สมัยนี้ไม่ว่าสาวๆหรือหนุ่มก็หันมาดูแลสุขภาพและบุคลิกของตัวเองเพื่อให้ดูดีเหมาะสมกับอายุอยู่แล้วใช่ไหมคะก็ต้องบอกเลยว่าเรื่องสีผิวก็เป็นเรื่องที่สำคัญที่บางทีก็มองข้ามไปไม่ได้ ในปัจจุบันนี้ใครๆก็คิดว่าผิวขาวคือผิวที่สุขภาพดีแต่จริงๆแล้วคิดแบบนี้ก็ผิดแล้วค่ะผิวสุขภาพดีไม่จำเป็นที่จะต้องขาวแต่เป็นผิวของเราที่สวยในแบบของเราเองซึ่งแต่ละคนก็มีวิธีในการดูแลผิวที่แตกต่างกันไปเช่น ทาครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอ บำรุงผิวทุกคือนหรืแม้กระทั่งการกินคอลลาเจนเพื่อช่วยให้ผิวขาวแต่คอลลาเจนช่วยให้ผิวขาวได้จริงเหรอคะมาไขข้อสงสัยกันดีกว่าค่ะ 

1จริงๆแล้วกินคอลลาเจนเข้าไปในร่างกายไม่ได้ช่วยให้เราขาวนะคะซึ่งจริงๆแล้วประโยชน์ของคอลลาเจนในเรื่องของผิวพรรณจะช่วยในเรื่องของการยืดหยุ่น การเต่งตึงและการกระชับของผิวพรรณเสียมากกว่า ต่อต้านการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ดังนั้นการรับประทานคอลลาเจนถือว่าเป็นวิธีหนึ่งที่ชะลอริ้วรอยของเราได้ส่วนในเรื่องของความขาวคอลลาเจนไม่น่าจะช่วยได้นะคะ

Advertisement

Advertisement

2อีกอย่างที่ใครๆคิดว่าคอลลาเจนกินแล้วทำให้อ้วนไม่เป็นเรื่องจริง เพราะคอลลาเจนกินแล้วไม่ได้ทำให้อ้วนเราต้องทำความเข้าใจก่อนว่าคอลลาเจนเป็นโปรตีนมีประโยชน์ต่อร่างกายในเรื่องการช่วยซ่อมแซมในส่วนที่สึกหรอการที่มีคนบอกว่ากินคอลลาเจนแล้วอ้วนส่วนใหญ่คอลลาเจนจะถูกนำไปผสมกับอย่างอื่นที่ทำให้อ้วนเพราะว่าไม่ใช่มีแค่คอลลาเจนอย่างเดียวอย่างเช่น นำคอลลาเจนไปผสมกับน้ำตาลหรือแป้งของเหล่านี้เมื่อเรารับประทานเข้าไปแล้วร่างกายเราใช้ไม่หมดก็จะเปลี่ยนไปเป็นไขมันแทนก็เลยจะทำให้อ้วนได้ค่ะ

3อีกคำถามหนึ่งที่เคยได้ยินว่ากินตีนไก่จะได้คอลลาเจนเป็นเรื่องจริงค่ะเพราะว่าในตีนไก่หรือขาไก่มันจะมีบริเวณที่เป็นวุ้นๆเคยเห็นใช่ไหมคะตรงนั้นก็คือคอลลาเจนธรรมชาติเลยค่ะซึ่งการที่เราจะกินคอลลาเจนให้ได้ประโยชน์ต้องกินร่วมกับวิตามินซีนะคะ

Advertisement

Advertisement

 

ขอขอบคุณภาพทั้งหมดจาก

ภาพปก โดย Bennie Lukas Bester

ภาพประกอบ  1 โดย Anna Shvets ,  2  โดย Elizaveta Dushechkina ,  3 โดย PhotoMIX Company