รักลูกให้ถูกทาง

 

สวัสดีค่ะวันนี้มาพบกับแม่ชิลล์จังอีกแล้ว ช่วงนี้หลายสถานการณ์ทำให้ห่างหายงานเขียนไปบ้าง อีกทั้งวุ่นกับการดูแลลูกน้อย ช่วงนี้กำลังฝึกกันในหลาย ๆ ด้าน ทั้งต้องระมัดระวังตัวเองจากโควิด 19 ซึ่งวันนี้แม่ชิลล์จังมาแล้วก็มีเรื่องราวดี ๆ มาแบ่งปันประสบการณ์คุณแม่มือใหม่ ซึ่งคงจะหนีไม่พ้นการกินของลูก เข้าเรื่องกันเลยนะคะ 

ภาพถ่ายโดย ผู้เขียน

เนื่องจากน้องชิลล์จังอายุครบ 1 ขวบ 5 เดือน เมื่อวันที่ 22 มีนาคมที่ผ่านมา น้องติดขวดนมมาตั้งแต่แรกเกิด สิ่งที่เราเคยได้ยินได้ฟังจากคุณหมอมา คือ เด็กควรเลิกขวดนมเมื่อถึงช่วงขวบ เพื่อลดความเสี่ยงด้านต่าง ๆ เพราะการติดขวดมีโอกาสเสี่ยงที่จะเป็นโรคอ้วน จากการกินนมเยอะ ๆ ปัญหาเรื่องฟันผุ และปัญหาด้านพฤติกรรม การพัฒนาการต่าง ๆ เพราะเด็กวัยนี้ฟันเริ่มขึ้นเยอะแล้ว ต้องดูแลช่องฟันและให้กินนมเป็นเวลา การเลิกขวดนมมีข้อดีหลายด้าน ยิ่งเลิกได้เร็วยิ่งดีกับตัวเด็ก ดังนั้น แม่ต้องเริ่มภาระกิจเลิกขวดนมให้ได้ถาวรภายในอาทิตย์นี้ ✌️

Advertisement

Advertisement

4 วิธีชวนลูกรักเลิกขวดนม

1.เลิกให้ดูดขวดนมโดยชิ้นเชิง แม่ต้องใจแข็ง  

2.ดึงดูดความสนใจ หากิจกรรมหรือชวนเล่น         

3.เก็บขวดนมให้ดี อย่าให้เห็นเด็ดขาด              

4.เมื่อลูกทำดีมีรางวัลหรือชมเชย ลูกจะภูมิใจที่ทำได้                   

ย้อนความไปตั้งแต่แรก... ฝึกให้ลูกดูดน้ำจากหลอด กินอาหารเป็นเวลาตั้งแต่ 6-9 เดือนเลย นะคะ เพื่อจะได้ต่อยอดง่ายเวลาจะเลิกขวด ฝึกกินเป็นมื้อเลิกกินนมมื้อดึก เด็กจะได้พักผ่อนเพียงพอ ซึ่งข้อดีของชิลล์จังคือน้องเลิกกินนมมื้อดึกตั้งแต่ 3 เดือนเลย บางคนอาจจะคิดว่าดีจังโชคดีลูกเลิกกินเอง แต่ก่อนเลิกได้เราก็ต้องฝึก ทั้งการนอนเป็นเวลา เล่นเป็นเวลา กลางวันพาเรียนรู้เล่นเต็มที่ ส่วนตอนกลางคืนเค้าก็จะเหนื่อยแล้วหลับยาว นอนได้นานไม่หิวกลางดึก ส่งผลให้แม่ได้พักผ่อนด้วย

Advertisement

Advertisement

ภาพถ่ายโดยผู้เขียนเทคนิคที่แม่ชิลล์จะนำมาแบ่งปันวันนี้ คือ การเลิกขวดนมแบบเด็ดขาด วิธีนี้คนเป็นแม่ต้องใจแข็งจริง ๆ ตั้งใจจริงอีกทั้งทุกคนในครอบครัวต้องตั้งใจจริงด้วย สนับสนุนไปในทิศทางเดียวกัน ถ้ารักลูกห่วงลูก เราต้องอดทน เด็ดขาดเพื่อพัฒนาการที่ดีของลูก

ภาพถ่าย โดยผู้เขียนเริ่มกันเลย....ขวดนมที่เป็นจุก เก็บรวมกันใส่ถุงให้เรียบร้อยแล้วคุยกับลูกว่า หนูโตแล้วฟันก็ขึ้นเยอะแล้ว ฟันสวยแม่ไม่อยากให้ลูกฟันพุ ต่อไปนี้เราจะเลิกดูดขวดนมนะเป็นหนุ่มแล้ว กินหลอดกันดีกว่าแม่ก็กินเค้าพยักหน้ารับ ไม่รู้เข้าใจหรือป่าวนะ บอกล่วงหน้าก่อน 1 วัน 😂 จากนั้นก็จูงมือพาหิ้วถุงขวดนมไปทิ้งถังขยะให้หมด แล้วเริ่มปฏิบัติการให้ใช้ขวดหัดดูดก่อน

Advertisement

Advertisement

ช่วงแรกน้องจะต่อต้านไม่ยอมกิน ชี้ไปที่ไว้ขวดนมเพราะยังพูดไม่เป็น แต่เราก็จะปลอบและพยายามพูดเหตุผลให้น้องเข้าใจ บอกขวดนมน้องเอาไปทิ้งถังขยะรถมาเก็บไปแล้วนะลูก ก็เงียบละยอมดูดช่วงแรกๆ เมื่อเค้ายอมดูดทำได้ สิ่งสำคัญเลยแม่ต้องชมเชย น้องจะรู้สึกภูมิใจว่าสิ่งที่ตัวเองทำถูกต้องแล้ววันแรกบอกตรง ๆ แม่ลำบากใจมากลูกไม่ค่อยกินนมเลย แต่ก็ยังดีเค้าหันมากินข้าวเยอะแทน 

ภาพถ่ายโดยผู้เขียน

ภาพถ่าย โดยผู้เขียนใช้เวลาประมาณให้น้องได้ปรับตัว ค่อย ๆ ลืมขวดนมแต่ถ้าช่วงไหนชี้ไปตรงที่ไว้ขวดก็พยายามบอกว่าเอาไปทิ้งแล้วไม่มีแล้ว พร้อมยื่นแก้วหัดดื่มให้ นมกล่องก็ดูดหลอดนมปกติ นมแม่ นมผง ใส่แก้วบ้างใส่ขวดหัดดื่มบ้าง แม่ก็ต้องใจแข็ง  หลายครั้งที่เห็นลูกกินนมน้อยดูดแล้วก็วาง นอนยากช่วงนี้เหมือนเค้าหิว แม่ก็ต้องอดทน ข่มใจหลายครั้งมากที่จะไม่ยอมใจอ่อนเพราะถ้าเรายอมให้ขวดไป คือที่เราทำมาตั้งแต่ต้นพัง ดังนั้นสู้กันตอนไป 3 วันแรกยอมรับว่าเหนื่อยมาก ลูกกินนมน้อย บางวันข้าวก็ไม่ค่อยกินด้วย ร้องกวนใจบ้าง หลับยาก อารมณ์ลูกก็ไม่ค่อยดี ต้องให้เวลาเค้า พาทำกิจกรรมพาเล่น เบียงเบนความสนใจจากขวดนม  ซึ่งก็ได้ผล พอผ่านไป 3 วันทุกอย่างเริ่มดีขึ้น พอเป็นอาทิตย์ทุกอย่างเริ่มลงตัว ลูกชินกับการดูดหลอดเรียบร้อย วันแรก ๆ เค้าจะดูดเต็มปากก็วางขวดนม แต่ตอนนี้เริ่มดูดยาวขึ้นกินจนหมดกล่อง ซึ่งช่วงแรกที่เลิกขวดนมผอมลง น้ำหนักหายไปเกือบกิโลกรัม แต่แม่ไม่ซีเรียสขุนกันใหม่ สิ่งที่ได้หลังจากฝึกเลิกขวดนมครั้งนี้ลูกกินข้าวเยอะขึ้น ลดปริมาณนมลง ซึ่งถูกต้องแล้วเพราะเด็กวัยนี้ข้าวคืออาหารหลัก นมคือตัวเสริม

ภาพถ่าย โดยผู้เขียนตอนนี้ก็เลิกขวดแบบถาวรแล้ว หลายอาทิตย์ผ่านไปการดูดหลอดถือว่าปกติกินนมดีขึ้นแต่ก็ยังให้เป็นมื้อ ให้กินข้าวเป็นเวลา ก่อนนอนแปรงฟันทุกวัน เพื่อลดความเสี่ยงฟันพผุ วันไหนกินขนมของหวานต้องแปรงนานเป็นพิเศษ ตอนนี้น้ำหนักก็กลับมาเท่าเดิมแล้ว ที่สำคัญน้องยังได้กินนมแม่อยู่ กินนมกล่องเสริมไปด้วย ทุกวันนี้แม่ก็สบายขึ้นไม่ต้องล้างขวดนมทีละเยอะ ๆ เวลาไปข้างนอกก็เอานมกล่องพกติดกระเป๋าไปได้เลย สะดวกสบายขึ้น ดีใจที่ทำสำเร็จ 

ภาพถ่ายโดยผู้เขียนการเลิกขวดของเด็ก ยิ่งถ้าเราเลิกขวดช้ามากเท่าไร ยิ่งจะเลิกยากขึ้นเท่านั้น ช่วงวัยเท่านี้กำลังเหมาะที่สุด ไม่ควรเป็นกำลังใจให้แม่ ๆ ทุกคนผ่านพ้นช่วงเวลานี้ไปให้ได้นะคะ ✌️✌️

ขั้นตอนการเลิก คือ ความอดทน และ ความเข็มแข็ง

ภาพถ่ายทั้งหมด โดยผู้เขียน