" กีฬาสร้างคน คนสร้างชาติ" จากคำกล่าวข้างต้น กีฬาสามารถสร้างคนๆนึงให้มีลักษณะ นิสัย อย่างที่คนควรจะมี เป็นการปลูกฝัง พัฒนา ให้คนมีคุณภาพ พร้อมกับการที่มีสุขภาพที่ดี และบุคคลเหล่านี้ก็จะเป็นกำลังสำคัญนำไปการสู่พัฒนาประเทศให้เจริญได้ในอนาคต แล้วกีฬาจะสร้างคน คนจะสร้างชาติได้อย่างไร? Photo by Binyamin Mellish from pexels มีเด็กและวัยรุ่นหลายคน ชอบเล่นกีฬา และทุ่มเทให้กับการเล่นกีฬามากกว่าจะเรียนเสียอีก บางคนทั้งเรียนเก่งและเก่งกีฬา บางคนเรียนไม่เก่งแต่เล่นกีฬาเก่ง ซึ่งถ้าเป็นแบบหลังผู้ใหญ่บางคนมักมองว่า "วันๆเอาแต่เล่น การเรียนไม่สนใจ แล้วจะไปมีอนาคตได้อย่างไร" แต่ถ้าเปิดใจให้กว้าง ก็จะเห็นว่า กีฬาให้อะไรแก่เด็กบ้าง และในโลกนี้ยังมีอาชีพอีกอาชีพหนึ่งที่เด็กๆเหล่านี้สามารถทำตามความชอบได้ นั่นก็คือ นักกีฬา Photo by Lukas from pexels กีฬาสร้างคนอย่างไร? ในการเล่นกีฬา จะมีกฎกติกาที่แตกต่างกัน ซึ่งจะช่วยสร้างวินัย และฝึกให้มีน้ำใจนักกีฬา เคารพในกฎ กติกา รู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย และช่วยพัฒนาสมองไปด้วย เพราะมีการตัดสินใจ และควบคุมการเคลื่อนไหว การเล่นกีฬายังช่วยควบคุมอารมณ์ได้ เพราะในการเล่นกีฬามักจะเกิด อารมณ์โกรธ ไม่พอใจ หรือตื่นเต้นกับการลงสนาม การเล่นกีฬาจะช่วยฝึกให้จัดการกับอารมณ์เหล่านี้ นอกจากนี้กีฬาสามารถสร้างคนให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง และทำให้มีความมั่นใจในตนเอง เพราะการเล่นกีฬาทำให้ร่างกายมีสัดส่วนที่กระชับมากขึ้น ทำให้มีความมั่นใจในตัวเอง อันนี้ผู้เขียนขอยืนยันจากตัวเองเลย เพราะแต่ก่อนผู้เขียนมีรูปร่างอ้วน และชอบปวดเข่าอยู่บ่อยๆ เพราะน้ำหนักตัวเยอะ และไม่เคยออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาเลย โดนเพื่อนเรียกว่า อ้วน หรือ หมู เป็นประจำ ทำให้เกิดความไม่มั่นใจในตนเอง จนวันนึงตัดสินใจลดน้ำหนัก โดยวิธีการเล่นกีฬา อย่างเช่น วิ่ง เล่นแบดมินตัน เล่นวอลเลย์บอล หลังจากนั้นน้ำหนักก็ลดลง และมีสัดส่วนที่กระชับขึ้น ทำให้มั่นใจมากขึ้น จนวันนี้มีรูปร่างที่ดี ไม่มีใครล้ออีกแล้วจ้า อาการปวดเข่าก็หายไปด้วยนะ Photo by Annie Tsung from pexels คนสร้างชาติอย่างไร? เมื่อกีฬาสร้างคนให้มีคุณภาพแล้ว บุคคลเหล่านี้จะนำ ความขยัน ความรู้ความสามารถ ความมีคุณธรรม ความมีวินัย พร้อมกับกำลังแรงกายไปช่วยพัฒนาประเทศให้เจริญก้าวหน้า และมั่นคง ดังคำที่ว่า "เยาวชน คือ อนาคตของชาติ" นอกจากนี้บุคคลที่เล่นกีฬาและพัฒนาไปเป็นนักกีฬาตัวแทนประเทศ รางวัลและชัยชนะที่ได้รับ จะช่วยสร้างชื่อเสียงให้แก่ประเทศอีกด้วย Photo by Tembela Bohle from pexels "กีฬาสร้างคน คนสร้างชาติ” เห็นได้ชัดเจนว่า กีฬาช่วยสร้างคนจริงๆ สร้างให้รู้จักวินัย รู้จักกฎ กติกา ทำให้อยู่ร่วมกับสังคมได้อย่างสงบสุข กีฬาถ้าผิดก็มีการตักเตือน อย่างฟุตบอลที่มีการให้ใบเหลือง ใบแดง ตรงกับคำที่ว่า “เป็นนักกีฬา ต้องเคารพกฎกติกา เป็นปวงประชา ต้องเคารพกฎหมาย” สำหรับผู้เขียนแล้ว ผู้เขียนมองว่ากีฬามีความสำคัญต่อการพัฒนาคุณภาพชีวิตของทุกๆคนเลยค่ะ ทั้งในด้านสุขภาพ และด้านจิตใจ เพราะถ้าเรามีสุขภาพและจิตใจที่ดี ก็จะมีชีวิตที่ดีขึ้นไปด้วย การเล่นกีฬาจึงเป็นการหล่อหลอมคนให้อยู่ร่วมกันได้ด้วย กฎ กติกา ของกีฬา ขอบคุณภาพปกโดย Binyamin Mellish จาก pexels ขอบคุณภาพปกโดย Lukas จาก pexels ขอบคุณภาพปกโดย Annie Tsung จาก pexels ขอบคุณภาพปกโดย Tembela Bohle จาก pexels