การวิ่งนั้น นับว่าเป็นสิ่งที่สำคัญอีกอย่างนึง ของการออกกำลังกายเลยก็ว่าได้ แต่ก่อนเราก็ไม่เป็นคนชอบวิ่งนะ เพื่อน ๆ ชวนไปวิ่งทีไรปฏิเสธทุกครั้ง บอกไป ไม่เอาอ่ะเหนื่อย ขี้เกียจ แต่มาวันนึงพอเราเรียนจบ เราก็ได้เข้าทำงานบริษัท เราทำอยู่ในออฟฟิศ พอเราเริ่มทำงานได้ 3-4 เดือน พี่ที่ออฟฟิศก็ชวนไปวิ่ง พี่เขาบอกว่าทางบริษัทเขาก็มีโครงให้พนักงานวิ่ง แล้วเบิกได้ โดยมีกติกา ว่า ต้องวิ่งได้ในภายในระยะเวลาที่กำหนด พอวิ่งเสร็จ ให้ถ่ายรูปพร้อมกับ เหรียญที่ได้มาแล้วนำมาส่งให้พี่ในออฟฟิศ พี่เขาก็จะทำเรื่องเบิกตังคืนให้ แต่พอได้เห็นกติกา เราก็ตกใจตรงต้องวิ่งได้ภายในระยะเวลาที่กำหนด เนี่ยแหละ นึกในใจเราไม่เคยลงวิ่ง แล้วจะวิ่งได้หรอ แต่พอพี่เขาอธิบายว่าระยะเวลา ที่กำหนดนั้นทางเจ้านาย เขากำหนดให้เยอะอยู่ไม่ได้บังคับ ให้วิ่งเร็วอะไรขนาดนั้น พอได้ยินแบบนี้ โล่งใจหน่อย เราเลยตัดสินใจ ลองวิ่งดู ครั้งแรกที่เราลงวิ่งนั้นจะเป็น Mini Marathon 5 Kg. เป็นแบบเดิน-วิ่ง 

Advertisement

Advertisement

รูปภาพนักเขียนรูปภาพนักเขียน

                         เครดิตภาพ นักเขียน

ทำไมจะนอนหรอนอนเที่ยงคืนครึ่งเลย

     ตอนที่เราวิ่งนะ บอกเลยว่ารู้สึกเหนื่อยมาก ใจเต้นตุบ ๆ ก็ครั้งแรกที่ได้มาวิ่งไกลขนาดนี้ ก็ต้องมีบ้างแหละ แต่โครงการนี่ชื่อก็บอกอยู่แล้วเป็นแบบ เดิน-วิ่ง เราก็เดินบ้างวิ่งบ้าง เหนื่อยก็เดิน แล้วก็วิ่งต่อ ทำแบบนี้ จนถึงจุดเส้นชัย เฮ่อ ถึงแล้ว ดีใจสุด ๆ พอวิ่งเสร็จเราก็ไปถ่ายรูปกับพี่ ๆ และถ่ายรูปคู่กับเหรียญที่ได้มา เพื่อจะได้ทำเรื่องเบิกกับทางบริษัท เวลาที่เราวิ่งได้จะอยู่ที่ 45 นาที สามารถเบิกได้ยังอยู่ในกติกาที่ตั้งไว้ หลังจากนั้นเราก็ไปรับประทาน น้ำ ขนมปัง และข้าวที่ทาง สนามวิ่งเขาจัดเตรียมไว้ให้ นั่งเล่นกันอยู่สักพักนึงก็พากันกลับบ้าน พร้อมกับความภูมิใจ เย้ ๆ เราก็ทำได้แฮะ ถึงจะไม่เคยวิ่งแบบ Mini Marathon ก็ตาม แค่ใจสู้ก็พอ สู้ ๆ

Advertisement

Advertisement

รูปภาพนักเขียน                                                                                                            เครดิตภาพ นักเขียน

      หลังจากที่เราได้ลองลงวิ่งสนามแรกแล้ว เราก็เริ่มติดใจ เริ่มสนุกกับการวิ่งมากขึ้น จะบอกว่าเริ่มรักในการวิ่งขึ้นมาเลยก็ว่าได้ ที่ไหนมีจัดการวิ่งนะเราไปแทบทุกสนาม ไม่เคยพลาด แต่ละสนามนะ เหรียญสวย ๆ ทั้งนั้น เสื้อก็สวย จากวิ่ง 5 Kg. เราก็เปลี่ยนเป็นวิ่ง 10 Kg. เราถึงกับลงทุนซื้อรองเท้า ของ Nike แท้ เลยนะ คิดดูละกันว่าลงทุนขนาดไหน ไปวิ่งแต่ละที่นะบรรยากาศฟินเวอร์ วิ่งไป ดูบรรยากาศไป ชอบสุด ๆ ยิ่งเวลาแวะถ่ายรูปตามจุดที่เราวิ่งผ่านเนี่ย โดยเฉพาะแต่ละจุด เขาจะมีตากล้องถ่ายเราเวลาเราวิ่งมา เพื่อจะเอาไปลงในเว็บของเขา แล้วก็ขายรูปด้วยนะถ้าเราไปเห็นรูปเราในเว็บอันนั้น เขาจะติดลายน้ำเอาไว้ เพื่อกันไม่ให้เรา Copy แต่ถ้าเราอยากได้ ไฟล์ภาพนั้นเราก็ทักไปหาแล้วขอซื้อได้เลย 

Advertisement

Advertisement

รูปภาพนักเขียนรูปภาพนักเขียน

รูปภาพนักเขียน

                                                                                                    เครดิตภาพ นักเขียน

เป็นไงกันบ้างคะหลังจากได้อ่านบทความที่เราเขียนไว้แล้ว เริ่มสนใจที่จะมาวิ่งกันบ้างไหม ได้ทั้งสุขภาพร่างกาย ที่แข็งแรง แถมยังสนุกอีก เพลิดเพลินไปกับบรรยากาศตามข้างทาง การวิ่งเป็นการดูแลสุขภาพอีกนึงทาง ลองมาวิ่งกันนะคะ