เกิดเป็นผู้หญิงใครๆก็อยากขาวนั่นก็เป็นเพราะหลายๆคนถือว่าขาวเท่ากับสวย เพราะใส่เสื้อผ้าสีอะไร เสื้อผ้าเเบบไหนก็ดูดีไปหมด เเถมความขาวยังช่วยให้มั่นใจในตัวเองมากขึ้น ดูเป็นผู้ดีที่ผ่านการอาบนน้ำนม ขัดผิวหรือสปาบ่อยๆ  เหตุผลอีกอย่างก็ผู้ชายไทยมักจะมองผู้หญิงที่ความขาว ความสวยก่อนเป็นอันดับเเรก ถ้าขาวก็ถือว่าชนะไปครึ่งหนึ่งเเล้ว เเต่ก็นั่นเเหละค่ะการที่เราเป็นคนในประเทศไทยที่เเดดจัด 35องศา มลพิษ ฝุ่นควันเยอะเเยะเเบบนี้ มันก็ยากที่จะขาวเเบบสาวเกาหลีเเหละค่ะ อีกอย่างเรื่องของพันธุกรรมของคนไทยพื้นเพก็ไม่ใช่ ผิวขาวอยู่เเล้ว ส่วนใหญ่จะออกเเทนๆซะมากกว่า เเต่ไม่ได้หมายความว่าผู้หญิงผิวเเทนไม่สวยนะคะ ผิวเเทนเเละสวยก็มีเยอะเลยค่ะ สำหรับไรท์ดูมีเสน่ห์ดีน่ะ เเต่ก็ยังมีสาวๆหลายคนที่อยากขาว ผิวดูมีออร่า เปล่งปลั่ง เนียนนุ่ม วันนี้เราเลยจะมาบอกเคล็ดลับที่จะทำให้ผิวของสาวๆ กระจ่างใสขึ้นเเบบไม่กลับไปดำเลยค่ะ จะมีอะไรบ้าง! ไปดูกันเลย

Advertisement

Advertisement

    1.การเลือกกินอาหาร  https://unsplash.com/photos/_Zn_7FzoL1w

การกินผลไม้ที่มีวิตามินก็อย่างเช่น ส้ม ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ต่างๆ ช่วยให้ผิวสวยมีออร่าตั้งเเต่ภายในเลยค่ะ เเถมยังช่วยให้สุขภาพดีอีกด้วยเเละลดอาหารที่มีรสชาติหวาน มัน เค็ม หรืออาหารรสจัด

     2. ขัดผิวบ่อยๆ

https://unsplash.com/photos/YCW4BEhKluwการขัดผิวด้วยผลิตภัณฑ์ขัดผิว จะทำให้เซลล์หนังที่ตายเเล้วหลุดออกไป ตามกระบวนการธรรมชาติของร่างกายก็จะสร้างเซลล์ผิวใหม่ที่ใสกว่าเดิมขึ้นมา ขัดเบาๆเป็นวงกลม ควรขัดผิวสัปดาห์ละ2-3ครั้ง ถ้าเยอะกว่านี้ผิวจะบางไวต่อเเดดได้นะคะ

  3. ทาครีมกันแดดhttps://unsplash.com/photos/Dp2XH-zjhgg

ข้อนี้สำคัญมากเลยนะคะ ยิ่งเเดดประเทศไทยเเล้วสามารถดำไหม้ได้เลยค่ะ ไม่ว่าจะอยู่ในบ้านหรือที่ร่มก็ควรทาป้องกันเอาไว้รังสีUVมีอยู่ทุกที่ค่ะเเละยังป้องกันโรคที่เกี่ยวกับผิวหนังอีกด้วยจ้า   

Advertisement

Advertisement

   4. อาหารเสริมhttps://unsplash.com/photos/ZPDXN1kRxaA

กินอาหารเสริมที่ช่วยบำรุงผิวหรือที่เรียกกันว่าคอลลาเจน มีส่วนช่วยให้ผิวขาวใสขึ้นเเต่วิธีนี้อาจจะต้องใช้เวลา เเละใช้เงินที่มากกว่า3วิธีด้านบน เเต่ถ้าทำครบทุกข้อแล้วผิวขาวใสก็จะอยู่ใกล้แค่เอื้อมมือเลยค่ะ

 

  รูปภาพปกจากunsplash/รูปภาพประกอบที่1รูปภาพประกอบที่2/   รูปภาพประกอบที่3/  รูปภาพประกอบที่4/