ขอขอบคุณภาพปกจาก pixabay.com

นวดเอ็นจับเส้นอันตราย ถ้าหากคุณมีโรคประจำตัวเหล่านี้

การนวดแผนไทยแผนโบราณ ในปัจจุบันได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะคนที่มีอาการปวดเมื่อยจากการทำงานหนักหรือว่าเส้นยึดจากการเคลื่อนไหวผิดท่า อาการเหล่านั้นสามารถนวดได้เลยจ้าตามปกติ คุณจะรู้สึกสบายขึ้นอย่างแน่นอน แต่ก็มีโรคบางชนิดเช่นเดียวกัน ที่ไม่สมควรนวดโดยเด็ดขาด เพราะอาจจะส่งผลเสียให้กับผู้ที่ใช้บริการได้ แน่นอนว่าไม่ถึงชีวิตแต่ก็อาจจะทำให้คุณ รู้สึกทรมานได้อีกนานเลยทีเดียว เอาแล้วไปรู้จักกันดีกว่าว่ามีอะไรกลับบ้าง 

https://pixabay.com/th/illustrations/%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%94-%E0%B9%80%E0%B8%8B%E0%B8%A5%E0%B8%A5%E0%B9%8C-%E0%B8%AA%E0%B8%B5%E0%B9%81%E0%B8%94%E0%B8%87-%E0%B8%97%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%81%E0%B8%9E%E0%B8%97%E0%B8%A2%E0%B9%8C-%E0%B8%A2%E0%B8%B2-1813410/ขอขอบคุณภาพจาก pixabay.com

1. ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบการไหลเวียนของเลือด 

หนึ่งสิ่งที่คุณหมอแนะนำ แต่หมอนวดส่วนใหญ่ไม่ได้บอกคุณ แน่นอนว่าหลายคนตั้งคำถามด้วยความสงสัยว่า ระบบการไหลเวียนของเลือดมันมาเกี่ยวอะไรกับการนวด เส้นเลือดที่อยู่ในร่างกายเราจะมีแรงดันที่มากและน้อยที่แตกต่างกัน การนวดแบบหลักการปกติ นั่นก็คือ การใช้ แรงกดไปที่จุดใดจุดหนึ่งตามเส้นเอ็น และตามระบบการไหลเวียนของร่างกาย ช่วยทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและดีมากยิ่งขึ้น แต่ถ้าหากคุณไม่ได้แจ้งในจุดที่คุณมีปัญหาทางด้านสุขภาพ มีความเสี่ยงสามารถทำให้คุณมีปัญหา และอาการเจ็บป่วยขึ้นได้ เพราะฉะนั้นคุณควรจะหลีกเลี่ยง และใช้วิธีการประคบจะเหมาะสมมากที่สุด แนะนำว่าเป็นลูกประคบนะ 

Advertisement

Advertisement

https://pixabay.com/th/illustrations/%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B8%81%E0%B8%A1%E0%B8%99%E0%B8%B8%E0%B8%A9%E0%B8%A2%E0%B9%8C-%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%A1%E0%B8%99%E0%B8%B8%E0%B8%A9%E0%B8%A2%E0%B9%8C-163715/ขอขอบคุณภาพจาก pixabay.com

2. อาการกระดูกพรุนหรือข้อเสื่อม 

อาการเหล่านี้ไม่เหมาะกับการนวดเป็นอย่างมากถ้าหากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับกระดูก ประมาณ 80% ของการนวดแบบปกติ จะเป็นการดัดตัวพร้อมกับยืดเส้นพร้อมกันจะส่งผลดีมากในการช่วยคลายอาการปวดเมื่อยของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น แต่จะส่งผลโดยตรงต่อกระดูกของคุณถ้าคุณมีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกและ ข้อต่อต่าง ๆ ที่มีปัญหาอักเสบ ก็ขอแนะนำว่าไม่ให้นวดแต่ให้ไปพบแพทย์ และรักษาด้วยวิธีอื่นเอาจะปลอดภัยและเหมาะสมมากที่สุด 

Advertisement

Advertisement

https://pixabay.com/th/photos/%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B8%B4%E0%B8%87-%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E-%E0%B8%8A%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89-1577910/ขอขอบคุณภาพจาก pixabay.com

3. ผู้สูงอายุที่มีอาการตัวร้อนเป็นไข้ไม่สบาย 

ต้องขออนุญาตบอกก่อน โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่มีปัญหาทางด้านสุขภาพ เราจะไม่แนะนำให้คุณนวดเป็นอันขาด แต่จะแนะนำให้คุณไปพบหมอแล้วหาทางดูแลรักษาร่างกาย เพราะการนวดยืดเส้นผ่อนคลายตามหลักการการออกแรงมาก แล้วเส้นยึดหมายถึงการปวดเมื่อย อันนั้นสามารถผ่อนคลายได้ด้วยการนวด แต่ถ้าคุณมีอาการตัวร้อนไม่สบายแล้วไปนวดเพื่อให้รู้สึกตัวเองเบาและผ่อนคลายมากยิ่งขึ้น อันนี้ไม่ขอแนะนำ นอกเหนือจากนี้ยังทำให้หมอนวดหรือผู้ที่ให้บริการมีความเสี่ยงในการติดโรค และส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ทั้งสองฝ่าย เพราะฉะนั้นไม่ควรทำอย่างนั้น และควรไปหาหมอโดยด่วน 

Advertisement

Advertisement

4. ผู้ที่มีอาการบาดเจ็บทางร่างกาย และผู้ที่ผ่าตัดไม่ควรนวดโดยเด็ดขาด 

หลายคนอาจจะคิดว่าการนวดให้ผ่อนคลายเส้นเอ็น จากการได้รับอาการบาดเจ็บ เป็นเรื่องที่สมควร แต่จริง ๆ เป็นความเชื่อที่ผิด และทางการแพทย์ก็ไม่แนะนำเป็นอย่างมาก ไม่ว่าคุณจะเกิดเหตุการณ์รถล้ม หรือรับการผ่าตัดจากโรงพยาบาล ผู้ป่วยเหล่านี้ก็ไม่ควรที่จะนวดกดเส้นโดยเด็ดขาด สาเหตุใดก็คืออาจจะทำให้อาการอักเสบแบบนั้นแย่ลง หรือแย่มากกว่านั้น ก็อาจจะทำให้แผลบริเวณที่ดูแล หรือรับการรักษา เกิดอาการอักเสบได้จะทำให้เป็นปัญหาในการรักษาระยะยาวมากยิ่งขึ้น 

ต้องขออภัยที่ต้องบอกเช่นนี้ แต่การนวดเพื่อดูแลกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น ในบางครั้งมันก็มีส่วนที่ไม่ได้ส่งผลดีต่อสุขภาพของเราเสมอไป แต่สำหรับคุณที่เป็นผู้ที่ใช้บริการ ก็ควรจะศึกษาข้อมูลเหล่านี้ไว้เราเชื่อว่ามันจะทำให้คุณ ได้รับประโยชน์จากการนวด ในครั้งหน้าอย่างแน่นอน อย่าลืมกดติดตามผลงานใหม่ของเรา แล้วก็กดแชร์เพื่อเป็นกำลังใจด้วยนะขอขอบคุณ