ภาพปกจาก Hoang Le -https://www.pexels.com/th-th/search

  สวัสดีค่ะ ช่วงเดือนมีนาคมแบบนี้ น้อง ๆ หนู ๆ วัยซน วัยอนุบาล คงทะยอยปิดภาคเรียนกันแล้ว คุณพ่อคุณแม่หลายท่านคงกำลังมองหาที่เรียนพิเศษ เสริมพัฒนาการให้เด็ก ๆ กัน แต่สิ่งหนึ่งที่คุณพ่อคุณแม่ทุกบ้าน พึงรู้ไว้เสมอว่าจะต้องแบ่งเวลาให้เด็ก ๆ ได้มีกิจกรรมส่วนตัวที่เค้าชอบ เพื่อให้เค้าได้พัฒนาตามวัยของเค้าตามธรรมชาติ และคุณพ่อคุณแม่เองก็ต้องมีเวลาและมีส่วนร่วมในกิจกรรมของเด็ก ๆ ด้วยกิจกรรม ภาพจากJosh Willink -https://www.pexels.com/th-th/search

   และกิจกรรมดี ๆ สำหรับเด็กวัยซน ที่ทำได้ง่าย ไม่ต้องไปทำที่ไหน ทำได้ง่าย ๆ ที่บ้าน ก็คือ การวิ่งเล่นออกกำลังกาย หรือวิ่งเล่นสนุกสนานตามประสาเด็ก การวิ่งจะทำให้เด็กได้มีพัฒนาการด้านการเคลื่อนไหวร่างกาย และเสริมสร้างกล้ามเนื้อมัดใหญ่ เช่น แขน ขา ลำตัว ให้มีความแข็งแรง หากต้องการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อมัดเล็กด้วย แนะนำให้เสริมด้วยของเล่น เช่น ลูกบอลเล็ก ๆ เพื่อให้เค้าได้หยิบจับ หรือการวิ่งเล่นตามสวน ให้เด็กได้สัมผัสต้นไม้ ใบหญ้าวิ่งในสวน

Advertisement

Advertisement

ภาพจาก Run 4 FFWPU -https://www.pexels.com/th-th/search

  การวิ่งเล่นของเด็ก ไม่เพียงแต่จะทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง ยังทำให้เด็กมีสมาธิมากขึ้น เนื่องจากการที่เค้าวิ่งเล่น เค้าจะต้องใช้ความคิดว่า จะต้องวิ่งไปอย่างไร วิ่งช้า วิ่งเร็ว วิ่งไปทางไหน ข้างหน้ามีสิ่งของอะไรกีดขวางหรือไม่ เพื่อที่ตัวเค้าเองจะได้ไม่เจ็บตัวหากหกล้ม หรือเกิดอุบัติเหตุเล็ก ๆ น้อย ๆ ขึ้นกับตัวของเค้าเองวิ่ง

ภาพจาก Devon Rockola -https://www.pexels.com/th-th/search

   และหากมีคุณพ่อ คุณแม่ หรือเพื่อนมาร่วมกันวิ่งด้วยแล้ว จะยิ่งทำให้ด็ก ๆ เกิดความกล้า ไม่กลัวอะไรง่าย ๆ เพราะเค้าจะมีความรู้สึกว่าเค้าจะมีความปลอดภัย หากมีหลาย ๆ คนร่วมกิจกรรมกับเค้า ในอนาคตเด็กจะมีความกล้าแสดงออก ไม่กลัวหรือตื่นคน มีสมาธิ และที่สำคัญเด็ก ๆ จะได้รับความสนุกสนานตามวัยของเค้าวิ่งสนุกภาพจาก Wendy Wei -https://www.pexels.com/th-th/search

Advertisement

Advertisement

   เมื่อเด็ก ๆ ได้รับการเอาใจใส่ที่ดี มีการดูแลอย่างถูกต้องเหมาะสมตามวัย จะทำให้พัฒนาการของเค้าเป็นไปอย่างมีลำดับขั้น ซึ่งจะทำให้เค้าเจริญเติบโตได้อย่างสมวัย และกลายเป็นผู้ใหญ่ที่มีคุณภาพในวันข้างหน้าอย่างสมบูรณ์

  ป้าจิน💋