สวัสดีคะ....วันนี้จะมาแชร์เรื่องบำรุงผิวหน้าด้วยวิธีง่ายๆ จาก วัตถุดิบที่หาได้จากในครัว  ถือว่าคุ้ม และประหยัดสุดๆ มาคะมา มาดูกันว่าต้องมีอะไร ทำยังไงกันบ้าง                  

     มาดูกันว่าวัตถุดิบที่คุณมีอยู่ในครัวบ้านคุณ จะสามารถทำสูตรมาส์กพอกบำรุงผิวหน้า ได้กี่สูตรกัน

สูตร 1 มาส์กกล้วยหอมสูตร 1

วัตถุดิบ

     • กล้วยหอม 1 ลูก

     • น้ำผึ้งแท้ 2 ช้อนชา

     • โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย

วิธีทำ

     1.ปอกเปลือกกล้วยหอม แล้วนำเนื้อไปบดให้ละเอียด (ที่จริงเปลือกก็นำไปใช้ประโยชน์ได้ต่ออีกนะคะ)

     2. นำโยเกิร์ตและน้ำผึ้งมาผสมให้เข้ากันกับกล้วยที่บดแล้ว ผสมรวมให้เข้ากัน

วิธีใช้

     นำส่วนผสมมาทาพอกให้ทั่วบริเวณใบหน้าและลำคอ เว้นรอบดวงตาและริมฝีปาก พอกทิ้งไว้ 20 - 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำสัปดาห์ละ 2 - 3 ครั้ง หรืออาจจะใช้กับผิวหนังส่วนอื่นตามต้องการก็ได้

    สูตรนี้ จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้า เพราะในกล้วย จะประกอบไปด้วยสารโพแทสเซียม และยังมีวิตามินซีและอี ทำให้ผิวกระจ่างใส โยเกิร์ตจะช่วยฟื้นฟูผิวหน้าที่หมองคล้ำ ให้กับมาเนียนนุ่ม น้ำผึ้งจะทำให้ผิวหน้าไม่แห้งตึง และช่วยถนอมผิวหน้า สูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีสภาพผิวแห้ง

 

สูตร 2 มาส์กหน้าแครอทสูตร 2

วัตถุดิบ

     • แครอทขนาดเล็ก 1 หัว

     • น้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

     1. นำแครอทมาล้างให้สะอาดปอกเปลือกออก หั่นให้เป็นชิ้นเล็กๆ

     2. นำแครอทที่หั่นไว้แล้ว มาปั่นให้ละเอียดจนมีเนื้อข้น เติมน้ำผึ้ง คนให้เข้ากัน แล้วจึงนำไปใช้

วิธีใช้

     นำส่วนผสมที่ได้มาทาบางๆ ให้ทั่วใบหน้าและลำคอ เว้นรอบดวงตาและริมฝีปาก ทิ้งไว้ 15-20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำเป็นประจำ สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง หรืออาจจะใช้กับผิวหนังส่วนอื่นตามต้องการก็ได้

    สูตรนี้ แครอท จะช่วยฟื้นฟูให้สีผิวเรียบเนียน สม่ำเสมอ ลดความมันบนใบหน้า และนำ้ผึ้ง จะช่วยเพิ่มความกระชับ และช่วยชะลอความเสื่อมของสภาพผิว เล่งการผลัดเซลล์ผิวเก่า ให้หลุดออกเร็วขึ้น เป็นสูตรที่เหมาะกับผู้ที่มีสภาพผิวแพ้ง่าย

 

สูตร 3 มาส์กหน้าไข่แดงสูตร 3

วัตถุดิบ 

    • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา

    • ไข่ไก่ 1 ฟอง (แยกเอาเฉพาะไข่แดง)

    • น้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนชา 

    • โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

    1. นำไข่แดง โยเกิร์ต และน้ำผึ้ง คนผสมให้เป็นเนื้อเดียวกัน

     2. ค่อยๆ เติมน้ำมันมะกอกลงในส่วนผสมที่ได้จากข้อ 1 แล้วคนอย่างรวดเร็วให้เข้ากัน หรือนำมาปั่นให้เข้ากันเป็นเนื้อครีม แล้วจึงนำไปใช้

วิธีใช้

     นำส่วนที่ได้มาทาพอกให้ทั่วบริเวณใบหน้าและลำคอ เว้นบริเวณรอบดวงตาและริมฝีปาก ทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง

     สูตรนี้ จะช่วยให้ผิวใส เนียนนุ่ม เพราะในไข่แดง มีส่วนประกอบของวิตามิน B1,B2 และวิตามิน A,D น้ำมันมะกอก มีสารฟินอลิก ที่มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ทำให้ผิวสะอาดไม่อุดตันรูขุมขน น้ำผึ้งจะเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้า ทำให้ผิวไม่แห้งตึง และโยเกิร์ต จะเป็นตัวช่วยทำให้ผิวหน้าเนียนนุ่ม กระจ่างใส เป็นสูตรที่เหมาะกับผู้ที่มีสภาพผิวแห้ง

 

สูตร 4 มาส์กหน้ามะเขือเทศสูตร 4

วัตถุดิบ

     • มะเขือเทศ

วิธีทำ

     1. นำมะเขือเทศมาล้างให้สะอาดแล้วฝานเป็นแว่นกลมๆ

วิธีใช้

     นำมะเขือเทศฝานวางให้ทั่วบริเวณใบหน้า ทิ้งไว้ 30 นาที สามรถทำได้ทุกวัน

    สูตรนี้ มะเขือเทศ ช่วยให้ผิวหน้าสะอาด เนียนนุ่ม ช่วยกระชับรูขุมขน ทำให้ผิวชุ่มชื้น ป้องกันการเกิดสิวและช่วยรักษาสิวได้ด้วยค่ะ เพราะมะเขือเทศ มีวิตามินเอและซี เป็นสูตรที่เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว

 

สูตร 5 มาส์กเปลือกกล้วยสูตร 5

    เห็นไหมคะที่เคยบอกไว้ข้างบน เปลือกกล้วยก็มีประโยชน์ ...อิอิ ไปต่อกันดีกว่าคะ

วัตถุดิบ

     • ปลือกกล้วยหอมสด 1 ลูก

     • นมสด 1/2 ถ้วยตวง

     • น้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

     1. นำเปลือกกล้วยหอมมาล้างให้สะอาด ตัดหั่นให้เป็นชิ้นเล็กๆ ตัดส่วนขั้วที่ติดกับก้านออก

     2. นำไปปั่นรวมกับนมสดและน้ำผึ้งให้ละเอียดเข้ากัน จนเป็นเนื้อครีมข้นๆ แล้วจึงนำไปใช้

วิธีใช้

     นำส่วนผสมที่ได้มาทาพอกบริเวณใบหน้าและลำคอ เว้นรอบดวงตาและริมฝีปาก หรือใช้กับส่วนอื่นๆ ที่ต้องการก็ได้นะคะ ทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง

     สูตรนี้ เปลือกกล้วย จะช่วยลดรอยแผลจากแมลงสัตว์กัดต่อย เพราะมีวิตามินเอ ทำให้ผิวเนียนนุ่ม กระจ่างใส จากกรดแลกติก และไบโคตินและวิตามินจากนมสด ช่วยเพิ่มคอลลาเจนในผิว และทำให้ผิวชุ่มชื้น จากน้ำผึ้ง สูตรนี้ก็เป็นสูตรที่เหมาะกับทุกสภาพผิว ค่ะ

 

สูตร 6 มาสก์หน้าแตงโมสูตร 6

วัตถุดิบ 

     • แตงโม 3-4 ชิ้น

     • โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

     1. นำแตงโมมาผ่าซีก หั่นเอาแต่เนื้อแตงโม ควักเอาเมล็ดแตงโมออก ใช้ส่วนเนื้อนำมาบดเบาๆ พอให้แหลก

     2. นำแตงโมบดที่ได้มาผสมกับโยเกิร์ตคนผสมให้รวมเป็นเนื้อเดียวกัน แล้วจึงนำมาใช้ได้

วิธีใช้

     นำส่วนผสมที่ได้มาทาพอกให้ทั่วบริเวณใบหน้าและลำคอ เว้นรอบดวงตาและริมฝีปาก พอกทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

     สูตรนี้ จะทำให้ผิวชุ่มชื้น กระจ่างใส ช่วยให้รอยแผลเป็นจากสิวจางลง และแตงโม ยังสามารถบรรเทาอาการแสบร้อนของผิวที่ไหม้แดดได้ด้วยนะคะ ส่วนโยเกิร์ต จะช่วยหื้นฟูใบหน้าที่หมองคล้ำ ให้กับมาเนียนนุ่ม เป็นอีกสูตรที่ทำได้กับทุกสภาพผิวค่ะ

 

     เป็นไงบ้างคะ ครบทั้ง 6 สูตรแล้ว มีสูตรไหนที่ตรงกับวัตถุดิบที่เพื่อนๆ มีกันอยู่บ้างไหมคะ  ส่วนใหญ่จะเป็นสูตรที่เพิ่มความชุ่มชื้น ให้กับผิวหน้า  เพราะเราเป็นคนผิวแห้งแพ้ง่าย เลยมีแต่สูตรคนผิวแห้งเป็นส่วนใหญ่ แต่ก็พอมีสูตรที่คนผิวมันใช้ได้อยู่น่ะ ลองเลือกดู เลือกนำไปลองใช้ตามได้นะคะ วัตถุดิบหาง่าย ทำง่าย และประหยัด แถมได้บำรุงผิวหน้าเราด้วยนะคะ