อย่างที่เราทราบกันดีว่าในช่วงที่มีการแพร่ระบาดของโควิด-19 นี้ นอกจากมาตรการ Lock down จากรัฐบาลที่ให้ปิดห้างร้านและสถานที่ต่าง ๆ มีการสั่งห้ามไม่ให้เดินทางข้ามจังหวัด ไปจนถึงให้งดการออกจากบ้านหลัง 4 ทุ่มแล้ว หนึ่งในมาตรการสำคัญที่ส่งผลต่อนักดื่มทั่วเทศก็คือมาตรการให้งดจำหน่ายหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ใด ๆ ก็ตามนั่นเอง ซึ่งจากประกาศล่าสุดจากมติคณะรัฐมนตรีก็ได้ระบุว่าจะให้ยืดระยะเวลาห้ามจำหน่ายเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ออกไปจากเดิมที่จะสิ้นสุดในวันที่ 30 เมษายน เป็นวันที่ 31 พฤษภาคม ทั้งนี้ อาจมีการเว้นช่วงบังคับใช้คำสั่งในวันที่ 1 และ 2 พฤษภาคมที่สามารถเปิดให้จำหน่ายเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้และถึงแม้ทุกคนจะทราบกันดีว่าการดื่มแอลกอฮอล์นั้นย่อมส่งผลเสียต่อร่างกายทั้งในระยะสั้นและระยะยาว แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าทั้งในอดีตและปัจจุบันมีผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์ทั้งเพื่อการสังสรรค์และดื่มเป็นกิจวัตรประจำวันเป็นจำนวนมาก ซึ่งการดื่มสุราไม่เพียงทำให้เกิดความมึนเมาขาดสติแต่เพียงอย่างเดียวเท่านั้น เมื่อดื่มสุราต่อเนื่องกันเป็นระยะเวลานานร่างกายก็จะเกิดอาการที่เรียกว่าติดสุราและก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงตามมา ที่สำคัญก็คือการเลิกสุราเมื่อเกิดภาวะติดสุรารุนแรงนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย หากต้องหักดิบฉับพลันก็อาจจะทำให้เกิดอันตรายร้ายแรงจนถึงขั้นทำให้เสียชีวิตได้เลยทีเดียว ซึ่งในช่วงที่มีการงดจำหน่ายเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ผ่านมานี้ก็มีข่าวพบผู้เสียชีวิตจากการขาดไปแล้วหลายราย อาการถอนพิษสุรา เป็นอย่างไร ? สำหรับสิงห์นักดื่มที่ดื่มสุราต่อเนื่องกันเป็นประจำเมื่อจะต้องหยุดดื่มเฉียบพลัน ก็จะมีอาการถอนพิษสุราหรือที่เรียกว่า “ลงแดง” ตามมา ซึ่งอาการอาจเกิดขึ้นภายในไม่กี่ชั่วโมงหรือไม่กี่วันหลังหยุดดื่ม ได้แก่ มีอาการมือสั่น รู้สึกกระวนกระวาย นอนไม่หลับ อาจมีไข้ อาเจียน มีภาวะประสาทหลอน หูแว่ว สับสน คุ้มคลั่ง ไปจนถึงมีอาการชักได้ ซึ่งอาการเหล่านี้เกิดจากความผิดปกติของสารสื่อประสาทในสมองในระหว่างที่หยุดดื่มสุรา นอกจากนี้ หากเป็นผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์ต่อเนื่องกันเป็นระยะเวลานานก็จะทำให้ตับถูกทำลาย เกิดภาวะตับอักแสบและตับแข็ง ซึ่งจะมีความเสี่ยงสูงต่อการเสียชีวิต และแอลกอฮอล์ยังมีผลรบกวนการทำงานของลำไส้ที่ช่วยในการดูดซึมสารอาหาร จึงทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารไม่เพียงพอและส่งผลให้เกิดภาวะถอนพิษสุราที่รุนแรงขึ้น ดังนั้นหากนักดื่มมีอาการผิดปกติเช่นนี้ก็ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาอย่างทันท่วงที แต่สำหรับผู้ที่ยังมีอาการไม่มาก สิ่งที่ควรปฏิบัติคือควรหาทางพยายามเลิกเหล้าโดยใช้วิธีการดูแลตนเองแบบประคับประคอง รับประทานอาหารที่มีประโยชน์อย่างครบถ้วนและดื่มน้ำเพื่อไม่ให้ร่างกายมีภาวะขาดสารอาหารและน้ำ อีกทั้งควรหลีกเลี่ยงภาวะที่มีสิ่งกระตุ้นหรือรบกวนจิตใจเพื่อให้ร่างกายและจิตใจรู้สึกผ่อนคลายมากยิ่งขึ้น และควรหาสาเหตุของการติดสุรา เช่น ความเครียด และพยายามแก้ไขปัญหาที่สาเหตุ แต่หากยังไม่สามารถเลิกสุราด้วยตัวเองได้ก็สามารถขอรับการบำบัดการติดสุราได้จากโรงพยาบาลทั่วประเทศและสำหรับในช่วงที่ยังไม่มีการคลายมาตรการ Lockdown ให้จำหน่ายเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ได้เช่นนี้ หากใครก็ตามที่พบว่าตนเองมีอาการผิดปกติจากการขาดสุราหรือมีอาการลงแดง อาจมีความจำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาเพิ่มเติม แต่หากมีภาวะชักจากการขาดสุราเฉียบพลัน หรือมีอาการผิดปกติรุนแรง ควรโทร 1669 เพื่อขอความช่วยเหลือในทันที หรือหากใครที่เริ่มติดสุราแต่ยังสามารถเลิกด้วยตัวเองได้ ก็ควรจะใช่ช่วงเวลานี้ในการเลิกสุรา ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยประหยัดเงินในกระเป๋าเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่อสุขภาพในระยะยาวต่อไปอีกด้วย ภาพประกอบจาก Freepik : ปกบทความ / ภาพที่ 1 / ภาพที่ 2 / ภาพที่ 3 / ภาพที่ 4 / ภาพที่ 5