“คุณผู้ชาย”ถ้ามีอาการพวกนี้กำลังบ่งบอกว่าคุณกำลังเข้าสู่“วัยทอง”

วันนี้ผมจะมาเจาะลึกถึงอาการวัยทองของผู้ชาย ว่าเราควรสังเกตอย่างไรว่าเรากำลังเข้าสู่วัยทองแล้ว และทำความรู้จักกับฮอร์โมนของเพศชายที่หลาย ๆ คนคงยังไม่รู้ว่า จริง ๆ แล้วฮอร์โมนเพศไม่ใช่แค่เซ็กหรือเรื่องบนเตียงเพียงอย่างเดียว แต่มีความสำคัญกับร่างกายของผู้ชายอย่างมากอีกด้วย

ขอบคุณรูปภาพจาก https://bit.ly/2SuqxHcขอบคุณรูปภาพจาก https://bit.ly/2SuqxHc

หลาย ๆ คนคงเคยได้ยินว่าผู้หญิงที่ประจำเดือนหมดคือช่วงวัยทอง แล้วทีนี้ ผู้ชายไม่มีประจำเดือนเป็นตัววัด แล้วผู้ชายจะมีวัยทองไหม ?

ผู้ชายจริง ๆ ก็มีวัยทองเหมือนกันครับ วัยทองไม่ใช่เรื่องเสียหาย แต่เป็นภาวะปกติที่ทุกคนต้องเป็น ในอายุที่เราเกิดมา เรามีฮอร์โมนอยู่ กลุ่มนี้เขาเรียกว่า ฮอร์โมนเพศ เรามีทั้งฮอร์โมนเพศชายและเพศหญิง ผู้หญิงเองก็มีฮอร์โมนเพศชายเหมือนกันครับ ที่ทำให้ผู้หญิงบางคนเป็นคนสาวเก่ง เป็นคนทำงานเก่ง ผู้ชายก็มีฮอร์โมนเพศหญิงที่ทำให้ผู้ชายบางคนอ่อนน้อม เป็นคนอ่อนหวาน เป็นคนอ่อนโยนครับ ทั้งร่างกายมนุษย์ทุกคนควรมีบาลานว์ที่เหมาะสม หรือ สมดุลที่เพราะสม วัยทองในผู้ชายจะเริ่มเมื่ออายุ 52 – 55 ปี จะเกิดช้ากว่าผู้หญิง 3 – 4 ปี ผู้ชายจะแก่ช้ากว่าผู้หญิงครับ

ขอบคุณรูปภาพจาก https://bit.ly/39cCmbxขอบคุณรูปภาพจาก https://bit.ly/39cCmbx

โดยในผู้ชายจะสังเกตได้จากการแข็งตัว ของอวัยวะเพศในตอนเช้าน้อยกว่า 10 ครั้งต่อเดือน และวัดได้แน่นอนจากการเจาะเลือดหาฮอร์โมนเพศชายนั้นเองครับ

อาการวัยทองก็คล้าย ๆ ผู้หญิง เปลี่ยนแปลงไล่มาเลยก็เรื่องอารมณ์อาจจะรู้สึกหงุดหงิดง่าย บางบ้านอาจจะรู้สึกว่าสามีหรือคุณพ่อบ่นเยอะขึ้น รู้สึกขี้น้อยใจ อยากอยู่คนเดียว ไล่จนมาถึงอาการ คือ นอนไม่ค่อยหลับ หรืออาจจะหลับแต่หลับไม่สนิท หรืออาการของการร้อนวูบวาบ มีในผู้ชายเหมือนกันนะครับ เหงื่อออกกลางคืน บางคนขี้บ่นต้องมานั่งดูเหมือนกันนะครับ ว่าเป็นการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนรึเปล่า พอไปลึกขึ้นถึงฮอร์โมนผู้ชายก็จะเป็นเรื่องของกล้ามเนื้อ ขึ้นชื่อว่าฮอร์โมนเพศหลายคนคงจะนึกถึงเรื่องเซ็กเกี่ยวกับเรื่องเพศสัมพันธ์ จริง ๆ ไม่ใช่นะครับ ฮอร์โมนเพศถูกผลิตมาจากอัณฑะ เราเลยเรียกกันฮอร์โมนเพศแต่จริง ๆ แล้วมีบทบาทสำคัญมากในผู้ชายทุกคน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของสมอง เรื่องของกระดูก เรื่องของกล้ามเนื้อ และเรื่องของการตัดสินใจ ถ้าย้อนกลับไปให้เข้าใจง่าย ๆ ก็คือ สมัยสงคราม ถ้าเรามีสงครามอยู่คนที่มีฮอร์โมนเพศชายเยอะก็คือแม่ทัพ คือคนความจำดี คนตัดสินใจดี เป็นคนห้าวหาญ เป็นคนทำงานได้เยอะ กล้ามเนื้อดี แข็งแกร่ง คนที่มีฮอร์โมนเพศชายน้อยไม่ได้แปลว่าประสิทธิภาพไม่ดีนะครับ สมองอาจจะยังดีอยู่ แต่ว่าอาจจะเป็นฝ่ายหนุน หรือ เป็นที่ปรึกษาอยู่ในวัง คอยวางแผนการ

ขอบคุณรูปภาพจาก https://bit.ly/2S6sydEขอบคุณรูปภาพจาก https://bit.ly/2S6sydE

เพราะฉะนั้นฮอร์โมนเพศชายเวลาหมดลงไป ทำให้ท่านชายหลายท่านรู้สึกว่าสังเกตอย่างไรดี ให้สังเกตที่อารมณ์ที่กล่าวไปข้างต้น และ ให้สังเกตเรื่องกล้ามเนื้อที่เคยฟิตที่เคยแข็งดีในกล้ามเนื้ออกกำลังแล้วเฟิร์มดี มันนิ่มลง มันหย่อนค่อยลง พุงเริ่มใหญ่ขึ้น และผู้ชายที่แขนเริ่มเล็ก ขาเริ่มเล็ก ไขมันที่เอวเริ่มเยอะขึ้น ชั่งน้ำหนักแล้วเท่าเดิม แต่กางเกงตัวเดิมใส่ไม่ได้ อย่างนี้เขาเรียกว่าวัยทองเริ่มมาเยือนแล้วครับ เพราะอะไรถึงใส่กางเกงตัวเดิมไม่ได้แต่น้ำหนักเท่าเดิมใช่ไหมครับ เพราะว่า พอเราเข้าสู่วัยทองกล้ามเนื้อเราก็น้อยลง กระดูกเราก็พรุนขึ้น ไขมันเราก็เยอะขึ้น พอบวกลบเสร็จแล้วกลายเป็นเท่าเดิม แต่กางเกงเดิมใส่ไม่ได้ นี้คือ สัญลักษณ์ของวัยทองที่เข้ามาครับ

ขอบคุณรูปภาพหน้าปกจาก https://bit.ly/39bcn4i

 

 

 

 

 

 

Advertisement

Advertisement