป้าที่เตรียมให้คือจะมีวงกลม 3 วง ผมนี้ล็อกไปเป้าตรงกลางแต่ที่ไหนได้ไปโดนเป้าบนเฉยเลย อาจจะเป็นเพราะตื่นเต้นหรือเป็นครั้งแรกมืออาจจะยังสั่น ๆ อยู่เป้าหมายเลยไม่คงที่ตามที่ได้เล็งไว้ รูปประสบการณ์ครั้งนี้ของผมถือว่าเป็นสิ่งที่ดี ได้ลองกีฬาไหม่ ๆ ที่ไม่เคยลองมาก่อน ก็ถือว่าน่าประทับใจเป็นอย่างมาก ได้ความรู้จากการยิงธนู ถึงแม้ว่าจะเป็นความรู้ไม่เยอะ แค่พื้นฐานขั้นต้น แต่มันสามารถทำให้ผมนำไปศึกษาต่อได้ในอนาคต สำหรับเพื่อน ๆ คนไหนสนใจกีฬาชนิดนี้ก็สามารถลองหาสนามที่เปิดสอนคอร์สยิงธนูกันได้น่ะครับ ผมเชื่อว่าเพื่อน ๆ หลาย ๆ คนจะติดใจกับกีฬาชนิดนี้แน่นอนครับ ผมเองถ้ามีโอกาสก็จะสืบต่อทักษะทางด้านนี้เช่นกัน

Advertisement

Advertisement

สุดท้ายนี้ผมอยากแนะนำถึงข้อดีและข้อเสียต่าง ๆ ของการฝึกกีฬายิงธนูให้เพื่อน ๆ ได้เป็นแนวทางสำหรับการตัดสินใจในการเลือกเล่นกีฬาชนิดนี้

ข้อดี

  • ยิงธนูสามารถช่วยให้จิตใจและสมองมีความแน่วแน่ 
  • ยิงธนูสามารถฝึกสมาธิได้เป็นอย่าดี
  • ยิงธนูช่วนฝึกความอดทน เพราะต้องใช้สมาธิ สมอง และส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
  • ยิงธนูสามารถช่วยในการล่าสัตว์ สมมุติเราเกิดพลัดหลงป่า ไม่มีอาวุธอื่น ๆ นอกจากธนู เราก็สามารถมีอาหารไว้กินได้ 
  • สายตาแน่วแน่แหละดี

ข้อเสีย

  • ธนูหรือลูกธนูราคาค่อนข้างสูง
  • ใช้เวลาฝึกฝนนาน กว่าจะคล่องและใช้การได้อย่างถูกต้อง 

ข้อควรระวัง

  • ​​​​​​​อย่าดึงสายธนูเล่นโดยไม่มีลูกธนู เพราะจำทำให้คานธนูหักได้
  • ก่อนทำการฝึกซ้อมควรเช็คอุปกรณ์ต่าง ๆ ให้เรียบร้อย 
  • เมื่อยกธนูขึ้น อย่าหันไปทิศทางที่มีผู้คน เพราะอาจทำให้เกิดอันตรายได้

ภาพหน้าปก : Freepik

ภาพประกอบทั้งหมดโดยผู้เขียน : See around