สวัสดีค่ะทุกคน บทความนี้เป็นบทความที่เหมาะกับคนที่รักในการดูแลปรนนิบัติผิว การสครับผิวเป็นการขจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายไปแล้วให้หลุดออกไปให้ผิวหนังชั้นใหม่มาแทนที่ ทำให้ผิวกระจ่างใส ขาวเนียนขึ้นกว่าเดิม เป็นหนึ่งในวิธีการทำความสะอาดผิวค่ะ  แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นการสครับผิวก็ควรทำอย่างถูกต้องเหมาะสม เพื่อให้มีผลลัพท์ที่มีประสิทธิภาพต่อผิวและเพื่อไม่ให้เป็นการทำร้ายผิว ทำให้ผิวของเรามีสุขภาพที่ดีขึ้นกว่าเดิม เรามาดูข้อควรระวังการสครับผิวกันได้เลยค่ะ ❤

ข้อควรระวังการสครับผิว 

1. ควรสครับผิว 1 - 2 ครั้งต่อสัปดาห์ 

    เพราะถ้าทำทุกวัน จากผิวใสจะเป็นผิวเสียน่ะสิคะ มันเป็นการรบกวนผิวอาจจะทำให้ผิวแห้งและเกิดริ้วรอยได้ค่ะ

2. ไม่ควรสครับผิวขณะที่ผิวแห้ง

    ควรสครับขณะที่ผิวเปียก เพราะถ้าสครับตอนผิวแห้งอาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคือง อาจทำให้เกิดแผลและเป็นรอยช้ำได้

Advertisement

Advertisement

https://www.canva.com3. ควรสครับผิวช่วงเวลา กลางคืน

     เพราะถ้าเราสครับเสร็จแล้ว ขณะที่เรากำลังนอนหลับ ผิวจะทำการซ่อมแซมฟื้นฟูผิวจากการสูญเสียน้ำมันขณะที่เราทำการสครับ

4. ถ้าจะไปทะเลหรือกิจกรรมที่ออกแดด ยิ่งไม่ควรขัด !

     ถ้าเราจะไปเที่ยวที่ทะเลหรือมีกิจกรรมที่ต้องออกแดด ยิ่งต้องงดการขัดผิว 48 ชั่วโมง ( 2 วัน) เลยค่ะ เพราะถ้าเราสครับผิวตอนนั้ันจะทำให้ผิวเราบางลง ผิวจึงมีความไวต่อแสงมากขึ้น อาจทำให้ผิวคล้ำเสียได้ค่ะ

5. หลังจากสครับผิว ควรทาครีมกันแดดทันที 

     ควรใช้กันแดดที่มีค่า SPF 15 ขึ้นไป เพราะการสครับทำให้ผิวบางลง ทำให้ผิวไวต่อแสงแดด และก่อนทากันแดดควรทาครีมบำรุงที่ช่วยเรื่องเพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิวก่อนด้วยนะคะ ควรอยู่ในที่ร่มเป็นเวลาอย่างน้อย 2 สัปดาห์

https://www.canva.com 6. ไม่ควรสครับผิวแรงเกินไป

Advertisement

Advertisement

     เพราะจะทำให้ผิวเกิดการอักเสบและมีปัญหาเรื่องจุดด่างดำตามมาได้  ควรขัดเบาๆ ในลักษณะถูเป็นวงกลมเล็กๆ ไล่ให้ทั่วตัว ควรใช้เวลาในการขัดประมาณ 10-15 นาที หรือน้อยกว่านั้น

7. สำหรับคนที่มีปัญหาผิวเป็นสิว

      ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกรดไกรโคลิค (AHA) หรือซาลิไซลิค (BHA) ซึ่งการวิจัยพบว่าสารทั้ง 2 ชนิดนี้ช่วยกระตุ้นกระบวนการผลิตคอลลาเจนและกระบวนการสร้างเซลล์ผิวใหม่ และชะลอกระบวนการผลิตเม็ดสีผิวอีกด้วย แต่ถ้าจะให้ดีควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สครับที่ออกแบบโดยเฉพาะสำหรับผิวเป็นสิวเลยจะดีกว่าค่ะ

8. ผู้ป่วยโรคโรซาเซีย (Rosacea)

      ซึ่งเป็นโรคผิวหนังอับเสพเรื้อรังชนิดหนึ่ง ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนสครับผิว เพราะอาจเสี่ยงเกิดการอักเสบรุนแรงและติดเชื้อที่เป็นอันตรายได้

9. ม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกรดอัลฟาไฮดรอกซี (Alpha hydroxyl acids) ที่มากจนเกินไป

Advertisement

Advertisement

     เพราะหากใช้ในปริมาณมากจนเกินไป หรือทาบ่อยๆเป็นประจำทุกวัน การกระตุ้นให้ผิวผลัดเซลล์อยู่ตลอดเวลาจะทำให้ผิวถูกทำลายมากกว่าทำให้ผิวกระจ่างใส อาจจะทำให้เกิดปัญหาผิวเกิดขึ้นตามมาในระยะยาว

https://www.canva.com

      ถ้าเราต้องการให้ผิวของเราเนียนนุ่ม ขาว กระจ่างใสมีออร่า การสครับผิวก็เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่ช่วยในด้านนี้ แต่ก็ควรทำอย่างถูกต้องเหมาะสมเพื่อผิวของเราจะได้ไม่เสียค่ะ เจ้าของบทความขอเป็นกำลังใจกับคนที่ชอบดูแลผิวนะคะ สวัสดีค่ะ ❤❤❤