ถึงแม้ว่าทั่วโลกกำลังตื่นตระหนกกับสถานการณ์ของไวรัส Covid - 19 ที่มีแนวโน้มแพร่กระจายขยายวงกว้างขึ้น สถาบันการศึกษาหรือออฟฟิตหลาย ๆ แห่ง เริ่มวางแผนที่จะทำงานผ่านช่องทางออนไลน์ หรือ Work From Home มากขึ้น เพื่อช่วยควบคุมความเสี่ยงของการแพร่กระจายเชื้อไวรัสโคโรน่า

แต่ถ้าใครที่ยังจำเป็นต้องทำภารกิจประจำวันของตนเอง และยังต้องใช้บริการขนส่งสาธารณะ นั่นหมายความว่าเราจะมีความเสี่ยงมากกว่าผู้อื่น เนื่องจากจำนวนของผู้คนที่หนาแน่นในการใช้บริการอย่างรถไฟฟ้า รถโดยสารประจำทาง หรือแม้กระทั่งการใช้รถแท็กซี่ ก็มีความเสี่ยงอีกแบบหนึ่งเช่นเดียวกัน เพราะเราต้องสัมผัสกับเบาะ และแผงประตูที่มีผู้ใช้งานรายอื่นหมุนเวียนโดยที่เราไม่รู้ว่าใครเป็นใคร

แต่ชีวิตก็ยังต้องดำเนินต่อไป สิ่งที่เราจะสามารถทำได้ดีที่สุดคือการป้องกันตนเองให้ครบถ้วน เมื่อเราต้องใช้บริการขนส่งสาธารณะ ส่วนวิธีจะมีอะไรบ้างไปดูกันเลยค่ะ

Advertisement

Advertisement


1. สวมใส่หน้ากากอนามัยหน้ากากวิธีการที่จะช่วยป้องกันเบื้องต้นคือ การเลือกสวมใส่หน้ากากอนามัย เพราะจะช่วยป้องกันการรับเชื้อที่มาจากละอองฝอย ในกรณีที่เราต้องอยู่ในรถสาธารณะที่มีผู้โดยสารแน่นขนัดอย่างรถไฟฟ้า หรือรถโดยสารประจำทาง โดยหน้ากากอนามัยที่สามารถสวมใส่ได้มีตั้งแต่หน้ากากอนามัย N95 หน้ากากอนามัยที่ใช้ในกลุ่มของแพทย์และสาธารณสุขที่เราเห็นกันอยู่โดยทั่วไป หรือถ้าหากในช่วงปัจจุบันที่หน้ากากอนามัยมีราคาแพงและหาได้ยาก คุณสามารถใช้หน้ากากผ้าได้ แต่ต้องมีทิชชู่ซับอยู่อีก 1 ชั้นด้วยนะคะ


2. พกเจลล้างมือไปด้วยทุกที่เจลเราเห็นความตื่นตัวในเรื่องของหน้ากากอนามัยของผู้คน แต่ความจริงช่องทางที่เรามีโอกาสรับเชื้อ Covid - 19 ได้มากที่สุด มาจากการสัมผัส และหยิบจับสิ่งของโดยใช้มือสัมผัสกับวัตถุสาธารณะ โดยที่หลังจากการสัมผัสสิ่งของเหล่านั้น เราจะใช้มือมาสัมผัสหน้า ดวงตา รับประทานอาหาร หยิบขนมเข้าปาก หรือแม้กระทั่งการหยิบธนบัตรเพื่อจับจ่าย เพราะเบื้องต้นมีข้อมูลว่าเชื้อ Covid - 19 สามารถอยู่ในอากาศหรือแม้กระทั่งมีชีวิตอยู่บนธนบัตรได้ประมาณ 6 วัน ดังนั้นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ใช้บริการขนส่งสาธารณะ คือการพยายามล้างมือบ่อย ๆ หรือการใช้เจลล้างมือแบบพกพา อย่าหวังพึ่งเจลล้างมือจากการบริการของภาคส่วนต่าง ๆ เพียงอย่างเดียว เพราะบางจุดอาจจะไม่มีไว้บริการ รวมถึงความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในเจลล้างมือที่มีไว้บริการฟรี อาจจะไม่เพียงพอที่จะฆ่าเชื้อ Covid-19 ถ้าเป็นไปได้ควรเลือกซื้อเจลล้างมือขนาดพกพาติดตัวไว้ค่ะ เพราะจะทำให้คุณมั่นใจและลดความเสี่ยงให้กับตัวเองได้มากที่สุด อ่านรีวิวเจลล้างมือป้องกันไวรัส Covid - 19 ได้ที่นี่

Advertisement

Advertisement


3. สวมใส่เสื้อผ้าที่ปกปิดร่างกายได้ทุกส่วนแท็กซี่

อีกหนึ่งประเด็นที่คนมักไม่ค่อยพูดถึง แต่อยากจะมาแนะนำเพื่อน ๆ นั่นคือถ้าคุณจำเป็นต้องใช้บริการขนส่งสาธารณะ คุณควรเลือกแต่งกายด้วยชุดที่สามารถปกปิดผิวหนังของคุณได้เกือบทุกส่วน เช่นหากคุณใช้บริการรถแท็กซี่มิเตอร์ ส่วนที่คุณจะสัมผัสคือเบาะและแผงประตูของรถแท็กซี่ หากคุณมีเสื้อผ้าที่ปกปิดผิวหนังของคุณเอาไว้ ก็จะเป็นส่วนที่ช่วยลดโอกาสของร่างกายในสัมผัสกับเชื้อไวรัสโดยตรง


4. หลีกเลี่ยงการใส่รองเท้าแตะรองเท้า

ถึงแม้ว่าการใส่รองเท้าแตะจะเป็นสิ่งที่แสนสบายเท้าที่สุด หรือเข้ากับการแต่งตัวแบบลำลอง แต่ในภาวะที่ไวรัส Covid -19 กำลังแพร่ระบาด และคุณเองจำเป็นต้องใช้บริการขนส่งสาธารณะ ขอแนะนำให้คุณเลือกสวมใส่รองเท้าที่ปกปิดช่วงผิวเท้าของคุณทั้งหมด เพื่อหลีกเลี่ยงการได้รับเชื้อผ่านทางผิวเท้าของคุณ โดยปกติเท้าของคุณมักจะไม่มีโอกาสรับการทำความสะอาดระหว่างวันเช่นมือ จึงเป็นอีกหนึ่งความเสี่ยงที่เรามักจะละเลย ซึ่งแนวทางนี้เป็นสิ่งที่เพื่อนชาวฮ่องกงของผู้เขียนได้แนะนำมา ตอนแรกผู้เขียนเองก็ไม่เคยนึกถึงประเด็นนี้ แต่เมื่อได้คุยกับเพื่อนชาวฮ่องกงจึงได้รู้ว่าคนฮ่องกงจะให้ความสำคัญกับเรื่องการดูแลและใส่รองเท้าให้ปกป้องเท้าและเน้นความสะอาดของเท้ามากในช่วงไวรัสระบาดแบบนี้


ถึงแม้ว่าในช่วงของการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรน่า ภาคขนส่งสาธารณะเองก็ให้ความสำคัญในเรื่องนี้ โดยเราจะเห็นความพยายามในการทำความสะอาดเสา ราวจับ หรือวัสดุต่าง ๆ ภายในรถโดยสารมากขึ้น รวมถึงเห็นการบริการประเภทสบู่ เจลล้างมือ ที่วางไว้บริการประชาชนตามจุดต่าง ๆ แต่ตัวเราเองก็ต้องเตรียมพร้อมและป้องกันตนเองให้ดีที่สุด รับผิดชอบต่อตัวเองก็เหมือนเป็นการรับผิดชอบต่อสังคมด้วยค่ะ